不吃早餐的坏处十条

@人哄2985：不吃早餐的害处有哪些 -
空莘17799347117…… 有不少青少年很不重视吃早餐,认为早餐可吃可不吃,主要还靠两顿正餐.所以在上学 路上,学校门口,常看到一些学生手拿油条或馒头边走边吃.这样不但使上午学习活动受影响,而且长此下去影响身体健康. 1.早餐对身体的影响 经医学研...

@人哄2985：不吃早餐的坏处 -
空莘17799347117…… 1、让你反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝. 2、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了...

@人哄2985：不吃早餐的坏处 -
空莘17799347117…… 你知道早餐有多重要?早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入高潮,并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源,犹如解冻的“电源开关”,及时地给大脑接通了活动所需的电流. 现代生活中,很多人早晨往往是在睡不醒的懒觉中匆匆而...

@人哄2985：不吃早餐的坏处 -
空莘17799347117…… 机体中储备的葡萄糖经过一夜的酣睡已消耗殆尽,激素分泌已进入了低谷,大脑很难为无米之炊,记忆机能组织只好暂且进入冰冻状态.早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入高潮,并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源,犹如解冻...