长期健步走的危害

@文修1953：我一个朋友出车祸 车祸当时脑子挺清醒的 但送到医院就昏迷了 昏迷七...
应童19831325357…… 促进健康、提高体适能(体质)的最低推荐量范围:5400步至7900步/天.身体虚弱的人每天步行5400步就可以达到增进健康的目的,而对于身体状况较好的人,则需要更多的步数,步行7900步就可以达到增进健康的目的.当然这个推荐量是有...