长期吃血糯米的害处

@阎定2442：怀孕期间染发有何影响 - 育儿 - 复禾健康问答
鱼冰15868421162…… 糯米又叫江米,是家常经常食用的粮食之一.因其香糯粘滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱.逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗.正月十五的元宵也是由糯米粉制成的. 糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用. 糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果.糯米食品宜加热后食用.糯米不宜一次食用过多.糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用. 糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止.

@阎定2442：经常吃糯米有什么害处? -
鱼冰15868421162…… 糯米又叫江米,是家常经常食用的粮食之一.因其香糯粘滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱.逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗.正月十五的元宵也是由糯米粉制成的. 糯米富含B族维生素,...

@阎定2442：经常吃糯米会对身体有害吗?
鱼冰15868421162…… 这些东东都是粘性的 胃很难消化 所以尽量少吃尤其是晚上 不能吃了就睡觉 会非常难受的

@阎定2442：人长期吃糯米,对身体有害吗 -
鱼冰15868421162…… 吃多了会发胖,糯米具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀 腹泻 有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对 尿频 , 盗汗 有较好的食疗效果.但是糯米属于不太好消化的食物,多吃不利于肠胃消化,建议适量为止