长期失眠的危害
@年窦328：长期失眠的危害
骆泊13810892216…… 长期失眠的危害有以下几点:1.健忘.长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了,这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致.并且,长期失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘.2.肥胖.一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加.失眠是病吗3.衰老.现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关.长期失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶.4.疾病.失眠科专家经过多年的临床经验证实,长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等.
@年窦328：长期失眠的危害有哪些?
骆泊13810892216…… 长期失眠的危害有哪些?1.失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱.2.失眠引起记忆力减退、头痛.3.失眠影响工作、学习和生活.4.失眠可导致植物神经紊乱.5.经常失眠可引起老年痴呆症.6.经常失眠使人过早衰老,缩短寿命.7.儿童睡眠不足会影响身体的生长发育.失眠是指常见病症,如入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等.
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骆泊13810892216…… 身心疲惫,工作没心情
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骆泊13810892216…… 导致精力不足影响智力寿命等等.详情可咨询山东中医药大学第二附属医院失眠抑郁治疗中心的专家,我朋友的失眠就是在那治好的,效果非常好.
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