长生从采气造化开始

@冷琰1536：人怎样采气,养气,聚气 -
俞福18251696623…… 采气,(吸呐天地之灵气),养气,(吸气,呼气),聚气,(补气,凝气,化气).

@冷琰1536：何为道家的精,气,神 -
俞福18251696623…… 在道家养生理论中,精气神被视为人体生命活动的原动力和基本要素.自然界的运动变化离不开太阳、月亮和星星,人体生命离不开精气神.所以道家有“天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神”之说.精气神亦称之为“三宝”、...

@冷琰1536：辟谷采气是什么意思 -
俞福18251696623…… 辟谷食气主要是采用绵长柔细的呼吸方法.这一方法来源于仿生吐纳,所以又叫做龟息.道家认为,乌龟之 所以长寿,是因为它“食气”.气在人体内循环不止,不可或缺.气的运行包含着人体最深奥的秘密.古籍中说“食肉者勇敢而悍,食...

@冷琰1536：如何打开任督二脉? -
俞福18251696623…… 打开任督二脉,也叫小周天功.小周天功的修炼.取站、坐、卧姿均可,等丹田中五气左、右绕转自如后,用意念导引气头入长强穴,(督脉起始穴,在尾椎末节与肛门之中间),沿督脉流注方向向上顺行.在打通督脉的修炼过程中,有三处难...

@冷琰1536：有修真吗?有内功吗? -
俞福18251696623…… 内功有而且有很多 所谓修真也是有的,只不过是道教追求长生与成仙的方法 道教 指学道修行为修真. 修真又称修仙、修炼内丹,现在的道士就是在修真.因为现在的修真方法主要是炼丹、炼剑,所以有修真炼道一说. 修真分为:筑基、开光...

@冷琰1536：世上真的有采阳补阴的说法吗? -
俞福18251696623…… 道家一种养生术的方法.

@冷琰1536：《牧童》的诗意. -
俞福18251696623…… 向我们展示了一幅鲜活的牧童晚归休憩图:广阔的原野,绿草如茵;晚风吹拂着野草,还没见归来的牧童,却先听见随风传来的牧童悠扬的愈来愈近的笛声,笛声时续时断,随风飘扬.牧童回来吃饱了饭,已是黄昏之后了,他连蓑衣也不脱,就躺在月夜的露天地里休息了.诗中有景、有情,有人物、有声音,这生动的一幕,是由远及近出现在我们的视野里的

@冷琰1536：《牧童》描写的是什么
俞福18251696623…… 牧童骑黄牛,歌声振林樾 意欲捕鸣蝉,忽然闭口立 牧童骑在黄牛背上, 歌声在树林中回荡. 心想捕捉鸣叫的知了, 马上站在树下一声不响. 这是清代诗人袁枚写的一首五言绝句,写夏天中午所见到的情景.诗的语言清新流畅,明白如话,通...