长生从阴阳养生功开始
@慎晶4301：何为道家的精,气,神 -
终中18212768626…… 在道家养生理论中,精气神被视为人体生命活动的原动力和基本要素.自然界的运动变化离不开太阳、月亮和星星,人体生命离不开精气神.所以道家有“天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神”之说.精气神亦称之为“三宝”、...
@慎晶4301：六壬中的十干长生和五行长生是怎么定的? -
终中18212768626…… 大六壬中的十二长生运,是五行阴阳同长生,而不是十干阴阳顺逆长生.如:木(甲乙寅卯)长生在亥,火长生在寅,水土长生在申,金长生在巳,从长生位开始,十二支顺次对应十二位.
@慎晶4301：怎么能长生?.. -
终中18212768626…… 泡黄精喝,每天三十克加熟地黄喝
@慎晶4301：中医养生的基本观念和应遵循的基本原则有哪些? -
终中18212768626…… 中医养生包含以下几个方面: 1、食物养生: 老中医的顺口溜, 可做参照与践行. 生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高. 黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃. 番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙. 橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰. 萝卜消食...
@慎晶4301：学体育养生学有感 -
终中18212768626…… 学体育养生学有感 养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动.所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意.总之,养生就是保养生命的意思.以传统中医理论为...
@慎晶4301：春天如何养生养生 -
终中18212768626…… 环境,主要包括气候和地理两大因素.人们要想健康长寿,就必须努力去适应自己赖以生存的自然环境.《素问·上古天真论》中所说的“法于阴阳”,就是指主动适应四时气候来养护身体.后代养生家多因循《黄帝内经》的上述思路,逐渐创...
@慎晶4301：春夏养阳,秋冬养阴该怎么理解? -
终中18212768626…… 春夏养阳,秋冬养阴我们能够遵循这个大自然的阴阳气化进行养生,那么我们就可以事半功倍.那么对于我们阳虚的人,阴虚的人,那么效果都会很好.所以,我们要提出春夏养阳,秋冬养阴就...
@慎晶4301：有人一年四季都不生病的吗?请告诉方法 -
终中18212768626…… 中医养生贯穿四季 教你保护五脏六腑不生病 若要保持身体健康,那么一年四季你都不能松懈.围绕在我们身边有太多不危险的因素,被污染的环境、嘈杂的人群和住所,都会给我们的身体带来不利的影响.面对这些状况,我们必须坚持一年四...
@慎晶4301：最好的养生方法那些?
终中18212768626…… 长生之道其实很简单,要两个方面做好就可以了.一:常乐,天天开心,无忧无虑是养生的无上心法.二:注意在细微之处保护自己的身体,科学养生……
终中18212768626…… 在道家养生理论中,精气神被视为人体生命活动的原动力和基本要素.自然界的运动变化离不开太阳、月亮和星星,人体生命离不开精气神.所以道家有“天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神”之说.精气神亦称之为“三宝”、...
@慎晶4301：六壬中的十干长生和五行长生是怎么定的? -
终中18212768626…… 大六壬中的十二长生运,是五行阴阳同长生,而不是十干阴阳顺逆长生.如:木(甲乙寅卯)长生在亥,火长生在寅,水土长生在申,金长生在巳,从长生位开始,十二支顺次对应十二位.
@慎晶4301：怎么能长生?.. -
终中18212768626…… 泡黄精喝,每天三十克加熟地黄喝
@慎晶4301：中医养生的基本观念和应遵循的基本原则有哪些? -
终中18212768626…… 中医养生包含以下几个方面: 1、食物养生: 老中医的顺口溜, 可做参照与践行. 生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高. 黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃. 番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙. 橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰. 萝卜消食...
@慎晶4301：学体育养生学有感 -
终中18212768626…… 学体育养生学有感 养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动.所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意.总之,养生就是保养生命的意思.以传统中医理论为...
@慎晶4301：春天如何养生养生 -
终中18212768626…… 环境,主要包括气候和地理两大因素.人们要想健康长寿,就必须努力去适应自己赖以生存的自然环境.《素问·上古天真论》中所说的“法于阴阳”,就是指主动适应四时气候来养护身体.后代养生家多因循《黄帝内经》的上述思路,逐渐创...
@慎晶4301：春夏养阳,秋冬养阴该怎么理解? -
终中18212768626…… 春夏养阳,秋冬养阴我们能够遵循这个大自然的阴阳气化进行养生,那么我们就可以事半功倍.那么对于我们阳虚的人,阴虚的人,那么效果都会很好.所以,我们要提出春夏养阳,秋冬养阴就...
@慎晶4301：有人一年四季都不生病的吗?请告诉方法 -
终中18212768626…… 中医养生贯穿四季 教你保护五脏六腑不生病 若要保持身体健康,那么一年四季你都不能松懈.围绕在我们身边有太多不危险的因素,被污染的环境、嘈杂的人群和住所,都会给我们的身体带来不利的影响.面对这些状况,我们必须坚持一年四...
@慎晶4301：最好的养生方法那些?
终中18212768626…… 长生之道其实很简单,要两个方面做好就可以了.一:常乐,天天开心,无忧无虑是养生的无上心法.二:注意在细微之处保护自己的身体,科学养生……
