长生从鹰爪功开始
@生环4988：如何练鹰爪功? -
佟汤17011649776…… 鹰爪功,又名龙爪功.大凡想在技击时以擒拿术取胜的人,均练鹰爪功作为功底.鹰爪功可分如下三个阶段练习: 第一阶段 五指着物 力在刚阳 第三阶段 手拉日月 阴柔功成 第二阶段 化刚为柔 以阳生阴 四、练飞雁展翅 用小口空缸,重约十斤(其轻重宜视年龄,因人而异),以五指抓住缸口,先垂手向上提之,然后悬手(水平)向上提之,且以弓箭步、马步等步法配合,每练七日,渐渐增加缸内重量,步法互易亦自如,至此,即练成鹰爪功刚阳之劲. 这一阶段,贵在循序渐进.同时必须注意三个问题,其一,筋疲力竭时,万勿刻意坚持,以防岔气内伤.其二,勿刻意追求计日成功.其三,持之有恒.http://baike.baidu.com/view/1225699.htm
@生环4988：六壬中的十干长生和五行长生是怎么定的? -
佟汤17011649776…… 大六壬中的十二长生运,是五行阴阳同长生,而不是十干阴阳顺逆长生.如:木(甲乙寅卯)长生在亥,火长生在寅,水土长生在申,金长生在巳,从长生位开始,十二支顺次对应十二位.
@生环4988：如何练好鹰爪功 -
佟汤17011649776…… 除了必要的练习指力,如指卧撑等方法外,拿一石头,一半鸡蛋大小,一扔,然后落下来时用手指捏住,要手指同时捏,勤练!展开全部
@生环4988：鹰爪功要怎么样练习
佟汤17011649776…… 鹰爪功,讲究指力,必须先学一指禅功,另外手指硬度的训练不能少,可以用沙石来练
@生环4988：求“鹰爪功” -
佟汤17011649776…… 练指之法,以内外兼修,收效方可神速.亦无弊端. 盖指头实为人身最小之一部分,其运力全在指节,尤不若拳掌之劈击,犹可借腕臂之力而贯之.百日速成大力鹰爪功乃源于少林嫡派真传,而较之更为完整,内外兼修,乃为鹰爪...
@生环4988：神力鹰爪功的简介 -
佟汤17011649776…… 神力鹰爪功是一门武林濒临失传的武功,历来在民间单线秘传,故知者甚鲜. 相传此功始于清代之火龙道长.其练习方法与传统之鹰爪功既有相似之处,又有独到之处.其特点是以神养气,以气化力,以意御气.故而功效甚殊,一般勤修精进者二三年内即可获得较大效果,可达以指力碎杯,擒拿点穴之功力.神力鹰爪功是一门内外兼修的功法,诡异莫测,威力无双,练至高深之处指力可裂石穿金,乃是金钟罩、铁布彬等横练功武的克星,加上身法灵活,爪法诡异,在近身格斗中常常让人防不胜防.
@生环4988：请问鹰爪功的指力怎练 -
佟汤17011649776…… 找两个坛子,大罐子也行,头三个月用五指扣住坛口,围着你家周围天天早晨晚上的转,然后再往里加清水,再转到不吃力为止,在加沙子转,最后加硬币,等到再不感到吃力的时候,您的指力也就差不多了.
@生环4988：鹰爪功和龙爪手有什么区别吗? -
佟汤17011649776…… 当然有区别,名称都不同,肯定不是一个发明的,不是一个人发明的,就肯定存在差别.但差别不是在用法,而是练法.功效并不会有多大的差别,主要表现就是抓击力强. 这个抓手法一般是和擒拿技法结合在一起的,当然,其用法中一定还有抓击颈喉、裆部、手腕等要害部位的技法.
@生环4988：鹰爪功杀伤力如何? -
佟汤17011649776…… 一:潜龙探爪:先用双手十指在地上做俯卧撑,一定时间后减掉一指,直到每只手剩一指能做. 二:狸猫上树:再练单手做俯卧撑,也是循序渐进减去一只手的手指,同时把后面的脚垫高,直至能用二指倒立. 三:大力金刚:最后用一小口径酒坛,蹲马步用单手三指(大拇指、食指、中指)扣住坛口做提升运动,(酒坛里慢慢加铁砂,循序渐进,一次不可加得太多)书上说可以加到150斤. 鹰爪功据说是比较上乘的武功,还有内力部分,比较高深,但就这外力练好了也是不可小视的.
@生环4988：我自己能练成鹰爪功吗 -
佟汤17011649776…… 鹰爪功算是硬功吧,功夫没有师傅不要练,练多了什么没练出来反而可能把自己的身体练坏
佟汤17011649776…… 鹰爪功,又名龙爪功.大凡想在技击时以擒拿术取胜的人,均练鹰爪功作为功底.鹰爪功可分如下三个阶段练习: 第一阶段 五指着物 力在刚阳 第三阶段 手拉日月 阴柔功成 第二阶段 化刚为柔 以阳生阴 四、练飞雁展翅 用小口空缸,重约十斤(其轻重宜视年龄,因人而异),以五指抓住缸口,先垂手向上提之,然后悬手(水平)向上提之,且以弓箭步、马步等步法配合,每练七日,渐渐增加缸内重量,步法互易亦自如,至此,即练成鹰爪功刚阳之劲. 这一阶段,贵在循序渐进.同时必须注意三个问题,其一,筋疲力竭时,万勿刻意坚持,以防岔气内伤.其二,勿刻意追求计日成功.其三,持之有恒.http://baike.baidu.com/view/1225699.htm
@生环4988：六壬中的十干长生和五行长生是怎么定的? -
佟汤17011649776…… 大六壬中的十二长生运,是五行阴阳同长生,而不是十干阴阳顺逆长生.如:木(甲乙寅卯)长生在亥,火长生在寅,水土长生在申,金长生在巳,从长生位开始,十二支顺次对应十二位.
@生环4988：如何练好鹰爪功 -
佟汤17011649776…… 除了必要的练习指力,如指卧撑等方法外,拿一石头,一半鸡蛋大小,一扔,然后落下来时用手指捏住,要手指同时捏,勤练!展开全部
@生环4988：鹰爪功要怎么样练习
佟汤17011649776…… 鹰爪功,讲究指力,必须先学一指禅功,另外手指硬度的训练不能少,可以用沙石来练
@生环4988：求“鹰爪功” -
佟汤17011649776…… 练指之法,以内外兼修,收效方可神速.亦无弊端. 盖指头实为人身最小之一部分,其运力全在指节,尤不若拳掌之劈击,犹可借腕臂之力而贯之.百日速成大力鹰爪功乃源于少林嫡派真传,而较之更为完整,内外兼修,乃为鹰爪...
@生环4988：神力鹰爪功的简介 -
佟汤17011649776…… 神力鹰爪功是一门武林濒临失传的武功,历来在民间单线秘传,故知者甚鲜. 相传此功始于清代之火龙道长.其练习方法与传统之鹰爪功既有相似之处,又有独到之处.其特点是以神养气,以气化力,以意御气.故而功效甚殊,一般勤修精进者二三年内即可获得较大效果,可达以指力碎杯,擒拿点穴之功力.神力鹰爪功是一门内外兼修的功法,诡异莫测,威力无双,练至高深之处指力可裂石穿金,乃是金钟罩、铁布彬等横练功武的克星,加上身法灵活,爪法诡异,在近身格斗中常常让人防不胜防.
@生环4988：请问鹰爪功的指力怎练 -
佟汤17011649776…… 找两个坛子,大罐子也行,头三个月用五指扣住坛口,围着你家周围天天早晨晚上的转,然后再往里加清水,再转到不吃力为止,在加沙子转,最后加硬币,等到再不感到吃力的时候,您的指力也就差不多了.
@生环4988：鹰爪功和龙爪手有什么区别吗? -
佟汤17011649776…… 当然有区别,名称都不同,肯定不是一个发明的,不是一个人发明的,就肯定存在差别.但差别不是在用法,而是练法.功效并不会有多大的差别,主要表现就是抓击力强. 这个抓手法一般是和擒拿技法结合在一起的,当然,其用法中一定还有抓击颈喉、裆部、手腕等要害部位的技法.
@生环4988：鹰爪功杀伤力如何? -
佟汤17011649776…… 一:潜龙探爪:先用双手十指在地上做俯卧撑,一定时间后减掉一指,直到每只手剩一指能做. 二:狸猫上树:再练单手做俯卧撑,也是循序渐进减去一只手的手指,同时把后面的脚垫高,直至能用二指倒立. 三:大力金刚:最后用一小口径酒坛,蹲马步用单手三指(大拇指、食指、中指)扣住坛口做提升运动,(酒坛里慢慢加铁砂,循序渐进,一次不可加得太多)书上说可以加到150斤. 鹰爪功据说是比较上乘的武功,还有内力部分,比较高深,但就这外力练好了也是不可小视的.
@生环4988：我自己能练成鹰爪功吗 -
佟汤17011649776…… 鹰爪功算是硬功吧,功夫没有师傅不要练,练多了什么没练出来反而可能把自己的身体练坏
