长跑钉鞋用什么钉好
@鲍朱3803：1000米长跑,要穿钉鞋,应该用尖钉还是塔钉呢? -
陆梵13738582170…… 长跑钉鞋用塔钉 短跑是尖钉 短跑用尖钉,摩擦力大,同样体力的消耗也大 长跑在需要一定摩擦力的同时也需要保证跑步者的体力 意思就是这个意思,希望能帮到你……
@鲍朱3803：啥么钉子适合长跑! -
陆梵13738582170…… 短钉
@鲍朱3803：穿钉鞋跑100米要用什么钉好? -
陆梵13738582170…… 那要看什么场地 如果是沙地跑到 用长钉 尽量长点 如果是橡胶跑道 那就用略长的短钉 跑百米 跑鞋上的钉一定要少 最好用五钉鞋 祝你跑出好成绩!
@鲍朱3803：钉鞋跑步用什么钉 -
陆梵13738582170…… 如果你是快跑,无论200M\400M\100M都用长钉.可以加快你的速度. 如果是慢跑,还穿钉鞋干什么. 一般都是用在草地、操场..
@鲍朱3803：中考跑200米用的钉鞋用长钉还是短钉好 -
陆梵13738582170…… 钉鞋的钉的长度共有两种: 短钉:全长12毫米 除去螺纹长度7毫米 长钉:全长17毫米 除去螺纹长度12毫米 根据跑道的不同而选用不同的长度的跑鞋钉.不是根据项目的不同而选择不同长度的鞋钉.塑胶跑道用短钉,煤渣和土地跑道用长钉.煤渣跑道可以用短钉(不提倡),而塑胶跑道则不能用长钉.一般来说,跑鞋的鞋钉最好选用长度相同的鞋钉. 塑胶跑道的鞋钉没有别的选择,就一种——短钉;煤渣和土质跑道根据跑道硬度的不同,跑道越硬,应该选用稍短的鞋钉(长钉用一段时间后会磨的稍短一些),跑道越软,应该选择新的长钉
@鲍朱3803：跑钉鞋的钉子? -
陆梵13738582170…… 你好朋友!我是体育狂人,20多年的体育教学训练了.很高兴为你服务,你的问题:跑钉鞋的钉子? 具体情况:1、塑胶跑道应该用什么钉啊?长钉还是短钉?答:塑胶跑道用短钉,煤渣跑道用长钉.2、海尔斯的跑钉鞋,短跑应该用7钉还是6钉额?答:一般来讲用7钉的较好.如果你是训练有素的话,可以考虑用6钉的.祝:健康!快乐!
@鲍朱3803：田径钉鞋的鞋钉分配 -
陆梵13738582170…… 我是国家一级运动员.参加过N多的比赛,什么场地都跑过.在炭煤场地要用长钉,因为那种场地用平底鞋跑,会溜滑,如果是已经很老了的炭煤场地,建议用短钉,因为老化了的炭煤场地很硬,长钉踩不下去.塑胶场地个人认为,短跑最好用长钉,因为塑胶一般要铺3层,它有足够的深度,穿长钉跑弹性比较大,短跑用长钉效果因人而议,有的跑出来的时间非常好.如果穿长钉,比赛的时候要懂得掩护自己的跑鞋,有些大型比赛检查很严格的.如果是长跑项目,最好用短钉,因为用长钉跑塑胶场地,脚尖会觉得有点哽,跑久了会不舒服.希望对你有帮助
@鲍朱3803：跑五千米上什么钉 -
陆梵13738582170…… 楼主您好,5000米如果您脚踝的力量足够大,可以穿钉子鞋,由于是长跑,可以选择短钉,如果是塑胶跑道就选择小踏钉,希望对您有帮助
@鲍朱3803：怎样买钉鞋,需注意什么. -
陆梵13738582170…… 钉鞋有跳鞋和跑鞋,长钉和短钉. 钉子是自己配的.建议用短铁钉.铁钉比较软.力量不是很足不要换长钉. 100米短跑的话一定要选一双挤脚的鞋,比如你43的脚,最好买41的鞋,这样能充分用上力量.
@鲍朱3803：我要跑100,200米买什么钉鞋好 -
陆梵13738582170…… 钉鞋不是穿着就脚不疼的,这个是看你的熟悉程度了 一开始肯定会不习惯的,久了就好了 钉鞋么,多威,运动训练系列它算是出名的 你可以再钉鞋上面选择一下你买短钉的还是长钉的. 个人认为先买短钉,再试试吧~! 网上买么方便点,假如你有体育老师或者教练么最好是自己去买,毕竟钉鞋最好买的比平常穿的鞋子要小点,假如网上买,买好后不合适就不划算了对不对?
陆梵13738582170…… 长跑钉鞋用塔钉 短跑是尖钉 短跑用尖钉,摩擦力大,同样体力的消耗也大 长跑在需要一定摩擦力的同时也需要保证跑步者的体力 意思就是这个意思,希望能帮到你……
@鲍朱3803：啥么钉子适合长跑! -
陆梵13738582170…… 短钉
@鲍朱3803：穿钉鞋跑100米要用什么钉好? -
陆梵13738582170…… 那要看什么场地 如果是沙地跑到 用长钉 尽量长点 如果是橡胶跑道 那就用略长的短钉 跑百米 跑鞋上的钉一定要少 最好用五钉鞋 祝你跑出好成绩!
@鲍朱3803：钉鞋跑步用什么钉 -
陆梵13738582170…… 如果你是快跑,无论200M\400M\100M都用长钉.可以加快你的速度. 如果是慢跑,还穿钉鞋干什么. 一般都是用在草地、操场..
@鲍朱3803：中考跑200米用的钉鞋用长钉还是短钉好 -
陆梵13738582170…… 钉鞋的钉的长度共有两种: 短钉:全长12毫米 除去螺纹长度7毫米 长钉:全长17毫米 除去螺纹长度12毫米 根据跑道的不同而选用不同的长度的跑鞋钉.不是根据项目的不同而选择不同长度的鞋钉.塑胶跑道用短钉,煤渣和土地跑道用长钉.煤渣跑道可以用短钉(不提倡),而塑胶跑道则不能用长钉.一般来说,跑鞋的鞋钉最好选用长度相同的鞋钉. 塑胶跑道的鞋钉没有别的选择,就一种——短钉;煤渣和土质跑道根据跑道硬度的不同,跑道越硬,应该选用稍短的鞋钉(长钉用一段时间后会磨的稍短一些),跑道越软,应该选择新的长钉
@鲍朱3803：跑钉鞋的钉子? -
陆梵13738582170…… 你好朋友!我是体育狂人,20多年的体育教学训练了.很高兴为你服务,你的问题:跑钉鞋的钉子? 具体情况:1、塑胶跑道应该用什么钉啊?长钉还是短钉?答:塑胶跑道用短钉,煤渣跑道用长钉.2、海尔斯的跑钉鞋,短跑应该用7钉还是6钉额?答:一般来讲用7钉的较好.如果你是训练有素的话,可以考虑用6钉的.祝:健康!快乐!
@鲍朱3803：田径钉鞋的鞋钉分配 -
陆梵13738582170…… 我是国家一级运动员.参加过N多的比赛,什么场地都跑过.在炭煤场地要用长钉,因为那种场地用平底鞋跑,会溜滑,如果是已经很老了的炭煤场地,建议用短钉,因为老化了的炭煤场地很硬,长钉踩不下去.塑胶场地个人认为,短跑最好用长钉,因为塑胶一般要铺3层,它有足够的深度,穿长钉跑弹性比较大,短跑用长钉效果因人而议,有的跑出来的时间非常好.如果穿长钉,比赛的时候要懂得掩护自己的跑鞋,有些大型比赛检查很严格的.如果是长跑项目,最好用短钉,因为用长钉跑塑胶场地,脚尖会觉得有点哽,跑久了会不舒服.希望对你有帮助
@鲍朱3803：跑五千米上什么钉 -
陆梵13738582170…… 楼主您好,5000米如果您脚踝的力量足够大,可以穿钉子鞋,由于是长跑,可以选择短钉,如果是塑胶跑道就选择小踏钉,希望对您有帮助
@鲍朱3803：怎样买钉鞋,需注意什么. -
陆梵13738582170…… 钉鞋有跳鞋和跑鞋,长钉和短钉. 钉子是自己配的.建议用短铁钉.铁钉比较软.力量不是很足不要换长钉. 100米短跑的话一定要选一双挤脚的鞋,比如你43的脚,最好买41的鞋,这样能充分用上力量.
@鲍朱3803：我要跑100,200米买什么钉鞋好 -
陆梵13738582170…… 钉鞋不是穿着就脚不疼的,这个是看你的熟悉程度了 一开始肯定会不习惯的,久了就好了 钉鞋么,多威,运动训练系列它算是出名的 你可以再钉鞋上面选择一下你买短钉的还是长钉的. 个人认为先买短钉,再试试吧~! 网上买么方便点,假如你有体育老师或者教练么最好是自己去买,毕竟钉鞋最好买的比平常穿的鞋子要小点,假如网上买,买好后不合适就不划算了对不对?
