6钉钉鞋适合跑什么
@虞忠5612：我们要练跑步 我买了个钉鞋 6钉 适合跑短跑嘛? -
谈竿19863827918…… .适合.中短跑用钉鞋.6钉7钉都行.不是专业的话都差不多.穿钉鞋比不穿100成绩要好0.30秒左右.
@虞忠5612：100米/200米短跑应选几钉的鞋.塑胶跑道 -
谈竿19863827918…… 可以选择5钉或6钉的短钉跑鞋.钉鞋下面的钉子数量与使用者力量有关.钉子越多力量需要越大,.一般5、6钉的是技术型的, 适合短跑. 7、8钉的是力量型的,适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑.力量型用7、 8钉能发挥出力量,力量不好的...
@虞忠5612：跑什么项目要穿钉子鞋 -
谈竿19863827918…… 一、跑的项目用到的钉子鞋: 1.田径钉鞋 作用是帮助前脚掌的加力,提高短跑速度,并防止打滑.一般是短跑采用,短跑在训练时,如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋,专项以及测试训练需穿上钉鞋.长跑不穿钉鞋,有专门的长跑鞋,亦可用上述薄底跑鞋. 2.足球鞋 足球运动员穿着钉鞋可增大摩擦,增强抓地力,提高运动速度和稳定性,如今针对不同草场有不同类型的钉鞋,期中鞋钉的种类也有不同. 二、其他项目用到的钉子鞋: 1.钓鱼钉鞋 钓鱼鞋底是使用很多不同形状的钢钉,以达到抓地力强,不易于滑动,帮助使用者在礁石上站稳. 2.高尔夫钉鞋 帮助选手站位及挥杆时保持身体的稳定.
@虞忠5612：钉子鞋是7钉好还是6钉好 -
谈竿19863827918…… 要看看钉的分布情况.多钉不一定是短跑鞋,我见过一双6钉的,产品分类的中长跑鞋.多钉也不一定是好事,最主要是看钉的分布.有的跳高鞋就四钉而已,跳高鞋也是或者更多.选钉鞋主要是看看你参加的是什么比赛,短跑钉必须在6钉以上,塑胶地用短钉,煤渣地用长钉.大品牌的钉鞋都做得很专业了,分类也很细,但国内似乎缺少这些鞋子的专卖.我在美国的EASTBAY帮朋友订了一双钉鞋回来,打折的很多.但回到中国都要几百块.
@虞忠5612：跑200米穿六钉鞋还是七钉鞋 -
谈竿19863827918…… 如果800M以内是穿6钉的鞋子好,因为这样摩擦力比较小,跑起来比较轻松,而如果800M以上便因该穿7钉的鞋子,这样摩擦力大,如果弯道大,那就更好了,不容易摔倒,比较方便.如果马拉松建议你穿专业运动鞋.
@虞忠5612：跑钉鞋作用 用途 -
谈竿19863827918…… 作用是帮助前脚掌的加力,提高短跑速度,并防止打滑 一般是短跑采用,短跑在训练时,如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋,专项以及测试训练需穿上钉鞋. 长跑不穿钉鞋,有专门的长跑鞋,亦可用上述薄底跑鞋. 媒体报道出来的刘翔片段多是美工选取过,也是穿着钉鞋的镜头和画面较多,但是平时训练也需用普通跑鞋.
@虞忠5612：田径短跑钉鞋如何选择 -
谈竿19863827918…… 一、最好钉鞋品牌1、阿迪 耐克2、美金龙 阿斯科斯美金龙适合亚洲人,是亚洲最好的一个品牌.二、钉鞋的选择1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋,排列以圆形为佳.2、钉鞋的大小钉鞋穿上去一定要感到较紧,鞋身要包住整个脚,不能有多余的空隙.一定要自己试穿.3、钉鞋的重量必须挑选较轻的钉鞋.钉鞋越轻,消耗的体力就越少,这一点至关重要.
@虞忠5612：钉鞋使用方法 -
谈竿19863827918…… 嗨!你好,我是一名体育健将.其实,一开始钉鞋穿起来的确不舒服,但你只要坚持穿钉鞋跑,你会了解钉鞋的好处.我是小学五年级的,女的我告诉你一个真实的:我是学校田径队主力,我穿钉鞋200m跑33秒,而没穿....糟得没法说咯.....1、钉鞋不能太宽,也不能太紧,要刚刚好.2、钉子要适合跑道的(可以问老师),3、鞋上的钉子要经常弄紧,以防比赛时掉了.4、跑时要用前脚跟,没有钉子的地方不能踩到地上.大概就是这些了,给分分哦~(我想告诉你,钉鞋真的很好用)
@虞忠5612：钉鞋适用场地是? -
谈竿19863827918…… 钉鞋主要适用于塑胶跑道、煤渣跑道、火山灰跑道、土道、冰面等表面可变形的跑道.然而,钉鞋并不适用于水泥道、沥青、木板、干透的土道等坚硬的表面场地.这是因为鞋钉都是铁制品,如果踩踏在硬地面,鞋钉容易变形,而且跑动中对脚部关节的损害会比较大.
@虞忠5612：如何使用钉子鞋 -
谈竿19863827918…… 一般较少穿钉鞋的 我建议可以不必穿 因为你也不是参加短跑 800米属于中长跑 你可以穿跑鞋或者比较轻的鞋子也行 这样跑起来也许会比穿钉鞋跑起来舒服 我们班的一位同学也是这样 800米1500米都拿第一且破了记录 当然若要穿也行 不过不需...
谈竿19863827918…… .适合.中短跑用钉鞋.6钉7钉都行.不是专业的话都差不多.穿钉鞋比不穿100成绩要好0.30秒左右.
@虞忠5612：100米/200米短跑应选几钉的鞋.塑胶跑道 -
谈竿19863827918…… 可以选择5钉或6钉的短钉跑鞋.钉鞋下面的钉子数量与使用者力量有关.钉子越多力量需要越大,.一般5、6钉的是技术型的, 适合短跑. 7、8钉的是力量型的,适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑.力量型用7、 8钉能发挥出力量,力量不好的...
@虞忠5612：跑什么项目要穿钉子鞋 -
谈竿19863827918…… 一、跑的项目用到的钉子鞋: 1.田径钉鞋 作用是帮助前脚掌的加力,提高短跑速度,并防止打滑.一般是短跑采用,短跑在训练时,如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋,专项以及测试训练需穿上钉鞋.长跑不穿钉鞋,有专门的长跑鞋,亦可用上述薄底跑鞋. 2.足球鞋 足球运动员穿着钉鞋可增大摩擦,增强抓地力,提高运动速度和稳定性,如今针对不同草场有不同类型的钉鞋,期中鞋钉的种类也有不同. 二、其他项目用到的钉子鞋: 1.钓鱼钉鞋 钓鱼鞋底是使用很多不同形状的钢钉,以达到抓地力强,不易于滑动,帮助使用者在礁石上站稳. 2.高尔夫钉鞋 帮助选手站位及挥杆时保持身体的稳定.
@虞忠5612：钉子鞋是7钉好还是6钉好 -
谈竿19863827918…… 要看看钉的分布情况.多钉不一定是短跑鞋,我见过一双6钉的,产品分类的中长跑鞋.多钉也不一定是好事,最主要是看钉的分布.有的跳高鞋就四钉而已,跳高鞋也是或者更多.选钉鞋主要是看看你参加的是什么比赛,短跑钉必须在6钉以上,塑胶地用短钉,煤渣地用长钉.大品牌的钉鞋都做得很专业了,分类也很细,但国内似乎缺少这些鞋子的专卖.我在美国的EASTBAY帮朋友订了一双钉鞋回来,打折的很多.但回到中国都要几百块.
@虞忠5612：跑200米穿六钉鞋还是七钉鞋 -
谈竿19863827918…… 如果800M以内是穿6钉的鞋子好,因为这样摩擦力比较小,跑起来比较轻松,而如果800M以上便因该穿7钉的鞋子,这样摩擦力大,如果弯道大,那就更好了,不容易摔倒,比较方便.如果马拉松建议你穿专业运动鞋.
@虞忠5612：跑钉鞋作用 用途 -
谈竿19863827918…… 作用是帮助前脚掌的加力,提高短跑速度,并防止打滑 一般是短跑采用,短跑在训练时,如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋,专项以及测试训练需穿上钉鞋. 长跑不穿钉鞋,有专门的长跑鞋,亦可用上述薄底跑鞋. 媒体报道出来的刘翔片段多是美工选取过,也是穿着钉鞋的镜头和画面较多,但是平时训练也需用普通跑鞋.
@虞忠5612：田径短跑钉鞋如何选择 -
谈竿19863827918…… 一、最好钉鞋品牌1、阿迪 耐克2、美金龙 阿斯科斯美金龙适合亚洲人,是亚洲最好的一个品牌.二、钉鞋的选择1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋,排列以圆形为佳.2、钉鞋的大小钉鞋穿上去一定要感到较紧,鞋身要包住整个脚,不能有多余的空隙.一定要自己试穿.3、钉鞋的重量必须挑选较轻的钉鞋.钉鞋越轻,消耗的体力就越少,这一点至关重要.
@虞忠5612：钉鞋使用方法 -
谈竿19863827918…… 嗨!你好,我是一名体育健将.其实,一开始钉鞋穿起来的确不舒服,但你只要坚持穿钉鞋跑,你会了解钉鞋的好处.我是小学五年级的,女的我告诉你一个真实的:我是学校田径队主力,我穿钉鞋200m跑33秒,而没穿....糟得没法说咯.....1、钉鞋不能太宽,也不能太紧,要刚刚好.2、钉子要适合跑道的(可以问老师),3、鞋上的钉子要经常弄紧,以防比赛时掉了.4、跑时要用前脚跟,没有钉子的地方不能踩到地上.大概就是这些了,给分分哦~(我想告诉你,钉鞋真的很好用)
@虞忠5612：钉鞋适用场地是? -
谈竿19863827918…… 钉鞋主要适用于塑胶跑道、煤渣跑道、火山灰跑道、土道、冰面等表面可变形的跑道.然而,钉鞋并不适用于水泥道、沥青、木板、干透的土道等坚硬的表面场地.这是因为鞋钉都是铁制品,如果踩踏在硬地面,鞋钉容易变形,而且跑动中对脚部关节的损害会比较大.
@虞忠5612：如何使用钉子鞋 -
谈竿19863827918…… 一般较少穿钉鞋的 我建议可以不必穿 因为你也不是参加短跑 800米属于中长跑 你可以穿跑鞋或者比较轻的鞋子也行 这样跑起来也许会比穿钉鞋跑起来舒服 我们班的一位同学也是这样 800米1500米都拿第一且破了记录 当然若要穿也行 不过不需...
