短跑钉鞋七钉好还是八钉好
@龚贤789：短跑钉鞋几个钉好 -
仰岚19696008549…… 6-8枚. 常见的短跑钉子鞋是6到8枚钉子,脚尖的地方有1-2枚钉子、前脚掌的内外两侧各有1枚钉子(共2枚)、足弓的地方有3枚钉子. 6钉的跑鞋是偏向技术性的种类,抓地力没有8钉跑鞋好,在进行200米度短跑的时候脚底是飘的,没有脚踏...
@龚贤789：钉鞋7钉好还是8钉好 -
仰岚19696008549…… 不好意思!~~~~我想先问下你是搞跳跃的还是搞短跑的或是长跑的?? 跳高的话后边会多两个钉 跳远和跑的平时训练穿9钉的!~~到比赛的时候再穿7钉谢!~~ 因为7钉鞋在比赛的时候会有更稳健的发挥!~~~~ 7钉鞋稳,抓地性强!~~~所以比赛的时候穿一下就特别有感觉!~~
@龚贤789：关于钉鞋的问题 7钉好还是8钉好 -
仰岚19696008549…… 七钉是3个主钉+4个辅钉,八钉是2个主钉+6颗辅钉,前者更适合长距离匀速跑动,后者更适合那些冲刺能力强的人.一般我建议七钉的
@龚贤789：我买了一对钉鞋,是8颗钉的,我跑100米的,那装7颗还是8颗好? -
仰岚19696008549…… 貌似都比完了把.. 如果没比,建议是:5颗 分布大概这样的 用*代替啊 * * * * * 这是脚掌部分...不是全图 看仔细了...
@龚贤789：田径钉鞋7个钉好还是8个钉好?为什么? -
仰岚19696008549…… 取决你跑什么项目,100-200-400都是7钉,可以选着7钉也有选择8钉的,400以上选着8钉的多,因为跑动时间久!有兴趣加人我们的田径家族群:281988006
@龚贤789：100米/200米短跑应选几钉的鞋.塑胶跑道 -
仰岚19696008549…… 可以选择5钉或6钉的短钉跑鞋.钉鞋下面的钉子数量与使用者力量有关.钉子越多力量需要越大,.一般5、6钉的是技术型的, 适合短跑. 7、8钉的是力量型的,适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑.力量型用7、 8钉能发挥出力量,力量不好的...
@龚贤789：跑百米,装七个钉鞋最好吗?我的钉鞋最多可以装八个钉,而且百米怎么装好点 -
仰岚19696008549…… 腿部爆发了强,装7个钉,爆发力弱装5个钉,装8个钉是跳远、跳高用的.
@龚贤789：跑钉鞋的钉子的多少和分布有什么不同作用? -
仰岚19696008549…… 1. 鞋钉较多,可以使蹬踏更稳定,但是从鞋子重量讲,鞋子偏重,所以短跑运动的鞋钉较少,都以集中前脚掌内侧.而鞋钉较多,分布比较均匀的,更适合跳跃类,可以增加踏跳时的稳定性. 2. 这些钉子主要是为了增大摩擦力,以及抓地力....
@龚贤789：189,跑100, 200 适合7钉的钉子鞋还是八钉? 各有什么优点,答的好加分,求高手 -
仰岚19696008549…… 7订 主要是步子大
@龚贤789：二百米穿几钉的钉鞋好? -
仰岚19696008549…… 这个一般没有特别硬性的规定,钉多不一定就好,博尔特的鞋有5颗钉.其实只要选择专业的短跑钉鞋就好,5-7钉都是可以的.别买成跳高或者三级跳鞋了.
仰岚19696008549…… 6-8枚. 常见的短跑钉子鞋是6到8枚钉子,脚尖的地方有1-2枚钉子、前脚掌的内外两侧各有1枚钉子(共2枚)、足弓的地方有3枚钉子. 6钉的跑鞋是偏向技术性的种类,抓地力没有8钉跑鞋好,在进行200米度短跑的时候脚底是飘的,没有脚踏...
@龚贤789：钉鞋7钉好还是8钉好 -
仰岚19696008549…… 不好意思!~~~~我想先问下你是搞跳跃的还是搞短跑的或是长跑的?? 跳高的话后边会多两个钉 跳远和跑的平时训练穿9钉的!~~到比赛的时候再穿7钉谢!~~ 因为7钉鞋在比赛的时候会有更稳健的发挥!~~~~ 7钉鞋稳,抓地性强!~~~所以比赛的时候穿一下就特别有感觉!~~
@龚贤789：关于钉鞋的问题 7钉好还是8钉好 -
仰岚19696008549…… 七钉是3个主钉+4个辅钉,八钉是2个主钉+6颗辅钉,前者更适合长距离匀速跑动,后者更适合那些冲刺能力强的人.一般我建议七钉的
@龚贤789：我买了一对钉鞋,是8颗钉的,我跑100米的,那装7颗还是8颗好? -
仰岚19696008549…… 貌似都比完了把.. 如果没比,建议是:5颗 分布大概这样的 用*代替啊 * * * * * 这是脚掌部分...不是全图 看仔细了...
@龚贤789：田径钉鞋7个钉好还是8个钉好?为什么? -
仰岚19696008549…… 取决你跑什么项目,100-200-400都是7钉,可以选着7钉也有选择8钉的,400以上选着8钉的多,因为跑动时间久!有兴趣加人我们的田径家族群:281988006
@龚贤789：100米/200米短跑应选几钉的鞋.塑胶跑道 -
仰岚19696008549…… 可以选择5钉或6钉的短钉跑鞋.钉鞋下面的钉子数量与使用者力量有关.钉子越多力量需要越大,.一般5、6钉的是技术型的, 适合短跑. 7、8钉的是力量型的,适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑.力量型用7、 8钉能发挥出力量,力量不好的...
@龚贤789：跑百米,装七个钉鞋最好吗?我的钉鞋最多可以装八个钉,而且百米怎么装好点 -
仰岚19696008549…… 腿部爆发了强,装7个钉,爆发力弱装5个钉,装8个钉是跳远、跳高用的.
@龚贤789：跑钉鞋的钉子的多少和分布有什么不同作用? -
仰岚19696008549…… 1. 鞋钉较多,可以使蹬踏更稳定,但是从鞋子重量讲,鞋子偏重,所以短跑运动的鞋钉较少,都以集中前脚掌内侧.而鞋钉较多,分布比较均匀的,更适合跳跃类,可以增加踏跳时的稳定性. 2. 这些钉子主要是为了增大摩擦力,以及抓地力....
@龚贤789：189,跑100, 200 适合7钉的钉子鞋还是八钉? 各有什么优点,答的好加分,求高手 -
仰岚19696008549…… 7订 主要是步子大
@龚贤789：二百米穿几钉的钉鞋好? -
仰岚19696008549…… 这个一般没有特别硬性的规定,钉多不一定就好,博尔特的鞋有5颗钉.其实只要选择专业的短跑钉鞋就好,5-7钉都是可以的.别买成跳高或者三级跳鞋了.
