800米钉鞋选几钉
@闾湛6943：田径八百最好穿几钉的鞋 为什么国际比赛都是五钉的 呢 -
钟查13037344680…… 我专项田径800就穿5钉的 短跑鞋子用5钉短钉,塑胶跑道上跑步基本上用钉鞋是为了防滑,同时帮助前脚掌的加力,提高短跑速度 跳鞋的话需要7钉或者9钉了还要长钉
@闾湛6943：田径短跑钉鞋如何选择 -
钟查13037344680…… 一、最好钉鞋品牌1、阿迪 耐克2、美金龙 阿斯科斯美金龙适合亚洲人,是亚洲最好的一个品牌.二、钉鞋的选择1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋,排列以圆形为佳.2、钉鞋的大小钉鞋穿上去一定要感到较紧,鞋身要包住整个脚,不能有多余的空隙.一定要自己试穿.3、钉鞋的重量必须挑选较轻的钉鞋.钉鞋越轻,消耗的体力就越少,这一点至关重要.
@闾湛6943：800米需要穿钉鞋吗?跑200米是不是钉鞋的钉数越少越好?是不是
钟查13037344680…… 钉鞋 有 7钉 8钉的 基本没区别,就看你刚刚开始穿的时候习惯那种咯两种都是一样的 ,当然要是你之前习惯7钉的就用7钉的,用8钉的会觉得有些不习惯,适应一下就可以了,如果是第一次穿钉鞋那就没必要讲究7钉 还是8钉. 跑200米 的用长钉或长加短搭配用. 要是有规定不给用长钉就用短钉咯. 800米用钉鞋是比跑步鞋好.800米用短钉.
@闾湛6943：跑钉鞋的钉子? -
钟查13037344680…… 你好朋友!我是体育狂人,20多年的体育教学训练了.很高兴为你服务,你的问题:跑钉鞋的钉子? 具体情况:1、塑胶跑道应该用什么钉啊?长钉还是短钉?答:塑胶跑道用短钉,煤渣跑道用长钉.2、海尔斯的跑钉鞋,短跑应该用7钉还是6钉额?答:一般来讲用7钉的较好.如果你是训练有素的话,可以考虑用6钉的.祝:健康!快乐!
@闾湛6943：跑200米, 400米, 800米 穿钉子鞋分别应佩带长钉还是短钉呀? -
钟查13037344680…… 200 400基本都是短钉 800如果你是专业的话配短钉 如果不是专业的别穿钉鞋 另外钉子长度和跑道种类有关系 煤渣选长 塑胶选短
@闾湛6943：800米跑穿钉鞋的好处和坏处各是什么?用长钉还是短钉? -
钟查13037344680…… 楼主你好!是要校运会吧~800通常不建议你用钉鞋,除非楼主是专业运动员或学体育的.穿钉鞋跑800的好处就是抓地力强,冲刺的时候便于发力;弊端就是一直要用脚尖跑,对于没有经过系统训练的人来说非常累.如果你一定要穿钉鞋的话,还是短钉吧.推荐你穿普通软底跑鞋或者AIR MAX之类的气垫鞋,很舒服,比较省力.希望可以帮到你!O(∩_∩)O
@闾湛6943：专业考试跑八百用什么钉鞋长钉还是短钉
钟查13037344680…… 主要看是在什么样的跑道上,要是塑胶道上用短钉,要是在土路或者在煤渣路面跑用狼牙钉!
@闾湛6943：怎样买钉鞋,需注意什么. -
钟查13037344680…… 钉鞋有跳鞋和跑鞋,长钉和短钉. 钉子是自己配的.建议用短铁钉.铁钉比较软.力量不是很足不要换长钉. 100米短跑的话一定要选一双挤脚的鞋,比如你43的脚,最好买41的鞋,这样能充分用上力量.
@闾湛6943：短跑钉鞋几个钉好 -
钟查13037344680…… 6-8枚. 常见的短跑钉子鞋是6到8枚钉子,脚尖的地方有1-2枚钉子、前脚掌的内外两侧各有1枚钉子(共2枚)、足弓的地方有3枚钉子. 6钉的跑鞋是偏向技术性的种类,抓地力没有8钉跑鞋好,在进行200米度短跑的时候脚底是飘的,没有脚踏...
@闾湛6943：跑100米用几钉?跑200用几钉?1000米用几钉?800用几钉? -
钟查13037344680…… 100米200米用7钉儿8钉儿的都行,看个人习惯,中长跑有专门儿的钉鞋,一千米如果你不是练田径的不建议穿钉鞋
钟查13037344680…… 我专项田径800就穿5钉的 短跑鞋子用5钉短钉,塑胶跑道上跑步基本上用钉鞋是为了防滑,同时帮助前脚掌的加力,提高短跑速度 跳鞋的话需要7钉或者9钉了还要长钉
@闾湛6943：田径短跑钉鞋如何选择 -
钟查13037344680…… 一、最好钉鞋品牌1、阿迪 耐克2、美金龙 阿斯科斯美金龙适合亚洲人,是亚洲最好的一个品牌.二、钉鞋的选择1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋,排列以圆形为佳.2、钉鞋的大小钉鞋穿上去一定要感到较紧,鞋身要包住整个脚,不能有多余的空隙.一定要自己试穿.3、钉鞋的重量必须挑选较轻的钉鞋.钉鞋越轻,消耗的体力就越少,这一点至关重要.
@闾湛6943：800米需要穿钉鞋吗?跑200米是不是钉鞋的钉数越少越好?是不是
钟查13037344680…… 钉鞋 有 7钉 8钉的 基本没区别,就看你刚刚开始穿的时候习惯那种咯两种都是一样的 ,当然要是你之前习惯7钉的就用7钉的,用8钉的会觉得有些不习惯,适应一下就可以了,如果是第一次穿钉鞋那就没必要讲究7钉 还是8钉. 跑200米 的用长钉或长加短搭配用. 要是有规定不给用长钉就用短钉咯. 800米用钉鞋是比跑步鞋好.800米用短钉.
@闾湛6943：跑钉鞋的钉子? -
钟查13037344680…… 你好朋友!我是体育狂人,20多年的体育教学训练了.很高兴为你服务,你的问题:跑钉鞋的钉子? 具体情况:1、塑胶跑道应该用什么钉啊?长钉还是短钉?答:塑胶跑道用短钉,煤渣跑道用长钉.2、海尔斯的跑钉鞋,短跑应该用7钉还是6钉额?答:一般来讲用7钉的较好.如果你是训练有素的话,可以考虑用6钉的.祝:健康!快乐!
@闾湛6943：跑200米, 400米, 800米 穿钉子鞋分别应佩带长钉还是短钉呀? -
钟查13037344680…… 200 400基本都是短钉 800如果你是专业的话配短钉 如果不是专业的别穿钉鞋 另外钉子长度和跑道种类有关系 煤渣选长 塑胶选短
@闾湛6943：800米跑穿钉鞋的好处和坏处各是什么?用长钉还是短钉? -
钟查13037344680…… 楼主你好!是要校运会吧~800通常不建议你用钉鞋,除非楼主是专业运动员或学体育的.穿钉鞋跑800的好处就是抓地力强,冲刺的时候便于发力;弊端就是一直要用脚尖跑,对于没有经过系统训练的人来说非常累.如果你一定要穿钉鞋的话,还是短钉吧.推荐你穿普通软底跑鞋或者AIR MAX之类的气垫鞋,很舒服,比较省力.希望可以帮到你!O(∩_∩)O
@闾湛6943：专业考试跑八百用什么钉鞋长钉还是短钉
钟查13037344680…… 主要看是在什么样的跑道上,要是塑胶道上用短钉,要是在土路或者在煤渣路面跑用狼牙钉!
@闾湛6943：怎样买钉鞋,需注意什么. -
钟查13037344680…… 钉鞋有跳鞋和跑鞋,长钉和短钉. 钉子是自己配的.建议用短铁钉.铁钉比较软.力量不是很足不要换长钉. 100米短跑的话一定要选一双挤脚的鞋,比如你43的脚,最好买41的鞋,这样能充分用上力量.
@闾湛6943：短跑钉鞋几个钉好 -
钟查13037344680…… 6-8枚. 常见的短跑钉子鞋是6到8枚钉子,脚尖的地方有1-2枚钉子、前脚掌的内外两侧各有1枚钉子(共2枚)、足弓的地方有3枚钉子. 6钉的跑鞋是偏向技术性的种类,抓地力没有8钉跑鞋好,在进行200米度短跑的时候脚底是飘的,没有脚踏...
@闾湛6943：跑100米用几钉?跑200用几钉?1000米用几钉?800用几钉? -
钟查13037344680…… 100米200米用7钉儿8钉儿的都行,看个人习惯,中长跑有专门儿的钉鞋,一千米如果你不是练田径的不建议穿钉鞋
