100米短跑钉鞋几个钉
@支雍3043：100米/200米短跑应选几钉的鞋.塑胶跑道 -
徒蚂19878245919…… 可以选择5钉或6钉的短钉跑鞋.钉鞋下面的钉子数量与使用者力量有关.钉子越多力量需要越大,.一般5、6钉的是技术型的, 适合短跑. 7、8钉的是力量型的,适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑.力量型用7、 8钉能发挥出力量,力量不好的...
@支雍3043：短跑钉鞋几个钉好 -
徒蚂19878245919…… 6-8枚. 常见的短跑钉子鞋是6到8枚钉子,脚尖的地方有1-2枚钉子、前脚掌的内外两侧各有1枚钉子(共2枚)、足弓的地方有3枚钉子. 6钉的跑鞋是偏向技术性的种类,抓地力没有8钉跑鞋好,在进行200米度短跑的时候脚底是飘的,没有脚踏...
@支雍3043：100M短跑最好穿有几个钉的鞋 -
徒蚂19878245919…… 钉鞋的钉数都是一样的 钉子有分长短之分 短跑用短的 长跑有长的 100M就应该用短的
@支雍3043：跑钉鞋一般都是几颗钉? -
徒蚂19878245919…… 一般都是7钉,跳鞋后跟还有2个钉子,是9钉的,长钉一般是在土场,也就是渣道使用的,增大扒地力度能够跑起来更有劲.而现在大多是塑胶跑道,短钉即可,比赛前检录时还会检查运动员的钉鞋,太长的钉子反而会伤到塑胶.
@支雍3043：我是练体育的!我要买双好点的钉鞋!跑100米穿!请问是买几钉的?5钉?7钉?8钉?我身高1.74 体重67kg -
徒蚂19878245919…… 沙地练的话就用7钉的好点,要是在塑胶跑道上的话,用5钉较好,其实7钉也蛮不错的.如果要训练的话建议楼主在沙地上练习效果会好点.(个人观点)
@支雍3043：100米跑穿什么样的跑丁 要安几个长钉 几个短钉? -
徒蚂19878245919…… 你好朋友! 我是体育狂人,20多年的体育教学训练了.很高兴为你服务,你的问题:100米跑穿什么样的跑丁 要安几个长钉 几个短钉? 具体情况: 1、塑胶跑道应该用什么钉啊?长钉还是短钉? 答:塑胶跑道用短钉,煤渣跑道用长钉. 2、海尔斯的跑钉鞋,短跑应该用7钉还是6钉额? 答:一般来讲用7钉的较好.如果你是训练有素的话,可以考虑用6钉的. 祝:健康!快乐!
@支雍3043：专业的100米钉鞋应该是有几枚钉、钉子是怎么排部的? -
徒蚂19878245919…… 有七颗钉子,在塑胶道上不用太长,非塑胶道需长一些,排布从脚尖依次为二 二 三颗,希望对你有用
@支雍3043：高考100米短跑钉鞋用少颗钉子最好?是多点还是少点?解释一下钉子多少的好坏?谢谢了.急用 -
徒蚂19878245919…… 其实你买市面上有得钉鞋就行了,装钉的位置都是在脚的受力点上,市面上卖的有六颗钉,七颗钉的,主要是穿着舒服,100米用的都是短钉,只有在土道上跑才用长钉
@支雍3043：跑100米用几钉?跑200用几钉?1000米用几钉?800用几钉? -
徒蚂19878245919…… 100米200米用7钉儿8钉儿的都行,看个人习惯,中长跑有专门儿的钉鞋,一千米如果你不是练田径的不建议穿钉鞋
@支雍3043：一百米和四百米短跑要用几颗钉子的钉鞋,才能更快,更猛,更有冲劲!求解! -
徒蚂19878245919…… 100米7-8颗都还行,200米给看鞋,有的5颗就够,剩下的7颗舒服
徒蚂19878245919…… 可以选择5钉或6钉的短钉跑鞋.钉鞋下面的钉子数量与使用者力量有关.钉子越多力量需要越大,.一般5、6钉的是技术型的, 适合短跑. 7、8钉的是力量型的,适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑.力量型用7、 8钉能发挥出力量,力量不好的...
@支雍3043：短跑钉鞋几个钉好 -
徒蚂19878245919…… 6-8枚. 常见的短跑钉子鞋是6到8枚钉子,脚尖的地方有1-2枚钉子、前脚掌的内外两侧各有1枚钉子(共2枚)、足弓的地方有3枚钉子. 6钉的跑鞋是偏向技术性的种类,抓地力没有8钉跑鞋好,在进行200米度短跑的时候脚底是飘的,没有脚踏...
@支雍3043：100M短跑最好穿有几个钉的鞋 -
徒蚂19878245919…… 钉鞋的钉数都是一样的 钉子有分长短之分 短跑用短的 长跑有长的 100M就应该用短的
@支雍3043：跑钉鞋一般都是几颗钉? -
徒蚂19878245919…… 一般都是7钉,跳鞋后跟还有2个钉子,是9钉的,长钉一般是在土场,也就是渣道使用的,增大扒地力度能够跑起来更有劲.而现在大多是塑胶跑道,短钉即可,比赛前检录时还会检查运动员的钉鞋,太长的钉子反而会伤到塑胶.
@支雍3043：我是练体育的!我要买双好点的钉鞋!跑100米穿!请问是买几钉的?5钉?7钉?8钉?我身高1.74 体重67kg -
徒蚂19878245919…… 沙地练的话就用7钉的好点,要是在塑胶跑道上的话,用5钉较好,其实7钉也蛮不错的.如果要训练的话建议楼主在沙地上练习效果会好点.(个人观点)
@支雍3043：100米跑穿什么样的跑丁 要安几个长钉 几个短钉? -
徒蚂19878245919…… 你好朋友! 我是体育狂人,20多年的体育教学训练了.很高兴为你服务,你的问题:100米跑穿什么样的跑丁 要安几个长钉 几个短钉? 具体情况: 1、塑胶跑道应该用什么钉啊?长钉还是短钉? 答:塑胶跑道用短钉,煤渣跑道用长钉. 2、海尔斯的跑钉鞋,短跑应该用7钉还是6钉额? 答:一般来讲用7钉的较好.如果你是训练有素的话,可以考虑用6钉的. 祝:健康!快乐!
@支雍3043：专业的100米钉鞋应该是有几枚钉、钉子是怎么排部的? -
徒蚂19878245919…… 有七颗钉子,在塑胶道上不用太长,非塑胶道需长一些,排布从脚尖依次为二 二 三颗,希望对你有用
@支雍3043：高考100米短跑钉鞋用少颗钉子最好?是多点还是少点?解释一下钉子多少的好坏?谢谢了.急用 -
徒蚂19878245919…… 其实你买市面上有得钉鞋就行了,装钉的位置都是在脚的受力点上,市面上卖的有六颗钉,七颗钉的,主要是穿着舒服,100米用的都是短钉,只有在土道上跑才用长钉
@支雍3043：跑100米用几钉?跑200用几钉?1000米用几钉?800用几钉? -
徒蚂19878245919…… 100米200米用7钉儿8钉儿的都行,看个人习惯,中长跑有专门儿的钉鞋,一千米如果你不是练田径的不建议穿钉鞋
@支雍3043：一百米和四百米短跑要用几颗钉子的钉鞋,才能更快,更猛,更有冲劲!求解! -
徒蚂19878245919…… 100米7-8颗都还行,200米给看鞋,有的5颗就够,剩下的7颗舒服
