闪了腰怎么办一动就疼不能弯腰

@席天745：在干活时一不小心闪了腰、腰直不起来,弯不下去、特别是坐着想要站起来特别痛,站着想要弯腰去拿东西也特别痛、问大夫是怎么回事、为什么、以前腰脊都不舒服、 -
闻海18073402386…… 你好,可能有点腰椎间盘突出引,可以采用骨盆牵引、推拿按摩、封闭疗法、药物治疗. 急性腰痛最简单的治疗方法是休息.卧床休息2天比长期卧床休息的效果更好.屈膝屈髋侧卧位并将一枕头垫于两腿之间,能明显解除椎间盘和神经根的压力.

@席天745：闪了腰怎么办?
闻海18073402386…… 人们在搬重物、转体甩物时 ,常常发生“闪腰” ,即急性腰扭伤.它是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的 ,可引起瘀血、肿胀、肌肉痉挛、腰部疼痛.该病给患者带来了许多痛苦,那么,下面我们就请专家来首先,应立即停止活动,采...

@席天745：闪了腰怎么办
闻海18073402386…… 直接按压小腿承山穴,同时连做三个深呼吸,之后活动腰.

@席天745：腰闪了怎么办 很疼
闻海18073402386…… 扭伤处理 发生腰扭伤 ,要停止活动 ,立即休息.为了使腰部的肌肉放松 ,腰下可垫个薄点的软枕头 ,以减轻疼痛.腰扭伤以后 ,用热敷疗法较好 ,就是把大盐、麸子或砂子炒热 ,用布包起来 ,敷在腰部疼痛最厉害的地方 ,每天两次.针灸...