闪了腰怎么缓解
@益终1382：腰闪了怎么办?
查盾18552581164…… 蛋宝····云南白药?!?!?!别逗了····搞笑的孩子. 这是我在度娘找到的答案···= = 休息:腰扭伤时首先要保持舒适的姿势,安静休息.此时可弓腰伏在床上,但不可躺在太过松软的床垫上. 躺下的姿势要正确,避免仰躺...
@益终1382：腰闪了怎么办?
查盾18552581164…… 歇着吧,歇几天就好了
@益终1382：腰闪了怎么办
查盾18552581164…… 腰闪了怎么办? 一、尽量减少大幅度弯腰动作. 二、局部热敷,或者去医院做理疗等.效果不太确切但属于积极的治疗. 三、口服活血化淤药物,如丹参片、三七片等,加快局部修复 四、外涂正红花油、好得快、伤药膏等,一种就行,主要是局部止痛和活血化淤促进恢复. 五、一般2~3周左右可以恢复.但是在6周内避免再度剧烈运动.
@益终1382：腰闪了怎么办?
查盾18552581164…… 急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用,发生突然的过度牵扯,超过了正常的生理负荷,所引起局部急性损伤.常因担挑重物;或传送重物时,腰部突然闪伤;或弯腰搬取重物,突然伸直,肌肉发生痉挛等所引起,一般均有明...
@益终1382：腰闪了怎么办 -
查盾18552581164…… 腰闪用红花油试试,摸上之后多搓一会,感到发热为止.人们在于重活或抬重物时,如果动作不协调、姿势不正 确等,往往会发生急性腰扭伤,即“闪腰”.这是由于腰部或骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突...
@益终1382：腰闪了怎么办? -
查盾18552581164…… “闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,疼痛学上称之为腰脊神经后支痛,还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等.多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等…… “闪腰”可反复发作...
查盾18552581164…… 蛋宝····云南白药?!?!?!别逗了····搞笑的孩子. 这是我在度娘找到的答案···= = 休息:腰扭伤时首先要保持舒适的姿势,安静休息.此时可弓腰伏在床上,但不可躺在太过松软的床垫上. 躺下的姿势要正确,避免仰躺...
@益终1382：腰闪了怎么办?
查盾18552581164…… 歇着吧,歇几天就好了
@益终1382：腰闪了怎么办
查盾18552581164…… 腰闪了怎么办? 一、尽量减少大幅度弯腰动作. 二、局部热敷,或者去医院做理疗等.效果不太确切但属于积极的治疗. 三、口服活血化淤药物,如丹参片、三七片等,加快局部修复 四、外涂正红花油、好得快、伤药膏等,一种就行,主要是局部止痛和活血化淤促进恢复. 五、一般2~3周左右可以恢复.但是在6周内避免再度剧烈运动.
@益终1382：腰闪了怎么办?
查盾18552581164…… 急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用,发生突然的过度牵扯,超过了正常的生理负荷,所引起局部急性损伤.常因担挑重物;或传送重物时,腰部突然闪伤;或弯腰搬取重物,突然伸直,肌肉发生痉挛等所引起,一般均有明...
@益终1382：腰闪了怎么办 -
查盾18552581164…… 腰闪用红花油试试,摸上之后多搓一会,感到发热为止.人们在于重活或抬重物时,如果动作不协调、姿势不正 确等,往往会发生急性腰扭伤,即“闪腰”.这是由于腰部或骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突...
@益终1382：腰闪了怎么办? -
查盾18552581164…… “闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,疼痛学上称之为腰脊神经后支痛,还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等.多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等…… “闪腰”可反复发作...
