陈式放松功教学视频
@钮阙1560：练习陈式太极拳怎样才能放松和弹抖 -
甄秆15624228490…… 陈氏太极拳的放松,包括意识放松和躯体放松两个内容.意识放松是前提和关键.用陈鑫的话来说:“心中一物无所著,一念无所思……平心静气,以待共动.”躯体放松是意识放松的外在表现和反映,动作如风摆杨柳,浑身上下不显一丝拙力...
@钮阙1560：怎么练陈式太极拳 -
甄秆15624228490…… 济南洪传陈式太极拳研究会会长刘成德老师谈太极拳 洪传陈式太极拳有什么特点:洪传陈式太极拳是陈式太极拳的一个支脉,太极拳在长期的流传过程中,形成了陈、杨、吴、武、孙式五大流派,陈式太极拳是源头,其他四家都是源自陈式他几...
@钮阙1560：太极拳中 云手动作最好用什么方法教学 -
甄秆15624228490…… 大形令学习者画出来后,通过单个的基本功去完善云手的各个部分,比如太极步锻炼腿,抱球等等锻炼上肢,要求一步一步的做,确认一个动作合格了,再进行下一个动作,都合格了后进行组装,...
@钮阙1560：我想练陈式太极拳老架一路 自学的该怎么练? -
甄秆15624228490…… 学练陈式太极拳,最当首选就是老架一路,老架一路是基础拳路,也叫“功夫拳”,最好不要在视频上看,因为视频是给人欣赏的,不是实用于教学,如果有了一定基础,看视频是可以的,自学毕竟有一些阻力,但也不是全部学不到,但是自学...
@钮阙1560：陈式太极拳怎么入门 -
甄秆15624228490…… 陈式太极拳入门挺不容易的. 我个人别学拳的一些经验给你说一下. 先说不要做的: 不要自学 不要学习24式 不要急躁 不要想学完拳去表演 不要低架子 不要伤着自己 再说几个注意事项: 找到一个合适你的老师,不管是陈式,杨式,吴式....
@钮阙1560：在人放松的时候该想些什么呢? -
甄秆15624228490…… 感觉累了,身心疲惫了,就停下来休息吧,深深的吸一口气,闭目养神一幕静思,修心养性,释放心灵,调节心情,减轻压力,放下负担,改变一种方式,寻求一些快乐.
@钮阙1560：如何练好陈式太极拳里面的发力? -
甄秆15624228490…… 以下为个人见解,不分步骤: 一,陈式拳大多是弹抖劲,震荡劲,有极柔生极刚之理,所以必须练好放松,去僵劲,使气血畅通,劲力才能传到力点,否则会在肌体紧张出发出来,达不到力点. 二,发力以腰(即丹田)为核心,以腰带臂,以臂...
@钮阙1560：去陈家沟太极拳学校学2个月,能学到套路吗?
甄秆15624228490…… 去陈家沟太极拳学校学两个月,绝对能学到套路!那是肯定一定必须能行滴!陈式太极拳是太极拳流派中,适合人群最广的一个流派,拳架也很丰富,老架一路,老架二路...
@钮阙1560：我想学习太极是陈氏,还是杨氏好
甄秆15624228490…… 推荐杨氏太极. 太极拳流派很多,代表性的流派有——陈式、杨式、吴式、武式和孙式等五派,开始先学哪派套路,很难一概而论,要看各人自己的喜好.以本人经验来看...
甄秆15624228490…… 陈氏太极拳的放松,包括意识放松和躯体放松两个内容.意识放松是前提和关键.用陈鑫的话来说:“心中一物无所著,一念无所思……平心静气,以待共动.”躯体放松是意识放松的外在表现和反映,动作如风摆杨柳,浑身上下不显一丝拙力...
@钮阙1560：怎么练陈式太极拳 -
甄秆15624228490…… 济南洪传陈式太极拳研究会会长刘成德老师谈太极拳 洪传陈式太极拳有什么特点:洪传陈式太极拳是陈式太极拳的一个支脉,太极拳在长期的流传过程中,形成了陈、杨、吴、武、孙式五大流派,陈式太极拳是源头,其他四家都是源自陈式他几...
@钮阙1560：太极拳中 云手动作最好用什么方法教学 -
甄秆15624228490…… 大形令学习者画出来后,通过单个的基本功去完善云手的各个部分,比如太极步锻炼腿,抱球等等锻炼上肢,要求一步一步的做,确认一个动作合格了,再进行下一个动作,都合格了后进行组装,...
@钮阙1560：我想练陈式太极拳老架一路 自学的该怎么练? -
甄秆15624228490…… 学练陈式太极拳,最当首选就是老架一路,老架一路是基础拳路,也叫“功夫拳”,最好不要在视频上看,因为视频是给人欣赏的,不是实用于教学,如果有了一定基础,看视频是可以的,自学毕竟有一些阻力,但也不是全部学不到,但是自学...
@钮阙1560：陈式太极拳怎么入门 -
甄秆15624228490…… 陈式太极拳入门挺不容易的. 我个人别学拳的一些经验给你说一下. 先说不要做的: 不要自学 不要学习24式 不要急躁 不要想学完拳去表演 不要低架子 不要伤着自己 再说几个注意事项: 找到一个合适你的老师,不管是陈式,杨式,吴式....
@钮阙1560：在人放松的时候该想些什么呢? -
甄秆15624228490…… 感觉累了,身心疲惫了,就停下来休息吧,深深的吸一口气,闭目养神一幕静思,修心养性,释放心灵,调节心情,减轻压力,放下负担,改变一种方式,寻求一些快乐.
@钮阙1560：如何练好陈式太极拳里面的发力? -
甄秆15624228490…… 以下为个人见解,不分步骤: 一,陈式拳大多是弹抖劲,震荡劲,有极柔生极刚之理,所以必须练好放松,去僵劲,使气血畅通,劲力才能传到力点,否则会在肌体紧张出发出来,达不到力点. 二,发力以腰(即丹田)为核心,以腰带臂,以臂...
@钮阙1560：去陈家沟太极拳学校学2个月,能学到套路吗?
甄秆15624228490…… 去陈家沟太极拳学校学两个月,绝对能学到套路!那是肯定一定必须能行滴!陈式太极拳是太极拳流派中,适合人群最广的一个流派,拳架也很丰富,老架一路,老架二路...
@钮阙1560：我想学习太极是陈氏,还是杨氏好
甄秆15624228490…… 推荐杨氏太极. 太极拳流派很多,代表性的流派有——陈式、杨式、吴式、武式和孙式等五派,开始先学哪派套路,很难一概而论,要看各人自己的喜好.以本人经验来看...
