陈炳太极基本功视频
@叶谈2646：陈炳太极站桩功动作要领 -
空翠13679828097…… 陈氏太极拳桩功要领:内固精神,外示安逸,虚领顶劲(头正直,顶要虚虚领起,好似头顶有一物勿让其掉下来)唇微闭,齿轻合,下颏微内收,沉肩(两肩微前合,并放松下沉),含胸塌腰(胸不内凹外凸地含住)也可以理解为松胸松腰(要求其胸部放松不外挺,腰部放松不凹陷.)脊背要有上下对拉之意,档要开,并有圆虚之感,两膝微屈,其身法立而不挺,直而不僵.全身放松,气沉丹田.两臂在抬起时要放松,如果放松了会感觉两臂越来越重越来越重.两臂环抱与胸前十指相对,眼睛慢慢闭起来,闭起来容易入静.心里放松,全身放松.感受两肩、两臂的松沉.感受丹田的松沉,感受两脚的松沉.
@叶谈2646：十九式陈式太极拳套路名称 -
空翠13679828097…… 网上有很多十九式的视频,包括创编者陈小旺的,和徒弟陈炳等人的演示.1 预备势 2 金刚出庙 3 懒扎衣 4 上步斜行 5 上三步 6 左掩手肱拳 7 双推手 8 倒卷肱 9 闪通前 10 右掩手肱拳 11 六封四闭1 2 运手 13 高探马 14 右蹬一腿 15 左蹬一腿 16 野马分鬃 17 玉女穿棱 18 金刚捣礁 19 收势
@叶谈2646：陈炳的陈式太极拳下载
空翠13679828097…… 下载地址 38式 http://down.gougou.com/down?cid=8533C22AF5DCC00832306865C5ED1D0A68BEEA0B 老架一路 http://down.gougou.com/down?cid=1C3F492F275446A124380A8A9B18EF5C48C82913 谢谢采纳
@叶谈2646：我想练陈式太极拳老架一路 自学的该怎么练? -
空翠13679828097…… 学练陈式太极拳,最当首选就是老架一路,老架一路是基础拳路,也叫“功夫拳”,最好不要在视频上看,因为视频是给人欣赏的,不是实用于教学,如果有了一定基础,看视频是可以的,自学毕竟有一些阻力,但也不是全部学不到,但是自学...
@叶谈2646：张三丰原式太极拳 武当太极十三式哪个好 -
空翠13679828097…… 没什么区别,只是路子和身法不一样,现有杨氏太极,陈氏太极,不过现在大多人习陈氏的(陈炳)相对比较好学一点,太极分为老架,和新架.
@叶谈2646：如何自学太极拳 -
空翠13679828097…… 太极拳能自学吗?过去一直认为太极拳是口传面授之学,唯有师徒传授才能察其玄妙.当时,打拳的人太少,有关书籍屈指可数,加上内容深奥,一般人是看不懂的,所以自学是不可能的.现在情况大不相同了,由于党和国家的重视,太极拳运...
@叶谈2646：去陈家沟太极拳学校学2个月,能学到套路吗?
空翠13679828097…… 去陈家沟太极拳学校学两个月,绝对能学到套路!那是肯定一定必须能行滴!陈式太... 新架一路,新架二路,陈氏小架,陈氏混元太极,等等.关键是,经过这么多年的发...
@叶谈2646：陈炳老师演练陈式太极拳老架二路的背景音乐的名字 -
空翠13679828097…… 二泉映月.
空翠13679828097…… 陈氏太极拳桩功要领:内固精神,外示安逸,虚领顶劲(头正直,顶要虚虚领起,好似头顶有一物勿让其掉下来)唇微闭,齿轻合,下颏微内收,沉肩(两肩微前合,并放松下沉),含胸塌腰(胸不内凹外凸地含住)也可以理解为松胸松腰(要求其胸部放松不外挺,腰部放松不凹陷.)脊背要有上下对拉之意,档要开,并有圆虚之感,两膝微屈,其身法立而不挺,直而不僵.全身放松,气沉丹田.两臂在抬起时要放松,如果放松了会感觉两臂越来越重越来越重.两臂环抱与胸前十指相对,眼睛慢慢闭起来,闭起来容易入静.心里放松,全身放松.感受两肩、两臂的松沉.感受丹田的松沉,感受两脚的松沉.
@叶谈2646：十九式陈式太极拳套路名称 -
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@叶谈2646：陈炳的陈式太极拳下载
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@叶谈2646：张三丰原式太极拳 武当太极十三式哪个好 -
空翠13679828097…… 没什么区别,只是路子和身法不一样,现有杨氏太极,陈氏太极,不过现在大多人习陈氏的(陈炳)相对比较好学一点,太极分为老架,和新架.
@叶谈2646：如何自学太极拳 -
空翠13679828097…… 太极拳能自学吗?过去一直认为太极拳是口传面授之学,唯有师徒传授才能察其玄妙.当时,打拳的人太少,有关书籍屈指可数,加上内容深奥,一般人是看不懂的,所以自学是不可能的.现在情况大不相同了,由于党和国家的重视,太极拳运...
@叶谈2646：去陈家沟太极拳学校学2个月,能学到套路吗?
空翠13679828097…… 去陈家沟太极拳学校学两个月,绝对能学到套路!那是肯定一定必须能行滴!陈式太... 新架一路,新架二路,陈氏小架,陈氏混元太极,等等.关键是,经过这么多年的发...
@叶谈2646：陈炳老师演练陈式太极拳老架二路的背景音乐的名字 -
空翠13679828097…… 二泉映月.
