面条里含钠650正常吗
@丰若576：100克面条含钠650毫克多吗
戴标17139932004…… 100克面条含钠650毫克不多的.我们日常生活中所买的挂面,在生产过程中会加入氰化钠,目的是让面条更白亮,还有利于缩短煮熟时间.至于挂面中钠含量的标准,很多挂面钠含量都是1200毫克/100克,大家买挂面时,要多看“钠”这一栏,尽量选择“钠”含量低的.以钠含量1200毫克/100克为例,下一碗面条,大概2两(100g),也就含1200毫克钠,含3克盐(400毫克钠=1克盐),占全天用盐量的60%,这还不算下挂面时加的各种调味品.而我们知道,盐吃多了是不好的,所以买挂面时,应挑钠含量低点的.根据实验表明,一个正常人,一天摄入的盐最好不超过6克,年龄越大,摄入盐的量要越少.所以100克面条含钠650毫克不多的.
@丰若576：面条标准含钠是多少?
戴标17139932004…… 面条标准含钠是1200毫克/100克.日常生活中所买的面条,在生产过程中会加入氰化钠,目的是让面条更加白亮,还有利于缩短煮熟面条的时间.但是含钠量不能超过1200毫克/100克.面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史.面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可作为主食又可作为快餐的健康保健食品,早已为世界人民所接受与喜爱.面条作为东方饮食的重要组成部分.公元3世纪初,中国的书籍上已经有了关于面条的记载.面条起初被称为“汤饼”.
@丰若576：面的含钠量是不是越少越好
戴标17139932004……   面钠含量:钠越少越好.为了让面更筋道、更易于保存、更容易煮熟,很多面条在制作过程中都会加盐,而且含量并不少.比如:挂面的钠含量是700mg/100g,一碗面条大概有100g,这个含量已近乎达到了一天所需盐量的30%!而在吃面条时,基本上每个人都会再放一次盐,甚至还有酱油、豆瓣酱、辣椒酱等配料,就很容易造成钠摄入过多,建议买挂面时看一下营养成分表中的钠含量,尽量选低钠的面.
@丰若576：挂面营养成分表一栏中每100克中钠为672mqNR0/.为340/0指的是什么,纳是否指盐. -
戴标17139932004…… 100克面条含Na元素672毫克,指盐NaCl和味精-谷氨酸钠中的Na元素质量
@丰若576：面里面含盐多吗,我血压高.(没有烧过的) -
戴标17139932004…… 面:主要成分是淀粉,即多糖【(C6H10O5)n】,也可能含有纤维素(一般因量少而不考虑)等.基本上不含盐的成分.
@丰若576：面条里有氯化钠吗? -
戴标17139932004…… 氯化钠是人体最基本的电解质.对肾脏功能有影响,缺乏或过多则引起许多疾病. 钠有维持血压的功能.钠调节细胞外液容量,构成细胞外液渗透压,细胞外液钠浓度的持续变化对血压有很大影响,如果膳食中钠过多,钾过少,钠钾比值偏高,血压就会升高,出现血压升高的年龄愈轻,寿命愈短. 体内水量的恒定主要靠钠的调节,钠多则水量增加,钠少则水量减少,所以摄人过多的食盐,易发生水肿;过少则易引起脱水. 钠对肌肉运动、心血管功能及能量代谢都有影响.钠不足时,能量的生成和利用较差, 以至于神经肌肉传导迟钝. 表现为肌无力、神志模.[收起]
@丰若576：买的宝宝面条里面都含有Na,宝宝可以吃吗 -
戴标17139932004…… NA是盐里面含的,可以看出来面条里放了多少盐,NA也是人体需要的,不用担心,这是可以吃的,面条中的盐分是可以忽略不计的.
@丰若576：超市买挂面要注意哪些? -
戴标17139932004…… 鸡蛋挂面、杂粮挂面、营养素强化挂面……超市中的挂面品种还真不少,工作忙或是偶尔想偷懒的你,可能家里也会储备点挂面.但是,挂面到底啥样的好,你真清楚吗?01 买挂面:主要看“钠”量 挂面在生产过程中少不了加入氯化钠,因为...
@丰若576：我是北方人,早上早餐就吃面条,最近看报纸说面条的汤不能和,里面含有钠,请问有人可以详细的给我介绍下 -
戴标17139932004…… 一般来说面条汤口味会比较重,面条才好吃,因此,说汤里的钠高不要喝; 如果您自己做的面条,口味清淡,那就没关系
@丰若576：购买面条时要注意什么 -
戴标17139932004…… 生产日期,保质期.选择一个知名的品牌3.从感官上进行粗略判断.看它是否洁白,没有断4.看包装是否完好,确定没有出现裂缝.下面来说说选择是还要注意的几点1,看“钠”的含量 挂面在生产过程中少不了加入氯化钠(即食盐)与碳酸钠...
戴标17139932004…… 100克面条含钠650毫克不多的.我们日常生活中所买的挂面,在生产过程中会加入氰化钠,目的是让面条更白亮,还有利于缩短煮熟时间.至于挂面中钠含量的标准,很多挂面钠含量都是1200毫克/100克,大家买挂面时,要多看“钠”这一栏,尽量选择“钠”含量低的.以钠含量1200毫克/100克为例,下一碗面条,大概2两(100g),也就含1200毫克钠,含3克盐(400毫克钠=1克盐),占全天用盐量的60%,这还不算下挂面时加的各种调味品.而我们知道,盐吃多了是不好的,所以买挂面时,应挑钠含量低点的.根据实验表明,一个正常人,一天摄入的盐最好不超过6克,年龄越大,摄入盐的量要越少.所以100克面条含钠650毫克不多的.
@丰若576：面条标准含钠是多少?
戴标17139932004…… 面条标准含钠是1200毫克/100克.日常生活中所买的面条,在生产过程中会加入氰化钠,目的是让面条更加白亮,还有利于缩短煮熟面条的时间.但是含钠量不能超过1200毫克/100克.面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史.面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可作为主食又可作为快餐的健康保健食品,早已为世界人民所接受与喜爱.面条作为东方饮食的重要组成部分.公元3世纪初,中国的书籍上已经有了关于面条的记载.面条起初被称为“汤饼”.
@丰若576：面的含钠量是不是越少越好
戴标17139932004……   面钠含量:钠越少越好.为了让面更筋道、更易于保存、更容易煮熟,很多面条在制作过程中都会加盐,而且含量并不少.比如:挂面的钠含量是700mg/100g,一碗面条大概有100g,这个含量已近乎达到了一天所需盐量的30%!而在吃面条时,基本上每个人都会再放一次盐,甚至还有酱油、豆瓣酱、辣椒酱等配料,就很容易造成钠摄入过多,建议买挂面时看一下营养成分表中的钠含量,尽量选低钠的面.
@丰若576：挂面营养成分表一栏中每100克中钠为672mqNR0/.为340/0指的是什么,纳是否指盐. -
戴标17139932004…… 100克面条含Na元素672毫克,指盐NaCl和味精-谷氨酸钠中的Na元素质量
@丰若576：面里面含盐多吗,我血压高.(没有烧过的) -
戴标17139932004…… 面:主要成分是淀粉,即多糖【(C6H10O5)n】,也可能含有纤维素(一般因量少而不考虑)等.基本上不含盐的成分.
@丰若576：面条里有氯化钠吗? -
戴标17139932004…… 氯化钠是人体最基本的电解质.对肾脏功能有影响,缺乏或过多则引起许多疾病. 钠有维持血压的功能.钠调节细胞外液容量,构成细胞外液渗透压,细胞外液钠浓度的持续变化对血压有很大影响,如果膳食中钠过多,钾过少,钠钾比值偏高,血压就会升高,出现血压升高的年龄愈轻,寿命愈短. 体内水量的恒定主要靠钠的调节,钠多则水量增加,钠少则水量减少,所以摄人过多的食盐,易发生水肿;过少则易引起脱水. 钠对肌肉运动、心血管功能及能量代谢都有影响.钠不足时,能量的生成和利用较差, 以至于神经肌肉传导迟钝. 表现为肌无力、神志模.[收起]
@丰若576：买的宝宝面条里面都含有Na,宝宝可以吃吗 -
戴标17139932004…… NA是盐里面含的,可以看出来面条里放了多少盐,NA也是人体需要的,不用担心,这是可以吃的,面条中的盐分是可以忽略不计的.
@丰若576：超市买挂面要注意哪些? -
戴标17139932004…… 鸡蛋挂面、杂粮挂面、营养素强化挂面……超市中的挂面品种还真不少,工作忙或是偶尔想偷懒的你,可能家里也会储备点挂面.但是,挂面到底啥样的好,你真清楚吗?01 买挂面:主要看“钠”量 挂面在生产过程中少不了加入氯化钠,因为...
@丰若576：我是北方人,早上早餐就吃面条,最近看报纸说面条的汤不能和,里面含有钠,请问有人可以详细的给我介绍下 -
戴标17139932004…… 一般来说面条汤口味会比较重,面条才好吃,因此,说汤里的钠高不要喝; 如果您自己做的面条,口味清淡,那就没关系
@丰若576：购买面条时要注意什么 -
戴标17139932004…… 生产日期,保质期.选择一个知名的品牌3.从感官上进行粗略判断.看它是否洁白,没有断4.看包装是否完好,确定没有出现裂缝.下面来说说选择是还要注意的几点1,看“钠”的含量 挂面在生产过程中少不了加入氯化钠(即食盐)与碳酸钠...
