预防近视的小知识儿歌
@笪姣4502：预防近视的儿歌 -
施范18974784191…… 1、 预防近视三字经近视眼,看不远;做事情,不方便;要防止,不算难;做起来,要认真;光线暗,不要看;伤眼睛,损目力;温功课,一小时;停一停,再来看;读书时,坐端正;眼离书,一尺远;阳光下,莫看书;光太强,眼发花...
@笪姣4502：爱眼护眼小童谣 -
施范18974784191…… 小小眼睛很重要,人人都要保护好. 多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正. 背直、头高要做到,一拳一尺要牢记. 走路乘车不看书,躺在床上别看书. 暗的地方要开灯,阳光底下不看书. 用眼时间要控制,要让眼睛休息好. 保护眼睛很重要,...
@笪姣4502：保护眼睛的歌谣,快快快快快快快!!! -
施范18974784191…… 近视眼,看不远; 读写看,坐端正; 多蔬果,少碳酸; 眼近视,不用急; 戴眼镜,不方便; 三个一,记心间; 补维A,动物肝; 护眼神,真神奇; 视力差,升学难; 看电视,三米远; 多看绿,常看远; 它工作,我休息; 高度时,会遗传. 用电脑,限时间; 润目操,天天练. 伴一生,好视力.
@笪姣4502：保护眼睛的儿歌 -
施范18974784191…… 小眼睛,亮晶晶,样样东西看得清.好孩子,讲卫生,不用脏手揉眼睛
@笪姣4502：怎样防止近视顺口溜:小学生预防近视眼三字经 -
施范18974784191…… 我们的目的是预防,和防止,大家都知道预防大于治疗如果不及时预防,孩子的眼睛有可能会越来越近视,所以及时预防,给孩子一个好的写字习惯,受用一生的
@笪姣4502：预防近视小常识 -
施范18974784191…… 1、站在某处,找一个比较远的树和一棵近一点的树,然后观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿.这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用.观察的时候要尽量多看树的细节. 2、手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而...
@笪姣4502：用眼小常识 -
施范18974784191…… 1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离.不躺着看书.乘车走路时不看书. 2.读写时间不宜过长.每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远...
@笪姣4502：小孩儿怎么预防近视?
施范18974784191…… 1、注意用眼卫生:注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,阅读的照明光线要充分阅读写字连续40分钟应休息、视远,不能过多地沉溺于手机游戏、电视之中. 2、视力下降应及时到医院检查、治疗,还应注意饮食习惯及营养搭配,避免铬、钙等微量元素缺乏. 3、保护眼睛改变游戏方式:现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主,如电视、个人玩具、游戏机、电脑等,为此,家长应鼓励孩子改变游戏方式,多做室外活动. 4、家庭护眼要注意眼睛保健:坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等);雾视疗法(戴+1.50D的眼镜视远).
施范18974784191…… 1、 预防近视三字经近视眼,看不远;做事情,不方便;要防止,不算难;做起来,要认真;光线暗,不要看;伤眼睛,损目力;温功课,一小时;停一停,再来看;读书时,坐端正;眼离书,一尺远;阳光下,莫看书;光太强,眼发花...
@笪姣4502：爱眼护眼小童谣 -
施范18974784191…… 小小眼睛很重要,人人都要保护好. 多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正. 背直、头高要做到,一拳一尺要牢记. 走路乘车不看书,躺在床上别看书. 暗的地方要开灯,阳光底下不看书. 用眼时间要控制,要让眼睛休息好. 保护眼睛很重要,...
@笪姣4502：保护眼睛的歌谣,快快快快快快快!!! -
施范18974784191…… 近视眼,看不远; 读写看,坐端正; 多蔬果,少碳酸; 眼近视,不用急; 戴眼镜,不方便; 三个一,记心间; 补维A,动物肝; 护眼神,真神奇; 视力差,升学难; 看电视,三米远; 多看绿,常看远; 它工作,我休息; 高度时,会遗传. 用电脑,限时间; 润目操,天天练. 伴一生,好视力.
@笪姣4502：保护眼睛的儿歌 -
施范18974784191…… 小眼睛,亮晶晶,样样东西看得清.好孩子,讲卫生,不用脏手揉眼睛
@笪姣4502：怎样防止近视顺口溜:小学生预防近视眼三字经 -
施范18974784191…… 我们的目的是预防,和防止,大家都知道预防大于治疗如果不及时预防,孩子的眼睛有可能会越来越近视,所以及时预防,给孩子一个好的写字习惯,受用一生的
@笪姣4502：预防近视小常识 -
施范18974784191…… 1、站在某处,找一个比较远的树和一棵近一点的树,然后观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿.这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用.观察的时候要尽量多看树的细节. 2、手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而...
@笪姣4502：用眼小常识 -
施范18974784191…… 1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离.不躺着看书.乘车走路时不看书. 2.读写时间不宜过长.每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远...
@笪姣4502：小孩儿怎么预防近视?
施范18974784191…… 1、注意用眼卫生:注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,阅读的照明光线要充分阅读写字连续40分钟应休息、视远,不能过多地沉溺于手机游戏、电视之中. 2、视力下降应及时到医院检查、治疗,还应注意饮食习惯及营养搭配,避免铬、钙等微量元素缺乏. 3、保护眼睛改变游戏方式:现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主,如电视、个人玩具、游戏机、电脑等,为此,家长应鼓励孩子改变游戏方式,多做室外活动. 4、家庭护眼要注意眼睛保健:坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等);雾视疗法(戴+1.50D的眼镜视远).
