食品钠含量对照表
@尚任6963：什么食物含钠低?什么食物含钠高? -
罗温17229519825…… 含钠低的食物主要有:酸奶、水果、蔬菜、坚果、各种谷物豆类物质、鸡蛋、鱼类、奶酪等. 含钠高的食物主要有:各种酱类食品、腌制食品、各类腊肉、香肠、熏制肉品、午餐肉制品、苏打饼干、薯片等. 其实,钠在各种食品中都是天然存...
@尚任6963：食品中每100g含钠多少为超标 -
罗温17229519825…… 食品标签中营养素参考值是钠2000mg.食品中的钠2000mg以上为超标.中国居民膳食指南钠每天摄入不要超过6g.其实一个食品里没有说钠是多少才合格,如果大于2000mg说明它的成分大于参考值.
@尚任6963：高钠食品有哪些,什么食品中钠的含量比较高 -
罗温17229519825…… 除了食盐中含有钠外,钠还以不同量存在于几乎所有的食物中.按含钠量顺序:最大:鲲鱼酱、咸肉、大红肠、含麸谷物制品、黄油、人造黄油、加拿大腊肉、咸牛肉、玉米片粥、酸黄瓜、熏火腿、鳕鱼片、乌贼干、牛肉香肠、青橄榄、午餐肉...
@尚任6963：每100克食品中含钠多少克可称为低钠 - 作业帮
罗温17229519825…… [答案] 限制食物中的钠一般应选择每百克钠含量在100mg 以内的品种,如牛肉、瘦肉、鸡肉、大白菜、菜花、葛笋、冬瓜、丝瓜、西红柿、荸荠、各种水果等,
@尚任6963：食品中钠含量是多少才合格 - 作业帮
罗温17229519825…… [答案] 食品标签中营养素参考值是钠2000mg.中国居民膳食指南钠每天摄入不要超过6g.其实一个食品里没有说钠是多少才合格,如果大于2000mg说明它的成分大于参考值,如果很少相当于没有那也不算什么.最关键是一天的摄入量不要超标不然就有患病的...
@尚任6963：什么食物含钠成份高? -
罗温17229519825…… 不同食物中的钠含量不同,有的差别很大.了解食物中的钠含量,可以做到心中有数,特别是高血压病人更应学会计算每日摄取的钠的数量,并注意限制.下表列举了部分常用食物的含钠量,仅供参考.常用食物中的含钠量(100克食物含量) ...
@尚任6963：什么食物含钠最高 -
罗温17229519825…… 含钠最高的食物是:食盐.钠属于人体不可缺少的营养物质,所以每天人们都需要食用一定量的食盐. 除食盐外,含盐量较高的还有以下食物:鲲鱼酱、咸肉、大红肠、含麸谷物制品、黄油、人造黄油、加拿大腊肉、咸牛肉、玉米片粥、酸黄瓜...
@尚任6963：含钾.钠食物有哪些 -
罗温17229519825…… 葡萄干,每100克含钾995毫克,葵花子,每100克含钾526毫克,核桃仁,每100克含钾385毫克,松子仁,每100克含502毫克,干莲子,每100克含846毫克,菠菜,每100克含钾311毫克,香菜,每100克含钾272毫克,金针菜,每100克含钾...
罗温17229519825…… 含钠低的食物主要有:酸奶、水果、蔬菜、坚果、各种谷物豆类物质、鸡蛋、鱼类、奶酪等. 含钠高的食物主要有:各种酱类食品、腌制食品、各类腊肉、香肠、熏制肉品、午餐肉制品、苏打饼干、薯片等. 其实,钠在各种食品中都是天然存...
@尚任6963：食品中每100g含钠多少为超标 -
罗温17229519825…… 食品标签中营养素参考值是钠2000mg.食品中的钠2000mg以上为超标.中国居民膳食指南钠每天摄入不要超过6g.其实一个食品里没有说钠是多少才合格,如果大于2000mg说明它的成分大于参考值.
@尚任6963：高钠食品有哪些,什么食品中钠的含量比较高 -
罗温17229519825…… 除了食盐中含有钠外,钠还以不同量存在于几乎所有的食物中.按含钠量顺序:最大:鲲鱼酱、咸肉、大红肠、含麸谷物制品、黄油、人造黄油、加拿大腊肉、咸牛肉、玉米片粥、酸黄瓜、熏火腿、鳕鱼片、乌贼干、牛肉香肠、青橄榄、午餐肉...
@尚任6963：每100克食品中含钠多少克可称为低钠 - 作业帮
罗温17229519825…… [答案] 限制食物中的钠一般应选择每百克钠含量在100mg 以内的品种,如牛肉、瘦肉、鸡肉、大白菜、菜花、葛笋、冬瓜、丝瓜、西红柿、荸荠、各种水果等,
@尚任6963：食品中钠含量是多少才合格 - 作业帮
罗温17229519825…… [答案] 食品标签中营养素参考值是钠2000mg.中国居民膳食指南钠每天摄入不要超过6g.其实一个食品里没有说钠是多少才合格,如果大于2000mg说明它的成分大于参考值,如果很少相当于没有那也不算什么.最关键是一天的摄入量不要超标不然就有患病的...
@尚任6963：什么食物含钠成份高? -
罗温17229519825…… 不同食物中的钠含量不同,有的差别很大.了解食物中的钠含量,可以做到心中有数,特别是高血压病人更应学会计算每日摄取的钠的数量,并注意限制.下表列举了部分常用食物的含钠量,仅供参考.常用食物中的含钠量(100克食物含量) ...
@尚任6963：什么食物含钠最高 -
罗温17229519825…… 含钠最高的食物是:食盐.钠属于人体不可缺少的营养物质,所以每天人们都需要食用一定量的食盐. 除食盐外,含盐量较高的还有以下食物:鲲鱼酱、咸肉、大红肠、含麸谷物制品、黄油、人造黄油、加拿大腊肉、咸牛肉、玉米片粥、酸黄瓜...
@尚任6963：含钾.钠食物有哪些 -
罗温17229519825…… 葡萄干,每100克含钾995毫克,葵花子,每100克含钾526毫克,核桃仁,每100克含钾385毫克,松子仁,每100克含502毫克,干莲子,每100克含846毫克,菠菜,每100克含钾311毫克,香菜,每100克含钾272毫克,金针菜,每100克含钾...
