香芋牛奶西米露的热量
@庄娄225：西米的热量是多少? -
栾法15028015433…… 西米的热量(以100克可食部分计)是358大卡(1497千焦).每100克西米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%.
@庄娄225：西米露有什么简单的做法吗?做一次要放入多少西米谷? -
栾法15028015433…… 银菊西米露的做法 1.锅中烧开水,改小火,把淘好的西米放进锅中煮.煮的过程中要不断的搅拌,直到西米变得透明起来.等到西米心里还有一个小白点的时候,关火. 2.把煮好的西米过凉水. 3.将胡萝卜榨汁,和菊花、冰糖一起煮,煮开后到...
@庄娄225：西米露长胖吗? -
栾法15028015433…… 西米露主体成分是淀粉(一般是薯粉做的),就跟米饭的主要成分一样,淀粉是一种多糖,在人体内分解成葡萄糖,而后才能供能(其实到真正供能中间还有其他过程);如果淀粉吃多了,葡萄糖会转变成脂肪,这就变胖了~ 但是西米露就那么一小点儿,一杯两杯不会变胖~
@庄娄225：有关西米的食物 -
栾法15028015433…… 椰奶西米露 原料:西米(据说大的超市有卖,我在附近的伍富超市没有找到.最后在菜市场买到,4元/斤)、椰粉、鲜奶一袋 做法: 这个东东的做法说法不一,有人说西米一定要先泡半个小时以上再煮,也有人说一定不能泡.我按第二种方法...
@庄娄225：芋头西米捞的热量是多少? -
栾法15028015433…… 芋头西米捞的热量(以100克可食部分计)是45大卡(188千焦),单位热量较低. 每100克芋头西米捞的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%.
@庄娄225：像木瓜牛奶,芋头牛奶,花生牛奶等的热量 -
栾法15028015433…… 不会,木瓜牛奶热量根普通牛奶差不多,一袋150卡左右,芋头、花生可能会高些,180卡左右,不过这些都很有营养,不用担心发胖.
@庄娄225：米露的热量是多少啊?减肥期间可以喝吗? -
栾法15028015433…… 是椰汁西米露嘛? 椰汁西米露的热量180卡 加了糖可能会高点,西米本身对身体好 减肥能吃
@庄娄225：西米热量高吗? -
栾法15028015433…… 不高,而且营养蛮高的
@庄娄225：每天喝coco的鲜芋牛奶西米露会胖吗 -
栾法15028015433…… 先不说胖不胖,单单糖分就够了
@庄娄225：西米露长胖吗?
栾法15028015433…… 西米露和奶茶都不怎么含有热量,一般是没问题的
栾法15028015433…… 西米的热量(以100克可食部分计)是358大卡(1497千焦).每100克西米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%.
@庄娄225：西米露有什么简单的做法吗?做一次要放入多少西米谷? -
栾法15028015433…… 银菊西米露的做法 1.锅中烧开水,改小火,把淘好的西米放进锅中煮.煮的过程中要不断的搅拌,直到西米变得透明起来.等到西米心里还有一个小白点的时候,关火. 2.把煮好的西米过凉水. 3.将胡萝卜榨汁,和菊花、冰糖一起煮,煮开后到...
@庄娄225：西米露长胖吗? -
栾法15028015433…… 西米露主体成分是淀粉(一般是薯粉做的),就跟米饭的主要成分一样,淀粉是一种多糖,在人体内分解成葡萄糖,而后才能供能(其实到真正供能中间还有其他过程);如果淀粉吃多了,葡萄糖会转变成脂肪,这就变胖了~ 但是西米露就那么一小点儿,一杯两杯不会变胖~
@庄娄225：有关西米的食物 -
栾法15028015433…… 椰奶西米露 原料:西米(据说大的超市有卖,我在附近的伍富超市没有找到.最后在菜市场买到,4元/斤)、椰粉、鲜奶一袋 做法: 这个东东的做法说法不一,有人说西米一定要先泡半个小时以上再煮,也有人说一定不能泡.我按第二种方法...
@庄娄225：芋头西米捞的热量是多少? -
栾法15028015433…… 芋头西米捞的热量(以100克可食部分计)是45大卡(188千焦),单位热量较低. 每100克芋头西米捞的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%.
@庄娄225：像木瓜牛奶,芋头牛奶,花生牛奶等的热量 -
栾法15028015433…… 不会,木瓜牛奶热量根普通牛奶差不多,一袋150卡左右,芋头、花生可能会高些,180卡左右,不过这些都很有营养,不用担心发胖.
@庄娄225：米露的热量是多少啊?减肥期间可以喝吗? -
栾法15028015433…… 是椰汁西米露嘛? 椰汁西米露的热量180卡 加了糖可能会高点,西米本身对身体好 减肥能吃
@庄娄225：西米热量高吗? -
栾法15028015433…… 不高,而且营养蛮高的
@庄娄225：每天喝coco的鲜芋牛奶西米露会胖吗 -
栾法15028015433…… 先不说胖不胖,单单糖分就够了
@庄娄225：西米露长胖吗?
栾法15028015433…… 西米露和奶茶都不怎么含有热量,一般是没问题的
