骑行
@端疯1806：骑行 - 搜狗百科
戴卢17830069402…… 一般指用公路车,山地车进行的一种运动,包括远距离骑行(几百公里),和近距离骑行(几十公里以下). 骑行既可以锻炼身体,又可以欣赏路过的风景,是一项特别好的运动.转自小鸡词典@元歌
@端疯1806：什么是骑行 -
戴卢17830069402…… 就是骑车旅行....骑行是一种健康自然的运动旅游方式 ,能充分享受旅行过程之美的运动 .一辆自行车配上一个背包,穿上骑行服,戴上骑行头盔、眼镜和手套,即可出行 ,简单又环保.驶过颠簸的路途 ,超越黑暗的隧道 ,在不断而来的困难当中体验挑战,在遥远的他乡体验风情,在旅途的终点体验成功
@端疯1806：骑行有哪些注意事项? -
戴卢17830069402…… ·弯道一定要提前减速·下坡一定要拉开距离、骑行时尽量不要听MP3等·不要接打电话或发信息·不要聊天·不要东张西望·不要低头骑车(特别是山路)·不要突然减速·不要突然做奇怪的动作·不要随便占用机动车道.应选择道路不泥泞的区域,且晴天出行最佳.
@端疯1806：为什么要骑行 -
戴卢17830069402…… 1、骑行,因为那是很小就骑车上学养成的行为,喜欢那种追求速度感觉;现在进行公路骑行,经常是一个人,觉得经过每一个地方,都是那么满足;2、骑行可以是赚钱,在出发前,去找商家要赞助,在车后插他的棋子骑到别的地方去,间接宣传吧;3、骑行是一群人的狂欢,呼朋唤友,骑行天涯,同做兄弟;4、骑行只为践行某一刻自己一句不经意的话,说了便要做到.
@端疯1806：骑行安全知识有哪些? -
戴卢17830069402…… 关于骑行安全知识对于每位骑行者来说都是必须了解的,快乐总是与悲伤相伴,痛苦也总是与幸福如影相随!骑行安全须知是每位骑友的必须课,要学懂、学好并且付之于日常的骑行活动才行. 骑行给每个骑行者带来的是一种全新的体验.飞速...
@端疯1806：骑行注意事项 -
戴卢17830069402…… 骑行注意两个字就可以了,安全.1、穿衣要醒目,夜间骑行安装足够多的LED灯.2、公路骑行尽量拉开并保持车距,严禁并排骑行.3、车辆定期维护,建立使用及维护台帐.4、不要离开大路,不要在支路多路况复杂的路上高速骑行.5、不要独自骑行.6、通讯工具要到位,救援机制一定要顺畅.7、连续骑行4~6小时必须休息,严禁疲劳骑行和酒后骑行.
@端疯1806：自行车骑行要点有哪些? -
戴卢17830069402…… 一、自行车2113基本骑行技巧5261 (一)姿势 正确的骑4102车姿势是:上体1653较低,头部稍倾斜前伸;双臂自然弯屈,便于腰部弓屈,降低身体重心,同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身;双手轻而有力地握把,臀部坐稳车...
@端疯1806：骑行对身体的影响有哪些 -
戴卢17830069402…… 1. 自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度.骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称.由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能.同时还能防止高血压,有时比药物更有效.踩自行车压缩血管,使得血液循环加速...
@端疯1806：骑行有哪些好处? -
戴卢17830069402…… 通过骑行,既能以友好的方式融入自然,又能锻炼身体,实属一举两得的好事. 骑车——增进心肺功能的最佳工具运动人体科学专家积极推荐户外自行车运动,骑自行车可以全面锻炼人的内脏器官、强化心肺功能和提高耐力,促进新陈代谢和...
戴卢17830069402…… 一般指用公路车,山地车进行的一种运动,包括远距离骑行(几百公里),和近距离骑行(几十公里以下). 骑行既可以锻炼身体,又可以欣赏路过的风景,是一项特别好的运动.转自小鸡词典@元歌
@端疯1806：什么是骑行 -
戴卢17830069402…… 就是骑车旅行....骑行是一种健康自然的运动旅游方式 ,能充分享受旅行过程之美的运动 .一辆自行车配上一个背包,穿上骑行服,戴上骑行头盔、眼镜和手套,即可出行 ,简单又环保.驶过颠簸的路途 ,超越黑暗的隧道 ,在不断而来的困难当中体验挑战,在遥远的他乡体验风情,在旅途的终点体验成功
@端疯1806：骑行有哪些注意事项? -
戴卢17830069402…… ·弯道一定要提前减速·下坡一定要拉开距离、骑行时尽量不要听MP3等·不要接打电话或发信息·不要聊天·不要东张西望·不要低头骑车(特别是山路)·不要突然减速·不要突然做奇怪的动作·不要随便占用机动车道.应选择道路不泥泞的区域,且晴天出行最佳.
@端疯1806：为什么要骑行 -
戴卢17830069402…… 1、骑行,因为那是很小就骑车上学养成的行为,喜欢那种追求速度感觉;现在进行公路骑行,经常是一个人,觉得经过每一个地方,都是那么满足;2、骑行可以是赚钱,在出发前,去找商家要赞助,在车后插他的棋子骑到别的地方去,间接宣传吧;3、骑行是一群人的狂欢,呼朋唤友,骑行天涯,同做兄弟;4、骑行只为践行某一刻自己一句不经意的话,说了便要做到.
@端疯1806：骑行安全知识有哪些? -
戴卢17830069402…… 关于骑行安全知识对于每位骑行者来说都是必须了解的,快乐总是与悲伤相伴,痛苦也总是与幸福如影相随!骑行安全须知是每位骑友的必须课,要学懂、学好并且付之于日常的骑行活动才行. 骑行给每个骑行者带来的是一种全新的体验.飞速...
@端疯1806：骑行注意事项 -
戴卢17830069402…… 骑行注意两个字就可以了,安全.1、穿衣要醒目,夜间骑行安装足够多的LED灯.2、公路骑行尽量拉开并保持车距,严禁并排骑行.3、车辆定期维护,建立使用及维护台帐.4、不要离开大路,不要在支路多路况复杂的路上高速骑行.5、不要独自骑行.6、通讯工具要到位,救援机制一定要顺畅.7、连续骑行4~6小时必须休息,严禁疲劳骑行和酒后骑行.
@端疯1806：自行车骑行要点有哪些? -
戴卢17830069402…… 一、自行车2113基本骑行技巧5261 (一)姿势 正确的骑4102车姿势是:上体1653较低,头部稍倾斜前伸;双臂自然弯屈,便于腰部弓屈,降低身体重心,同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身;双手轻而有力地握把,臀部坐稳车...
@端疯1806：骑行对身体的影响有哪些 -
戴卢17830069402…… 1. 自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度.骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称.由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能.同时还能防止高血压,有时比药物更有效.踩自行车压缩血管,使得血液循环加速...
@端疯1806：骑行有哪些好处? -
戴卢17830069402…… 通过骑行,既能以友好的方式融入自然,又能锻炼身体,实属一举两得的好事. 骑车——增进心肺功能的最佳工具运动人体科学专家积极推荐户外自行车运动,骑自行车可以全面锻炼人的内脏器官、强化心肺功能和提高耐力,促进新陈代谢和...
