高中生补脑子增强记忆力吃什么好

@庞松3236：高中生吃什么补脑最好8种补脑食物吃出好记忆 -
宰侵17295191587…… 多吃鱼就行,富含DHA,促进记忆力

@庞松3236：最适合高中生吃的补脑食物有哪些 -
宰侵17295191587…… 1.花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,按捺血小板凝集,防止脑血栓形成.实验证明,常食花生可改善血液轮回、增强记忆.2.牛奶 牛奶是一种近乎完美的营养品.它富含蛋白质、钙,及大脑所...

@庞松3236：高中生吃什么可以健脑,提高记忆力? -
宰侵17295191587…… 富含卵磷脂的食品,比如鸡蛋黄、核桃等

@庞松3236：高中生吃什么增长记忆力? -
宰侵17295191587…… 营养学家指出,经常食用以下常见的食品,对健脑很有好处. 蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋.鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质.另外,鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的....

@庞松3236：高三学生补脑的八类食品是什么?
宰侵17295191587…… 鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一.鸡蛋富含人体所需要的氨基... 如果血液中的葡萄糖少了,高三学生就会感到脑子疲劳,思路不清,记忆力不好.另...

@庞松3236：吃什么可以补脑,提高记忆力?!
宰侵17295191587…… 根据有关研究,对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生... 每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E.12种能增强记忆力的食品 营养保健...

@庞松3236：高中生吃什么提高记忆力 -
宰侵17295191587…… 脑子这种东西,得用,越用越灵活,反正我前屋家的小孩就是刚开始很笨,但是非常努力,慢慢的脑子就很灵活了,当然这是个很漫长的过程,正常饮食即可