高蛋白食物图片
@木霄3543：五谷杂粮中哪些属于淀粉类,哪些属于蛋白质类啊? -
父岩15370788925…… 稻谷、麦子、玉米、薯类属于淀粉类.大豆属于蛋白质类. 1、高蛋白类食物 高蛋白质的食物,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白....
@木霄3543：富含蛋白质的食物有哪几种
父岩15370788925…… 含蛋白质最多的食物是黄豆,每 100 克含 36.3 克; 含蛋白质最多的动物是鸡肉,每 100 克含 23.3 克; 食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,而谷类含量较少,蔬菜水果 中更少.人体对蛋白质的需要不仅取决于蛋白质的含量,而且还取决于蛋白质中所含必需氨基酸的 种类及比例.由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要, 所以动物性蛋白质比植物 性蛋白质营养价值高.
@木霄3543：哪些食物蛋白质含量比较高?
父岩15370788925…… 食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,而谷类含量较少,蔬菜水果中更少. 含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高.
@木霄3543：什么食物含蛋白质高?
父岩15370788925…… 鱼
@木霄3543：什么是蛋白质食物?
父岩15370788925…… 高蛋白质的食物,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是大豆,黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的植物蛋白.由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要,所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高.
@木霄3543：什么东西含高蛋白最多?蛋白粉算不算高蛋白?
父岩15370788925…… 蛋白粉算是高蛋白食品,我吃的汤臣倍健的乳清蛋白粉含有80%的蛋白质,而且这些蛋白质还是新西兰进口的,属于优质蛋白,营养好吸收.
@木霄3543：含有蛋白质的食物有哪些?含有蛋白质的食物有哪些
父岩15370788925…… 食物名称 每100克食物含蛋白质 燕麦 15.6 莲子 16.6 黄豆 36.3 蚕豆28.2 猪肉(瘦) 16.7 猪心 19.1 猪肝 21.3 豆腐皮 50.5 猪肾 15.5 猪皮 26.4 花生 26.2 猪血 18.9 核桃 15....
@木霄3543：帕金森病人忌讳吃什么? -
父岩15370788925…… 国内帕金森病人大约有将近三百万之多,全球三分之一的帕金森病人都在中国,大多数帕金森病人对自己的病并不了解,甚至对本病的认识非常匮乏.今天一起了解一下帕金森吃什么好?帕金森病人忌讳吃什么? 1.帕金森病人违纪吃高蛋白食物...
@木霄3543：是指那些食物?高蛋白食物?高蛋白食物,是指那些食物?希望宝宝健康
父岩15370788925…… 你好,高蛋白食物有瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等,这些都是高蛋白的食物,特别推荐的高蛋白食物是鸡蛋,鸡蛋的蛋白质但就是高,而且容易为机体所吸收,如需要补充蛋白 ,建议首选鸡蛋. 请结合你的具体情况及喜好选用以上的高蛋白食物,祝你健康.
父岩15370788925…… 稻谷、麦子、玉米、薯类属于淀粉类.大豆属于蛋白质类. 1、高蛋白类食物 高蛋白质的食物,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白....
@木霄3543：富含蛋白质的食物有哪几种
父岩15370788925…… 含蛋白质最多的食物是黄豆,每 100 克含 36.3 克; 含蛋白质最多的动物是鸡肉,每 100 克含 23.3 克; 食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,而谷类含量较少,蔬菜水果 中更少.人体对蛋白质的需要不仅取决于蛋白质的含量,而且还取决于蛋白质中所含必需氨基酸的 种类及比例.由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要, 所以动物性蛋白质比植物 性蛋白质营养价值高.
@木霄3543：哪些食物蛋白质含量比较高?
父岩15370788925…… 食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,而谷类含量较少,蔬菜水果中更少. 含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高.
@木霄3543：什么食物含蛋白质高?
父岩15370788925…… 鱼
@木霄3543：什么是蛋白质食物?
父岩15370788925…… 高蛋白质的食物,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是大豆,黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的植物蛋白.由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要,所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高.
@木霄3543：什么东西含高蛋白最多?蛋白粉算不算高蛋白?
父岩15370788925…… 蛋白粉算是高蛋白食品,我吃的汤臣倍健的乳清蛋白粉含有80%的蛋白质,而且这些蛋白质还是新西兰进口的,属于优质蛋白,营养好吸收.
@木霄3543：含有蛋白质的食物有哪些?含有蛋白质的食物有哪些
父岩15370788925…… 食物名称 每100克食物含蛋白质 燕麦 15.6 莲子 16.6 黄豆 36.3 蚕豆28.2 猪肉(瘦) 16.7 猪心 19.1 猪肝 21.3 豆腐皮 50.5 猪肾 15.5 猪皮 26.4 花生 26.2 猪血 18.9 核桃 15....
@木霄3543：帕金森病人忌讳吃什么? -
父岩15370788925…… 国内帕金森病人大约有将近三百万之多,全球三分之一的帕金森病人都在中国,大多数帕金森病人对自己的病并不了解,甚至对本病的认识非常匮乏.今天一起了解一下帕金森吃什么好?帕金森病人忌讳吃什么? 1.帕金森病人违纪吃高蛋白食物...
@木霄3543：是指那些食物?高蛋白食物?高蛋白食物,是指那些食物?希望宝宝健康
父岩15370788925…… 你好,高蛋白食物有瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等,这些都是高蛋白的食物,特别推荐的高蛋白食物是鸡蛋,鸡蛋的蛋白质但就是高,而且容易为机体所吸收,如需要补充蛋白 ,建议首选鸡蛋. 请结合你的具体情况及喜好选用以上的高蛋白食物,祝你健康.
