鸡头米的最佳吃法+熬粥
@师齿739：鸡头米怎么才好吃 -
却录15273804066…… 鸡头粥 原料 鸡头米(芡实)100克,大冬6枚,大米100克. 制法 ①将鸡头米,大米分别淘洗干净,备用. ②锅内加水适量,放入鸡头米、大枣、大米共煮粥,熟后即成. 用法 每日1次,连服20-30天. 功效 鸡头米有补脾固肾、涩精止带等功...
@师齿739：鸡头米怎么吃 -
却录15273804066…… 鸡头米含有丰富的碳水化合物,约为75%,而脂肪只含0.2%,所以很容易被人体所吸收.那么,鸡头米怎么吃呢? 最简单的是制作鸡头米粥:将炒鸡头米50克倒入锅内,加水煮开片刻,再加淘洗干净的大米100克,粥成即可食用.常吃可健身...
@师齿739：鸡头米和大米一起煮粥怎么煮法? -
却录15273804066…… 1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火先煮10分钟. 2、芡实洗净、泡软、蒸熟,再加入粥内同煮至熟软. 3、加入冰糖调味、煮开,搅匀后盛出食用.
@师齿739：鸡头米怎么吃 - 鸡头米和茯苓怎么泡着?鸡头米和茯苓怎么泡着吃
却录15273804066…… 你好,鸡头也就是芡实,推荐你用茯苓做芡实茯苓粥,制作方法: 1. 将芡实粉、茯苓磨粉状,一同放入碗内,用温水调成糊; 2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出...
@师齿739：鸡头米老了怎么做好吃 -
却录15273804066…… 材料 黄鱼1只,葫瓜半根,鸡头米半碗,食盐少许,鸡精少许 做法 1、鸡头米事先清水煲好,煲3-4小时. 2、黄鱼去鳞去肚,鱼身划上几刀. 3、葫瓜去皮刨丝. 4、将煲好鸡头米汤放汤锅里烧开,直接加入整只黄鱼. 5、接着下葫瓜丝一起烧开. 6、等鱼烧熟,就撒些盐和鸡精即可,味道极其清鲜、养胃.
@师齿739：鸡头米怎吃? -
却录15273804066…… 1、带皮用水煮熟,象磕瓜子一样.2、去皮用做炒菜、焖肉、炖汤的配料,大酒店的菜里加了鸡头米价格可是往上翻倍的.3、鸡头米还是中药原料,可促进消化、健胃的好东西,它含淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等,有健脾、理气、补气的功用.除此之外,还可酿酒.我们当地就产鸡头米,名叫“鸡留籽儿”.回答的够全的吧?
@师齿739：鸡头米怎么煮熟才好吃 -
却录15273804066…… 原料: 新鲜或冰鲜的鸡头米半斤,白糖或桂花糖1勺. 做法步骤: 1、锅里先加适量清水大火烧着,烧水的同时把鸡头米冲洗干净. 2、水开后倒入鸡头米大火煮30秒,再次烧开后马上关火,撒入白糖或桂花糖即成. 操作要点: 1、煮新鲜鸡头米一定要开水下锅,煮的时间千万不能超过1分钟,否则会让鸡头米变成橡皮筋. 2、煮鸡头米千万不能使用铁锅来煮,否则会煮出一锅黑乎乎的东西. 多说两句: 1、煮糖水鸡头米的时候,还可以根据需要加入红枣或薏米等其它配料. 2、如果用晒干的老鸡头米煮糖水,就要改成冷水下锅啦,煮的时间长短也没有什么讲究,煮到鸡头米软糯适口就可以了
@师齿739：鸡豆米怎样做才好吃?煮粥要放多少才适量? -
却录15273804066…… 鸡豆米与大米、红枣等一起煮粥比较好吃,营养价值高.鸡豆米属于一年生水生草本,全株多刺.地下茎粗短.初生叶沉水,箭形而小,后生叶漂浮水面,圆盾形或盾状心形,直径可达130cm,上面多皱折,下面带紫色,叶柄及叶脉均多刺.有益肾固精,补脾止泻,祛湿止带.用于梦遗滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下等等功效. 鸡头粥做法 原料:鸡头米(芡实)100克,大栆6枚,大米100克. ①将鸡头米,大米分别淘洗干净,备用. ②锅内加水适量,放入鸡头米、大枣、大米共煮粥,熟后即成.
@师齿739：鸡豆米怎样做好吃 -
却录15273804066…… 鸡豆米属于一年生水生草本,全株多刺.地下茎粗短.初生叶沉水,箭形而小,后生叶漂浮水面,圆盾形或盾状心形,直径可达130cm,上面多皱折,下面带紫色,叶柄及叶脉均多刺.有益肾固精,补脾止泻,祛湿止带.用于梦遗滑精、遗尿尿...
@师齿739：鸡头米怎么吃才好 -
却录15273804066…… 功效 由于芡实容易消化,招牌营养素极容易被人体吸收.夏天炎热季节脾胃功能衰退,进入秋凉后功能尚差,及时给予本品,不但能健脾益胃,又能补充营养. 芡实中含有丰富的维生素B12.用芡实与瘦肉同炖,对解除神经病、头痛、关节痛...
却录15273804066…… 鸡头粥 原料 鸡头米(芡实)100克,大冬6枚,大米100克. 制法 ①将鸡头米,大米分别淘洗干净,备用. ②锅内加水适量,放入鸡头米、大枣、大米共煮粥,熟后即成. 用法 每日1次,连服20-30天. 功效 鸡头米有补脾固肾、涩精止带等功...
@师齿739：鸡头米怎么吃 -
却录15273804066…… 鸡头米含有丰富的碳水化合物,约为75%,而脂肪只含0.2%,所以很容易被人体所吸收.那么,鸡头米怎么吃呢? 最简单的是制作鸡头米粥:将炒鸡头米50克倒入锅内,加水煮开片刻,再加淘洗干净的大米100克,粥成即可食用.常吃可健身...
@师齿739：鸡头米和大米一起煮粥怎么煮法? -
却录15273804066…… 1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火先煮10分钟. 2、芡实洗净、泡软、蒸熟,再加入粥内同煮至熟软. 3、加入冰糖调味、煮开,搅匀后盛出食用.
@师齿739：鸡头米怎么吃 - 鸡头米和茯苓怎么泡着?鸡头米和茯苓怎么泡着吃
却录15273804066…… 你好,鸡头也就是芡实,推荐你用茯苓做芡实茯苓粥,制作方法: 1. 将芡实粉、茯苓磨粉状,一同放入碗内,用温水调成糊; 2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出...
@师齿739：鸡头米老了怎么做好吃 -
却录15273804066…… 材料 黄鱼1只,葫瓜半根,鸡头米半碗,食盐少许,鸡精少许 做法 1、鸡头米事先清水煲好,煲3-4小时. 2、黄鱼去鳞去肚,鱼身划上几刀. 3、葫瓜去皮刨丝. 4、将煲好鸡头米汤放汤锅里烧开,直接加入整只黄鱼. 5、接着下葫瓜丝一起烧开. 6、等鱼烧熟,就撒些盐和鸡精即可,味道极其清鲜、养胃.
@师齿739：鸡头米怎吃? -
却录15273804066…… 1、带皮用水煮熟,象磕瓜子一样.2、去皮用做炒菜、焖肉、炖汤的配料,大酒店的菜里加了鸡头米价格可是往上翻倍的.3、鸡头米还是中药原料,可促进消化、健胃的好东西,它含淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等,有健脾、理气、补气的功用.除此之外,还可酿酒.我们当地就产鸡头米,名叫“鸡留籽儿”.回答的够全的吧?
@师齿739：鸡头米怎么煮熟才好吃 -
却录15273804066…… 原料: 新鲜或冰鲜的鸡头米半斤,白糖或桂花糖1勺. 做法步骤: 1、锅里先加适量清水大火烧着,烧水的同时把鸡头米冲洗干净. 2、水开后倒入鸡头米大火煮30秒,再次烧开后马上关火,撒入白糖或桂花糖即成. 操作要点: 1、煮新鲜鸡头米一定要开水下锅,煮的时间千万不能超过1分钟,否则会让鸡头米变成橡皮筋. 2、煮鸡头米千万不能使用铁锅来煮,否则会煮出一锅黑乎乎的东西. 多说两句: 1、煮糖水鸡头米的时候,还可以根据需要加入红枣或薏米等其它配料. 2、如果用晒干的老鸡头米煮糖水,就要改成冷水下锅啦,煮的时间长短也没有什么讲究,煮到鸡头米软糯适口就可以了
@师齿739：鸡豆米怎样做才好吃?煮粥要放多少才适量? -
却录15273804066…… 鸡豆米与大米、红枣等一起煮粥比较好吃,营养价值高.鸡豆米属于一年生水生草本,全株多刺.地下茎粗短.初生叶沉水,箭形而小,后生叶漂浮水面,圆盾形或盾状心形,直径可达130cm,上面多皱折,下面带紫色,叶柄及叶脉均多刺.有益肾固精,补脾止泻,祛湿止带.用于梦遗滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下等等功效. 鸡头粥做法 原料:鸡头米(芡实)100克,大栆6枚,大米100克. ①将鸡头米,大米分别淘洗干净,备用. ②锅内加水适量,放入鸡头米、大枣、大米共煮粥,熟后即成.
@师齿739：鸡豆米怎样做好吃 -
却录15273804066…… 鸡豆米属于一年生水生草本,全株多刺.地下茎粗短.初生叶沉水,箭形而小,后生叶漂浮水面,圆盾形或盾状心形,直径可达130cm,上面多皱折,下面带紫色,叶柄及叶脉均多刺.有益肾固精,补脾止泻,祛湿止带.用于梦遗滑精、遗尿尿...
@师齿739：鸡头米怎么吃才好 -
却录15273804066…… 功效 由于芡实容易消化,招牌营养素极容易被人体吸收.夏天炎热季节脾胃功能衰退,进入秋凉后功能尚差,及时给予本品,不但能健脾益胃,又能补充营养. 芡实中含有丰富的维生素B12.用芡实与瘦肉同炖,对解除神经病、头痛、关节痛...
