新鲜鸡头米的烹饪方法
@明崔432：鸡头米的做法 -
辕龙18931804118…… 鸡头粥 原料 鸡头米(芡实)100克,大冬6枚,大米100克. 制法 ①将鸡头米,大米分别淘洗干净,备用. ②锅内加水适量,放入鸡头米、大枣、大米共煮粥,熟后即成. 用法 每日1次,连服20-30天. 功效 鸡头米有补脾固肾、涩精止带等功...
@明崔432：鸡头米的简单做法 -
辕龙18931804118…… 材料 食材:净鸡头米(新鲜芡实)100g,河虾仁100g,荸荠50g,香葱1根,老姜2片,调料:盐1茶匙(5g),糖2茶匙(10g),绍兴黄酒1汤匙(15ml),油2汤匙(30ml),干淀粉1茶匙(5g),高汤2汤匙(30ml) 做法 净鸡头米洗净.荸...
@明崔432：芡实的家常用法 -
辕龙18931804118…… 实,又称鸡头米、鸡头莲等,是苏州特有的水生植物.芡实大小类似豌豆,像珍珠一样洁白.芡实含有大量对人体有益的营养素,其脂肪含量极低因此非常容易消化.在炎热的夏季,人们往往食欲不佳,经常用芡实煮粥可以健脾益胃、补充营养...
@明崔432：鸡头米养身汤的家常做法大全怎么做好吃视 -
辕龙18931804118…… 主料 鸡头米200克 银耳50克 枸杞30克 冰糖30克 红枣30克 银耳红枣鸡头米养身汤的做法 1. 先把冰冻的鸡头米拿出来自然解冻,想快速的话放入水中, 2. PS:这边省略了白木耳的泡发 把泡发好的白木耳,红枣,枸杞放入养生锅中的炖煮,...
@明崔432：糖水鸡头米的做法步骤图,糖水鸡头米怎么做 -
辕龙18931804118…… 用料 鸡头米 清水 500克 冰糖 适量 干桂花 少许 糖水鸡头米的做法 准备冰糖和鸡头米.糖水鸡头米的做法 步骤1 适量的干桂花.糖水鸡头米的做法 步骤2 先把清水和冰糖入锅旺火烧开,至冰糖溶化,可以尝一下调到自己喜欢的甜度后,加入鸡头米煮沸.糖水鸡头米的做法 步骤3 煮沸后转中火继续煮约3分钟,至鸡头米软糯Q弹即可关火.糖水鸡头米的做法 步骤4 加入少许的干桂花,桂花无需多,点缀一下即可,不能抢了鸡头米清香的味道.
@明崔432：芡实的食用方法 -
辕龙18931804118…… 芡实,又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等,为睡莲科一年生草本植物,我国的一些沼泽湖泊中均有生长.中医认为芡实干涩而平,入脾、肾二经,为健脾止泻、益肾固精之良药.《本草求真》记载:“芡实如何补脾,以春味甘之故,芡实如何固肾...
@明崔432：芡实怎么吃,芡实的做法 -
辕龙18931804118…… 材料圆糯米1杯,芡实75克调味料水8杯,冰糖75克 做法 1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火先煮10分钟. 2、芡实洗净、泡软、蒸熟,再加入粥内同煮至熟软. 3、加入冰糖调味、煮开,搅匀后盛出食用. 熬粥笔记 1、这道粥也可以用盐调味成成粥,圆糯米则改用一般白米. 2、经常食用芡实的人,不妨一次多蒸一点,然后打包放冷冻室,分次取用. 食疗效益 益于腰膝疼痛、遗精、带下者
@明崔432：鸡头米的功效和作用?怎么食用? -
辕龙18931804118…… 鸡头米,即中医学名芡实,是一类睡莲科被子植物.果实呈圆球形,尖端突起,状如鸡头,有健脾益气,固肾涩精等作用. 干芡实多用来煮粥食用,有补中益气、健脾祛湿、滋养强壮的作用.因为干芡实比较坚硬,所以大家在熬粥煮汤之前,...
@明崔432：如何煮好一锅粥? -
辕龙18931804118…… 不知道你是哪里人,因为白粥也有各个地方的煮法的,我是广州的,我煮白粥的方法是:挑选好米,我们这里是有专门煮粥的米卖的,如果没有就买东北大米,柔软、粘性强,先用几滴生油和少许盐把米拌一拌...
辕龙18931804118…… 鸡头粥 原料 鸡头米(芡实)100克,大冬6枚,大米100克. 制法 ①将鸡头米,大米分别淘洗干净,备用. ②锅内加水适量,放入鸡头米、大枣、大米共煮粥,熟后即成. 用法 每日1次,连服20-30天. 功效 鸡头米有补脾固肾、涩精止带等功...
@明崔432：鸡头米的简单做法 -
辕龙18931804118…… 材料 食材:净鸡头米(新鲜芡实)100g,河虾仁100g,荸荠50g,香葱1根,老姜2片,调料:盐1茶匙(5g),糖2茶匙(10g),绍兴黄酒1汤匙(15ml),油2汤匙(30ml),干淀粉1茶匙(5g),高汤2汤匙(30ml) 做法 净鸡头米洗净.荸...
@明崔432：芡实的家常用法 -
辕龙18931804118…… 实,又称鸡头米、鸡头莲等,是苏州特有的水生植物.芡实大小类似豌豆,像珍珠一样洁白.芡实含有大量对人体有益的营养素,其脂肪含量极低因此非常容易消化.在炎热的夏季,人们往往食欲不佳,经常用芡实煮粥可以健脾益胃、补充营养...
@明崔432：鸡头米养身汤的家常做法大全怎么做好吃视 -
辕龙18931804118…… 主料 鸡头米200克 银耳50克 枸杞30克 冰糖30克 红枣30克 银耳红枣鸡头米养身汤的做法 1. 先把冰冻的鸡头米拿出来自然解冻,想快速的话放入水中, 2. PS:这边省略了白木耳的泡发 把泡发好的白木耳,红枣,枸杞放入养生锅中的炖煮,...
@明崔432：糖水鸡头米的做法步骤图,糖水鸡头米怎么做 -
辕龙18931804118…… 用料 鸡头米 清水 500克 冰糖 适量 干桂花 少许 糖水鸡头米的做法 准备冰糖和鸡头米.糖水鸡头米的做法 步骤1 适量的干桂花.糖水鸡头米的做法 步骤2 先把清水和冰糖入锅旺火烧开,至冰糖溶化,可以尝一下调到自己喜欢的甜度后,加入鸡头米煮沸.糖水鸡头米的做法 步骤3 煮沸后转中火继续煮约3分钟,至鸡头米软糯Q弹即可关火.糖水鸡头米的做法 步骤4 加入少许的干桂花,桂花无需多,点缀一下即可,不能抢了鸡头米清香的味道.
@明崔432：芡实的食用方法 -
辕龙18931804118…… 芡实,又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等,为睡莲科一年生草本植物,我国的一些沼泽湖泊中均有生长.中医认为芡实干涩而平,入脾、肾二经,为健脾止泻、益肾固精之良药.《本草求真》记载:“芡实如何补脾,以春味甘之故,芡实如何固肾...
@明崔432：芡实怎么吃,芡实的做法 -
辕龙18931804118…… 材料圆糯米1杯,芡实75克调味料水8杯,冰糖75克 做法 1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火先煮10分钟. 2、芡实洗净、泡软、蒸熟,再加入粥内同煮至熟软. 3、加入冰糖调味、煮开,搅匀后盛出食用. 熬粥笔记 1、这道粥也可以用盐调味成成粥,圆糯米则改用一般白米. 2、经常食用芡实的人,不妨一次多蒸一点,然后打包放冷冻室,分次取用. 食疗效益 益于腰膝疼痛、遗精、带下者
@明崔432：鸡头米的功效和作用?怎么食用? -
辕龙18931804118…… 鸡头米,即中医学名芡实,是一类睡莲科被子植物.果实呈圆球形,尖端突起,状如鸡头,有健脾益气,固肾涩精等作用. 干芡实多用来煮粥食用,有补中益气、健脾祛湿、滋养强壮的作用.因为干芡实比较坚硬,所以大家在熬粥煮汤之前,...
@明崔432：如何煮好一锅粥? -
辕龙18931804118…… 不知道你是哪里人,因为白粥也有各个地方的煮法的,我是广州的,我煮白粥的方法是:挑选好米,我们这里是有专门煮粥的米卖的,如果没有就买东北大米,柔软、粘性强,先用几滴生油和少许盐把米拌一拌...
