鸡胸肉10种家常做法+香味
@帅晏2465：鸡胸肉的家常做法有哪些 鸡胸肉炒什么好吃 -
鲍浦19818643459…… 鸡胸肉的做法: 食材准备:鸡胸肉1块、红甜椒半个、青甜椒半个、 蒜 1个、鲜核桃仁 1把、蛋清 半个、生抽 1大匙、料酒 1大匙、 玉米淀粉 1大匙、 水 3大匙、糖 1大匙、生抽 2大匙、炒菜用油 8ml 做法步骤: 1.材料:鸡胸肉切丁...
@帅晏2465：炒鸡胸脯肉的家常做法大全怎么做好 -
鲍浦19818643459…… 炒鸡胸脯肉的家常做法 主料 鸡胸脯肉250克 辅料 尖椒 4根 花生(炒) 50克 红尖椒 6个 调料 食盐 5克 酱油 1汤匙 葱 10克 姜 5克 蒜 5克 花椒 15粒 料酒 3克 香油 1汤匙 白糖 10克 水 1.鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉...
@帅晏2465：鸡胸肉怎么能好吃入味呢?
鲍浦19818643459…… 【香煎鸡胸肉】主要食材:鸡胸肉、蜂蜜【详细制作步骤】1.一个鸡胸肉从侧面切开,分成两半,这样做在腌制的时候会容易入味.2.腌制鸡胸肉是最关键的步骤.先放入蒜末、姜末、蚝油、蜂蜜、盐、胡椒粉、小葱节、料酒、白酒一点,建议用手充分抓匀.没有蜂蜜可用白糖代替,给鸡肉去腥除了放姜末和料酒,我更喜欢放一点白酒,味道会很醇香,吃起来不觉腻.3.将第2个步骤充分抓匀后,再撒入少许的淀粉,淀粉会锁住鸡肉内部的水分,煎出来的鸡胸肉香嫩不干柴.4.腌制好的鸡胸肉放入冰箱保鲜室至少1个小时以上,低温腌制更入味.5.煎鸡胸肉要用小火,并且是不粘锅.在煎鸡胸肉的时候,要用铲子轻轻按压鸡胸肉,这样鸡肉受热更均匀,直到两面金黄就可以出锅啦.
@帅晏2465：你知道鸡胸肉怎么做才好吃吗?有哪些做法?
鲍浦19818643459…… 这个得看您的喜好来,有的喜好清炒、红烧,有的喜好油炸,也有卤煮熬汤,具体看想做什么样的菜品.
@帅晏2465：鸡胸怎么做营养 -
鲍浦19818643459…… “鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一.鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效.是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤...
@帅晏2465：的做法,凉拌鸡胸肉怎么做好吃,凉拌鸡胸肉的家常做法 -
鲍浦19818643459…… 1.准备鸡胸肉 黄瓜 香菜 粉丝 蒜 姜 葱2.鸡胸肉放进锅里,倒点水(要没过肉的) 姜片 葱 料酒 开始煮3.煮熟的肉拿出来撕成条,晾凉.4.黄瓜切丝,一半的香菜切段.5.烧水煮粉丝6.粉丝煮到没有硬心,捞出过凉水7.粉丝里倒一点香油,拌匀.(防止粘)8.粉丝铺子盘子上,上面再铺黄瓜.9.黄瓜上面铺香菜,最上面铺鸡胸肉.10.盖上保鲜膜放冷藏室11.用 葱花 蒜末 香菜末 生抽 香油 芝麻酱 辣椒油 胡椒粉 醋 糖 芝麻 制作调料,放进冷藏室.12.等上卓前把调料浇在上面就行
@帅晏2465：鸡胸肉怎么做好吃. -
鲍浦19818643459…… 宫保鸡丁 主料 鸡胸肉 (适量) 辅料 大葱 (适量) 油炸花生米 (适量) 辣椒段 (适量) 厨具 无 分类 川菜 酸辣 炒 十分钟 简单难度 原料图如图.鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁.用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,...
@帅晏2465：鸡胸肉怎么做好吃,酱香鸡胸肉的家常做法 -
鲍浦19818643459…… 食材 主料 鸡胸肉 适量 辅料 甜面酱 适量 蒜末 适量 食用油 适量 胡椒粉 适量 淀粉 适量 葱丝 适量 姜丝 适量 料酒 适量 步骤 1.1、鸡胸肉洗净 2.2、鸡胸肉切片,用淀粉料酒拌匀腌制一会 3.3、锅内烧开水后放入腌好的鸡胸肉用水焯一下,下锅的时候要轻轻的 4.4、鸡胸肉捞出后备用 5.5、锅热后放入油,油温热的时候放入葱姜炒香,然后放入鸡胸肉翻炒 6.6、待鸡胸肉炒制八成熟时放入甜面酱翻炒均匀,出锅的时候放入蒜末翻炒一下 7.7、把菜乘入盘中,菜中的酱香味和蒜香味真是馋的让人垂涎三尺啊
@帅晏2465：手撕鸡胸肉怎么做好吃 -
鲍浦19818643459…… 用料 鸡胸肉 500克 橄榄油 适量 食盐 适量 黑胡椒粉 适量 生姜 几片 手撕鸡胸肉——减肥嘴馋时的救命稻草的做法 食用水中加入生姜和少量食盐煮沸,放入整块洗净的鸡胸肉,烹煮10~15分钟~煮熟就好~ 煮前和煮时忘记拍照了,这是煮好的鸡胸...
@帅晏2465：鸡胸肉的做法 -
鲍浦19818643459…… [做法] 1.馅:海鲜、肉均可.做法类似饺子馅.代替韭菜最好放一点柠檬皮或香草或香味蔬菜,这样可以平添西洋料理的清香口感. 2.将鸡胸肉去筋,对开批成薄片,撒上少许椒盐调味(如有herbsalt更佳).将馅裹入鸡肉片内,用保鲜膜包住两端旋紧(类似糖果包装),外面再包上锡纸定型. 3.将2的鸡肉锡纸包放入笼屉蒸10分钟左右,稍微放凉后切片,装盘,随后再起锅做勾芡的浆汁淋在上面,OK.
鲍浦19818643459…… 鸡胸肉的做法: 食材准备:鸡胸肉1块、红甜椒半个、青甜椒半个、 蒜 1个、鲜核桃仁 1把、蛋清 半个、生抽 1大匙、料酒 1大匙、 玉米淀粉 1大匙、 水 3大匙、糖 1大匙、生抽 2大匙、炒菜用油 8ml 做法步骤: 1.材料:鸡胸肉切丁...
@帅晏2465：炒鸡胸脯肉的家常做法大全怎么做好 -
鲍浦19818643459…… 炒鸡胸脯肉的家常做法 主料 鸡胸脯肉250克 辅料 尖椒 4根 花生(炒) 50克 红尖椒 6个 调料 食盐 5克 酱油 1汤匙 葱 10克 姜 5克 蒜 5克 花椒 15粒 料酒 3克 香油 1汤匙 白糖 10克 水 1.鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉...
@帅晏2465：鸡胸肉怎么能好吃入味呢?
鲍浦19818643459…… 【香煎鸡胸肉】主要食材:鸡胸肉、蜂蜜【详细制作步骤】1.一个鸡胸肉从侧面切开,分成两半,这样做在腌制的时候会容易入味.2.腌制鸡胸肉是最关键的步骤.先放入蒜末、姜末、蚝油、蜂蜜、盐、胡椒粉、小葱节、料酒、白酒一点,建议用手充分抓匀.没有蜂蜜可用白糖代替,给鸡肉去腥除了放姜末和料酒,我更喜欢放一点白酒,味道会很醇香,吃起来不觉腻.3.将第2个步骤充分抓匀后,再撒入少许的淀粉,淀粉会锁住鸡肉内部的水分,煎出来的鸡胸肉香嫩不干柴.4.腌制好的鸡胸肉放入冰箱保鲜室至少1个小时以上,低温腌制更入味.5.煎鸡胸肉要用小火,并且是不粘锅.在煎鸡胸肉的时候,要用铲子轻轻按压鸡胸肉,这样鸡肉受热更均匀,直到两面金黄就可以出锅啦.
@帅晏2465：你知道鸡胸肉怎么做才好吃吗?有哪些做法?
鲍浦19818643459…… 这个得看您的喜好来,有的喜好清炒、红烧,有的喜好油炸,也有卤煮熬汤,具体看想做什么样的菜品.
@帅晏2465：鸡胸怎么做营养 -
鲍浦19818643459…… “鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一.鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效.是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤...
@帅晏2465：的做法,凉拌鸡胸肉怎么做好吃,凉拌鸡胸肉的家常做法 -
鲍浦19818643459…… 1.准备鸡胸肉 黄瓜 香菜 粉丝 蒜 姜 葱2.鸡胸肉放进锅里,倒点水(要没过肉的) 姜片 葱 料酒 开始煮3.煮熟的肉拿出来撕成条,晾凉.4.黄瓜切丝,一半的香菜切段.5.烧水煮粉丝6.粉丝煮到没有硬心,捞出过凉水7.粉丝里倒一点香油,拌匀.(防止粘)8.粉丝铺子盘子上,上面再铺黄瓜.9.黄瓜上面铺香菜,最上面铺鸡胸肉.10.盖上保鲜膜放冷藏室11.用 葱花 蒜末 香菜末 生抽 香油 芝麻酱 辣椒油 胡椒粉 醋 糖 芝麻 制作调料,放进冷藏室.12.等上卓前把调料浇在上面就行
@帅晏2465：鸡胸肉怎么做好吃. -
鲍浦19818643459…… 宫保鸡丁 主料 鸡胸肉 (适量) 辅料 大葱 (适量) 油炸花生米 (适量) 辣椒段 (适量) 厨具 无 分类 川菜 酸辣 炒 十分钟 简单难度 原料图如图.鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁.用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,...
@帅晏2465：鸡胸肉怎么做好吃,酱香鸡胸肉的家常做法 -
鲍浦19818643459…… 食材 主料 鸡胸肉 适量 辅料 甜面酱 适量 蒜末 适量 食用油 适量 胡椒粉 适量 淀粉 适量 葱丝 适量 姜丝 适量 料酒 适量 步骤 1.1、鸡胸肉洗净 2.2、鸡胸肉切片,用淀粉料酒拌匀腌制一会 3.3、锅内烧开水后放入腌好的鸡胸肉用水焯一下,下锅的时候要轻轻的 4.4、鸡胸肉捞出后备用 5.5、锅热后放入油,油温热的时候放入葱姜炒香,然后放入鸡胸肉翻炒 6.6、待鸡胸肉炒制八成熟时放入甜面酱翻炒均匀,出锅的时候放入蒜末翻炒一下 7.7、把菜乘入盘中,菜中的酱香味和蒜香味真是馋的让人垂涎三尺啊
@帅晏2465：手撕鸡胸肉怎么做好吃 -
鲍浦19818643459…… 用料 鸡胸肉 500克 橄榄油 适量 食盐 适量 黑胡椒粉 适量 生姜 几片 手撕鸡胸肉——减肥嘴馋时的救命稻草的做法 食用水中加入生姜和少量食盐煮沸,放入整块洗净的鸡胸肉,烹煮10~15分钟~煮熟就好~ 煮前和煮时忘记拍照了,这是煮好的鸡胸...
@帅晏2465：鸡胸肉的做法 -
鲍浦19818643459…… [做法] 1.馅:海鲜、肉均可.做法类似饺子馅.代替韭菜最好放一点柠檬皮或香草或香味蔬菜,这样可以平添西洋料理的清香口感. 2.将鸡胸肉去筋,对开批成薄片,撒上少许椒盐调味(如有herbsalt更佳).将馅裹入鸡肉片内,用保鲜膜包住两端旋紧(类似糖果包装),外面再包上锡纸定型. 3.将2的鸡肉锡纸包放入笼屉蒸10分钟左右,稍微放凉后切片,装盘,随后再起锅做勾芡的浆汁淋在上面,OK.
