鸡蛋最多一天吃几个
@阴峡3780：一个人一天最多能吃几个鸡蛋 -
师易19437304323…… 到底每天吃几个蛋对身体健康有益而无害呢?世界有关专家研究焦点就集中在胆固醇问题上(一个鸡蛋含胆固醇平均在220毫克左右).专家研究表明,胆固醇是人体代谢必需的物质,但必须把每日的摄入量控制在300毫克以下.一般情况下健...
@阴峡3780：人一天最多能吃几个鸡蛋? -
师易19437304323…… 从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩,在一般情况下,老年人每天吃1~2个比较好.对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2...
@阴峡3780：一天最多可以吃几个鸡蛋 -
师易19437304323…… 在一般情况下,老年人每天吃1~2个比较好.对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋;少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个.孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人,由于需要多增加优良蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多.
@阴峡3780：一个人一天最多可以吃几个鸡蛋? -
师易19437304323…… 一般情况下,健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋,不宜再多.
@阴峡3780：鸡蛋一天最多吃几个呢?
师易19437304323…… 最多吃3个.有时候无可避免的会多吃鸡蛋,不过你无需恐慌,毕竟鸡蛋中的胆固醇并非那么恐怖,偶尔一次吃2-3个鸡蛋,不会给身体带来很大的影响,特别是经常进行体力劳动的人,一天吃2-3个鸡蛋可有效为机体补充能量,不过如果你本身肝肾功能有问题的话,就不要多吃了,因为鸡蛋含有丰富的蛋白质,过多的蛋白质会加重肝肾负担.
@阴峡3780：一天最多能吃几个鸡蛋 -
师易19437304323…… 女人最好不要吃多了鸡蛋,因为含有胆固醇,一天最多2个,吃多了也没什么大的影响,但是,吃2个以上,多余的鸡蛋就不能产生营养.
@阴峡3780：每天最多可以吃几个鸡蛋?
师易19437304323…… 据近期调查表明:在一些城市职工中,有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人,为增加营养,一天要吃5—6个鸡蛋;有的中、小学生每天早餐吃3个鸡蛋,午、晚餐也吃1—2个.在一些农村里,产妇每天要吃10—15个,月子里竟吃300—450个.他们认为:“鸡蛋有营养,多吃补身体”.其实不然,吃得太多,反而会给身体带来一些不良影响. 从营养学的观点看,老年人每天吃1—2个比较好.青年和中年人、从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2—3个鸡蛋;少年儿童在长身体,代谢快,每天也可吃2—3个,不可再多.
@阴峡3780：一天最多能吃几个鸡蛋?
师易19437304323…… 鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜.鸡蛋中含有丰富的...
师易19437304323…… 到底每天吃几个蛋对身体健康有益而无害呢?世界有关专家研究焦点就集中在胆固醇问题上(一个鸡蛋含胆固醇平均在220毫克左右).专家研究表明,胆固醇是人体代谢必需的物质,但必须把每日的摄入量控制在300毫克以下.一般情况下健...
@阴峡3780：人一天最多能吃几个鸡蛋? -
师易19437304323…… 从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩,在一般情况下,老年人每天吃1~2个比较好.对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2...
@阴峡3780：一天最多可以吃几个鸡蛋 -
师易19437304323…… 在一般情况下,老年人每天吃1~2个比较好.对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋;少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个.孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人,由于需要多增加优良蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多.
@阴峡3780：一个人一天最多可以吃几个鸡蛋? -
师易19437304323…… 一般情况下,健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋,不宜再多.
@阴峡3780：鸡蛋一天最多吃几个呢?
师易19437304323…… 最多吃3个.有时候无可避免的会多吃鸡蛋,不过你无需恐慌,毕竟鸡蛋中的胆固醇并非那么恐怖,偶尔一次吃2-3个鸡蛋,不会给身体带来很大的影响,特别是经常进行体力劳动的人,一天吃2-3个鸡蛋可有效为机体补充能量,不过如果你本身肝肾功能有问题的话,就不要多吃了,因为鸡蛋含有丰富的蛋白质,过多的蛋白质会加重肝肾负担.
@阴峡3780：一天最多能吃几个鸡蛋 -
师易19437304323…… 女人最好不要吃多了鸡蛋,因为含有胆固醇,一天最多2个,吃多了也没什么大的影响,但是,吃2个以上,多余的鸡蛋就不能产生营养.
@阴峡3780：每天最多可以吃几个鸡蛋?
师易19437304323…… 据近期调查表明:在一些城市职工中,有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人,为增加营养,一天要吃5—6个鸡蛋;有的中、小学生每天早餐吃3个鸡蛋,午、晚餐也吃1—2个.在一些农村里,产妇每天要吃10—15个,月子里竟吃300—450个.他们认为:“鸡蛋有营养,多吃补身体”.其实不然,吃得太多,反而会给身体带来一些不良影响. 从营养学的观点看,老年人每天吃1—2个比较好.青年和中年人、从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2—3个鸡蛋;少年儿童在长身体,代谢快,每天也可吃2—3个,不可再多.
@阴峡3780：一天最多能吃几个鸡蛋?
师易19437304323…… 鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜.鸡蛋中含有丰富的...
