一天吃20个鸡蛋后果
@凌昏5263：一天三顿不吃饭 只吃煮鸡蛋,早晨吃20个,中午吃15个,晚上吃20个,长期这样吃身体会有变化吗? -
贡湛15731661044…… 首先,鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生.加之,鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸,摄入过多,必然会使血清胆固醇急剧上升,并能促使动...
@凌昏5263：吃鸡蛋过量会有什么后果 -
贡湛15731661044…… 鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生.以产妇为例,一个鸡蛋约含胆固醇250毫克,10个鸡蛋约含2500毫克胆固醇.这个量,是正常摄入量的...
@凌昏5263：一口气吃20只鸡蛋有什么危害 -
贡湛15731661044…… 会很难受、不好消化、还会浪费钱
@凌昏5263：食用鸡蛋多了,对身体有害吗?会不会有坏处? -
贡湛15731661044…… 身体正常的人一天不要说吃十个,就是吃二十个也没事.你说的中毒一个是没有权威的论证,不见于权威的教科书,说蛋白质产氨对人有害也不科学,正常的食物大多都有蛋白质,不是鸡蛋独有,都没事,怎么鸡蛋就有事?瘦肉,大豆的蛋白比鸡蛋一点不少,怎么不说中毒??二是它主要是针对特殊人群人说的,比如高胆固醇者,孕妇,胃肠道消化不好的人.你好好的怕什么!这些评论我也看了,那个标题是哗众取宠,吸引人的眼球的,不信罢!
@凌昏5263：这两个星期吃了20个鸡蛋左右,对身体会有害吗?我15岁 -
贡湛15731661044…… 不算超标.为了保证营养,一天要保证一个,不能超过两个.多吃鸡蛋,患高胆固醇、中风、动脉粥样硬化症和心脑血管疾病的几率高,特别是女性.老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋,不宜再多.鸡蛋保持营养好的顺序为蛋花、鸡蛋羹、煮、炒、煎,避免高温,煮蛋不宜煮得过熟.15岁正是长身体的时期,要补足营养、补足钙.
@凌昏5263：最近每天吃20多个鸡蛋,会不会对身体有害 -
贡湛15731661044…… 当然会了!蛋白质你补的也太多了吧,我感觉哈你每天最多吃4个就好,多了就白吃了!
@凌昏5263：鸡蛋吃多了有什么好处和坏处 -
贡湛15731661044…… 吃太多会引起蛋白质摄去过多,青少年还好,幼儿和中老年会引起消化不良,更会增加内脏的负担,蛋白质分解的氨类过多会使肾脏负担大,并且小肠吸收达到饱和后,多余的就浪费排出体外了.另外蛋黄内胆固醇太多会引起胆固醇升高. ...
@凌昏5263：一个人一天吃十几个鸡蛋,或二十多个鸡蛋甚至更多!会有什么样的后果? -
贡湛15731661044…… 如果你认为鼻血够多,身体够好,你可以挑战更多.我以前一个朋友一天吃三个就补的鼻血直流.当然还和你的吃法有关.
贡湛15731661044…… 首先,鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生.加之,鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸,摄入过多,必然会使血清胆固醇急剧上升,并能促使动...
@凌昏5263：吃鸡蛋过量会有什么后果 -
贡湛15731661044…… 鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生.以产妇为例,一个鸡蛋约含胆固醇250毫克,10个鸡蛋约含2500毫克胆固醇.这个量,是正常摄入量的...
@凌昏5263：一口气吃20只鸡蛋有什么危害 -
贡湛15731661044…… 会很难受、不好消化、还会浪费钱
@凌昏5263：食用鸡蛋多了,对身体有害吗?会不会有坏处? -
贡湛15731661044…… 身体正常的人一天不要说吃十个,就是吃二十个也没事.你说的中毒一个是没有权威的论证,不见于权威的教科书,说蛋白质产氨对人有害也不科学,正常的食物大多都有蛋白质,不是鸡蛋独有,都没事,怎么鸡蛋就有事?瘦肉,大豆的蛋白比鸡蛋一点不少,怎么不说中毒??二是它主要是针对特殊人群人说的,比如高胆固醇者,孕妇,胃肠道消化不好的人.你好好的怕什么!这些评论我也看了,那个标题是哗众取宠,吸引人的眼球的,不信罢!
@凌昏5263：这两个星期吃了20个鸡蛋左右,对身体会有害吗?我15岁 -
贡湛15731661044…… 不算超标.为了保证营养,一天要保证一个,不能超过两个.多吃鸡蛋,患高胆固醇、中风、动脉粥样硬化症和心脑血管疾病的几率高,特别是女性.老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋,不宜再多.鸡蛋保持营养好的顺序为蛋花、鸡蛋羹、煮、炒、煎,避免高温,煮蛋不宜煮得过熟.15岁正是长身体的时期,要补足营养、补足钙.
@凌昏5263：最近每天吃20多个鸡蛋,会不会对身体有害 -
贡湛15731661044…… 当然会了!蛋白质你补的也太多了吧,我感觉哈你每天最多吃4个就好,多了就白吃了!
@凌昏5263：鸡蛋吃多了有什么好处和坏处 -
贡湛15731661044…… 吃太多会引起蛋白质摄去过多,青少年还好,幼儿和中老年会引起消化不良,更会增加内脏的负担,蛋白质分解的氨类过多会使肾脏负担大,并且小肠吸收达到饱和后,多余的就浪费排出体外了.另外蛋黄内胆固醇太多会引起胆固醇升高. ...
@凌昏5263：一个人一天吃十几个鸡蛋,或二十多个鸡蛋甚至更多!会有什么样的后果? -
贡湛15731661044…… 如果你认为鼻血够多,身体够好,你可以挑战更多.我以前一个朋友一天吃三个就补的鼻血直流.当然还和你的吃法有关.
