麻辣毛豆热量高吗
@姚哄2778：毛豆可以减肥吗 毛豆的热量 -
蓟芬19566883647…… 你好,鲜毛豆水分含量接近70%,其蛋白质、碳水化合物等含量在蔬菜中属于较高的,热量也较高,作为蔬菜减肥时可适量食用. 营养素含量(每100克) 热量(大卡)131.00 碳水化合物(克)6.50 脂肪(克)5.00 蛋白质(克)13.10 纤维素...
@姚哄2778：毛豆吃多了有什么坏处 -
蓟芬19566883647…… 毛豆也叫菜用大豆,它其实就是大豆的“小时候”,是尚未成熟的大豆,其营养更容易吸收利用. 毛豆是鲜食豆类蔬菜,它除了具有大豆的营养价值以外,各种维生素、矿物质等的含量也很高.不仅成人吃了益处多多,其独特的营养更能满足...
@姚哄2778：水煮带壳的毛豆吃多了会发胖吗 -
蓟芬19566883647…… 会的,毛豆又叫菜用大豆,它成熟之后,就是我们非常熟悉的黄豆.作为黄豆的“童年”,它鲜鲜嫩嫩,的确容易给人以营养健康又低热量的感觉,这也是人们常在看电视、聊天等场景下,不知不觉就能吃下半盆毛豆的原因.不过,毛豆的热量可不低,100克可食用的毛豆,总热量为131千卡,而100克蒸米饭的热量,则是116千卡.同时,100克毛豆还含有蛋白质13.1克、碳水化合物10.5克、脂肪5克.
@姚哄2778：麻辣肉丁毛豆的热量是多少? -
蓟芬19566883647…… 麻辣肉丁毛豆的热量(以100克可食部分计)是179大卡(748千焦),单位热量适中.每100克麻辣肉丁毛豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%.
@姚哄2778：毛豆吃多了会长肉麽? -
蓟芬19566883647…… 毛豆多吃会使体重增加.据营养学家报导,毛豆是黄豆的嫩身豆,其中所含的卵磷脂成分很丰富,在科学家的实验中,曾以饲养小白鼠,结果得到体重增加,发育良好的成绩.毛豆所含的卵磷脂也相当优越. 毛豆味甘、性平,入脾、大肠经 具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效 主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等. 营养学家说:吾人每天必须摄取蛋白质,其无力付出高价去买肉食或牛乳,那么不如以廉价去买毛豆食用,即能达到摄取蛋白质的目的.
@姚哄2778：毛豆热量大吗? -
蓟芬19566883647…… 不大,毛豆与黄豆什么的豆制品属于一种,高蛋白的食物,只不过毛豆本身易产生细菌,不要将它放置在露天超过六小时,如若超过了,必须得用六十度以上的水再煮一遍
@姚哄2778：晚上吃毛豆会胖吗 -
蓟芬19566883647…… 毛豆,又叫黄豆,大豆,含有蛋白质,卵磷脂,矿物质等,要煮熟了吃,吃多了不会胖,但有时候吃多了会腹胀.
@姚哄2778：吃辣毛豆会不会发胖
蓟芬19566883647…… 出很多汗,会减肥!!!
@姚哄2778：毛豆的热量 -
蓟芬19566883647…… 123大卡/100g10颗毛豆(可食部分8.0克)含有热量10大卡,需要散步6.9分钟消耗完.
@姚哄2778：水煮毛豆的热量高吗? -
蓟芬19566883647…… 水煮毛豆的热量不算高. 每100克毛豆热量为123千卡.毛豆在大豆未成熟时收获,含有丰富的膳食纤维,不仅能改善便秘,还有助降低血压、胆固醇;脂肪多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,能改善脂肪代谢. 毛豆含钾量...
蓟芬19566883647…… 你好,鲜毛豆水分含量接近70%,其蛋白质、碳水化合物等含量在蔬菜中属于较高的,热量也较高,作为蔬菜减肥时可适量食用. 营养素含量(每100克) 热量(大卡)131.00 碳水化合物(克)6.50 脂肪(克)5.00 蛋白质(克)13.10 纤维素...
@姚哄2778：毛豆吃多了有什么坏处 -
蓟芬19566883647…… 毛豆也叫菜用大豆,它其实就是大豆的“小时候”,是尚未成熟的大豆,其营养更容易吸收利用. 毛豆是鲜食豆类蔬菜,它除了具有大豆的营养价值以外,各种维生素、矿物质等的含量也很高.不仅成人吃了益处多多,其独特的营养更能满足...
@姚哄2778：水煮带壳的毛豆吃多了会发胖吗 -
蓟芬19566883647…… 会的,毛豆又叫菜用大豆,它成熟之后,就是我们非常熟悉的黄豆.作为黄豆的“童年”,它鲜鲜嫩嫩,的确容易给人以营养健康又低热量的感觉,这也是人们常在看电视、聊天等场景下,不知不觉就能吃下半盆毛豆的原因.不过,毛豆的热量可不低,100克可食用的毛豆,总热量为131千卡,而100克蒸米饭的热量,则是116千卡.同时,100克毛豆还含有蛋白质13.1克、碳水化合物10.5克、脂肪5克.
@姚哄2778：麻辣肉丁毛豆的热量是多少? -
蓟芬19566883647…… 麻辣肉丁毛豆的热量(以100克可食部分计)是179大卡(748千焦),单位热量适中.每100克麻辣肉丁毛豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%.
@姚哄2778：毛豆吃多了会长肉麽? -
蓟芬19566883647…… 毛豆多吃会使体重增加.据营养学家报导,毛豆是黄豆的嫩身豆,其中所含的卵磷脂成分很丰富,在科学家的实验中,曾以饲养小白鼠,结果得到体重增加,发育良好的成绩.毛豆所含的卵磷脂也相当优越. 毛豆味甘、性平,入脾、大肠经 具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效 主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等. 营养学家说:吾人每天必须摄取蛋白质,其无力付出高价去买肉食或牛乳,那么不如以廉价去买毛豆食用,即能达到摄取蛋白质的目的.
@姚哄2778：毛豆热量大吗? -
蓟芬19566883647…… 不大,毛豆与黄豆什么的豆制品属于一种,高蛋白的食物,只不过毛豆本身易产生细菌,不要将它放置在露天超过六小时,如若超过了,必须得用六十度以上的水再煮一遍
@姚哄2778：晚上吃毛豆会胖吗 -
蓟芬19566883647…… 毛豆,又叫黄豆,大豆,含有蛋白质,卵磷脂,矿物质等,要煮熟了吃,吃多了不会胖,但有时候吃多了会腹胀.
@姚哄2778：吃辣毛豆会不会发胖
蓟芬19566883647…… 出很多汗,会减肥!!!
@姚哄2778：毛豆的热量 -
蓟芬19566883647…… 123大卡/100g10颗毛豆(可食部分8.0克)含有热量10大卡,需要散步6.9分钟消耗完.
@姚哄2778：水煮毛豆的热量高吗? -
蓟芬19566883647…… 水煮毛豆的热量不算高. 每100克毛豆热量为123千卡.毛豆在大豆未成熟时收获,含有丰富的膳食纤维,不仅能改善便秘,还有助降低血压、胆固醇;脂肪多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,能改善脂肪代谢. 毛豆含钾量...
