黄瓜带皮吃好还是不带皮吃好
@俞涛6392：黄瓜剥皮吃有营养价值还是不剥皮吃有营养价值 -
霍倪14748871311…… 都有道理 如果没有污染,不剥 现在的污染太严重,农药太多,黄瓜皮根本洗不干净,农药会残留在皮中,还是削皮好一些,只能损失一些营养了 最近,研究人员根据黄瓜内部的不同结构,将其分成四个部分,即瓜皮、瓜籽、瓜肉及以上三部分...
@俞涛6392：黄瓜是去皮吃好还是不去皮吃好 -
霍倪14748871311…… 带皮吃时一定要用盐水洗净.由于黄瓜含有较高的维生素C,生吃时最好别和其他蔬菜一起食用,以免导致其营养成分下降. 另外,黄瓜还有降血糖的作用,对糖尿病人来说,是亦蔬亦果的好食物,但脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者不宜多吃.
@俞涛6392：黄瓜是去皮吃还是带皮一吃吃好呢? -
霍倪14748871311…… 农药一定是有的,但是多泡一会就没有了,不要去皮吃,很多维生素和营养都在皮上,建议洗干净带皮一起吃.
@俞涛6392：黄瓜削皮吃好还是不削皮吃好? -
霍倪14748871311…… 最近,研究人员根据黄瓜内部的不同结构,将其分成四个部分,即瓜皮、瓜籽、瓜肉及以上三部分的混合物,然后分别测定新鲜时和烹饪后的维生素 C含量. 结果发现,每100克新鲜黄瓜中的维生素C含量,由高至低的顺序为皮、籽、混合、肉...
@俞涛6392：吃黄瓜是去皮吃了好还是不去皮吃了好呢!
霍倪14748871311…… 黄瓜如果是自己家种植的没有喷农药的就可以连边吃掉,去菜市场买的最好不要连皮吃,因为专业种菜卖的菜农为了长出漂亮些的瓜在它成长过程中有喷了很多对人体有害的药品,因此要去皮吃,如果不去皮也可以,但是一定要先用洗洁精洗后再用清水泡2-3个小时才可连皮吃.
@俞涛6392：黄瓜的皮可以吃吗 削皮好还是不削皮吃好 -
霍倪14748871311…… 能吃.1、黄瓜皮含有较多苦味素,是黄瓜的营养精华所在.黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的,所以能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜.2、因此,生吃黄瓜最好连皮一起吃,不仅有上述好处,还...
@俞涛6392：吃黄瓜要不要削皮? -
霍倪14748871311…… 吃黄瓜不用削皮.黄瓜,(学名Cucumis sativus Linn,英文名Cucumber),葫芦科黄瓜属植物.也称胡瓜、青瓜.果实颜色呈油绿或翠绿,表面有柔软的小刺.食用价值:黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利...
@俞涛6392：黄瓜是否应该带皮吃? -
霍倪14748871311…… 应该带皮吃,因为黄瓜皮中含有大量的维生素C 而大家平时吃的肉质部分含维C量最少 建议带皮吃
@俞涛6392：黄瓜是削皮吃好还是带皮吃好 -
霍倪14748871311…… 如果能把黄瓜表面的农药等残留物清洗干净,应该是带皮吃营养更好.
@俞涛6392：黄瓜是否应该带皮吃?
霍倪14748871311…… 可以的!
霍倪14748871311…… 都有道理 如果没有污染,不剥 现在的污染太严重,农药太多,黄瓜皮根本洗不干净,农药会残留在皮中,还是削皮好一些,只能损失一些营养了 最近,研究人员根据黄瓜内部的不同结构,将其分成四个部分,即瓜皮、瓜籽、瓜肉及以上三部分...
@俞涛6392：黄瓜是去皮吃好还是不去皮吃好 -
霍倪14748871311…… 带皮吃时一定要用盐水洗净.由于黄瓜含有较高的维生素C,生吃时最好别和其他蔬菜一起食用,以免导致其营养成分下降. 另外,黄瓜还有降血糖的作用,对糖尿病人来说,是亦蔬亦果的好食物,但脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者不宜多吃.
@俞涛6392：黄瓜是去皮吃还是带皮一吃吃好呢? -
霍倪14748871311…… 农药一定是有的,但是多泡一会就没有了,不要去皮吃,很多维生素和营养都在皮上,建议洗干净带皮一起吃.
@俞涛6392：黄瓜削皮吃好还是不削皮吃好? -
霍倪14748871311…… 最近,研究人员根据黄瓜内部的不同结构,将其分成四个部分,即瓜皮、瓜籽、瓜肉及以上三部分的混合物,然后分别测定新鲜时和烹饪后的维生素 C含量. 结果发现,每100克新鲜黄瓜中的维生素C含量,由高至低的顺序为皮、籽、混合、肉...
@俞涛6392：吃黄瓜是去皮吃了好还是不去皮吃了好呢!
霍倪14748871311…… 黄瓜如果是自己家种植的没有喷农药的就可以连边吃掉,去菜市场买的最好不要连皮吃,因为专业种菜卖的菜农为了长出漂亮些的瓜在它成长过程中有喷了很多对人体有害的药品,因此要去皮吃,如果不去皮也可以,但是一定要先用洗洁精洗后再用清水泡2-3个小时才可连皮吃.
@俞涛6392：黄瓜的皮可以吃吗 削皮好还是不削皮吃好 -
霍倪14748871311…… 能吃.1、黄瓜皮含有较多苦味素,是黄瓜的营养精华所在.黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的,所以能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜.2、因此,生吃黄瓜最好连皮一起吃,不仅有上述好处,还...
@俞涛6392：吃黄瓜要不要削皮? -
霍倪14748871311…… 吃黄瓜不用削皮.黄瓜,(学名Cucumis sativus Linn,英文名Cucumber),葫芦科黄瓜属植物.也称胡瓜、青瓜.果实颜色呈油绿或翠绿,表面有柔软的小刺.食用价值:黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利...
@俞涛6392：黄瓜是否应该带皮吃? -
霍倪14748871311…… 应该带皮吃,因为黄瓜皮中含有大量的维生素C 而大家平时吃的肉质部分含维C量最少 建议带皮吃
@俞涛6392：黄瓜是削皮吃好还是带皮吃好 -
霍倪14748871311…… 如果能把黄瓜表面的农药等残留物清洗干净,应该是带皮吃营养更好.
@俞涛6392：黄瓜是否应该带皮吃?
霍倪14748871311…… 可以的!
