黑米正确吃法大全
@融戚6810：黑米除了煲粥还有哪些吃法 -
迟宏13981456259…… 材料 黑米1杯、鸡蛋2只、白糖20克 做法1、黑米提前一晚浸泡,漂洗干净2、放入搅拌机,加少量水,搅拌成黑米浆3、用纱布过滤,沥干黑米粉待用4、鸡蛋打入蛋盆,加入白糖,用电动打蛋器打发至滴落的面糊有2秒钟不消失5、黑米粉加入全蛋糊,切拌均匀6、模具底部垫油纸,倒入黑米蛋糊7、蒸15分钟左右
@融戚6810：黑米的吃法
迟宏13981456259…… 黑米不像白米那样精加工,而是多半在脱壳之后以糙米的形式直接食用,这种口感较粗的黑米适合用来煮粥.煮粥前先浸泡,充分吸收水分.泡米用的水要与米同煮,以保存其中的营养成分.还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等.
@融戚6810：请问黑米的最佳食用方法 -
迟宏13981456259…… 根据口感、颜色的不同,大米可以被分为很多种类.按口感有糯米、粳米、籼米;按颜色有白色、黄色、绿色、红色、紫色、褐色、黑色等深浅不同多种颜色的米.无论是糯米、粳米还是籼米,都有紫色、褐色甚至基本上呈黑色的品种,人们常...
@融戚6810：黑米有哪些吃法?
迟宏13981456259…… 黑米的吃法也有很多,可以制成点心,也 可以制成黑米糊等.当然最为常见的做法是以黑米为原料煮粥,下面就来介绍两种黑米 的吃法.⑴腊八粥:原料:红枣、核桃、...
@融戚6810：黑米的做法有哪些?
迟宏13981456259…… 黑米莲子粥:取黑米100克,莲子20克,共 同煮粥,熟后加冰糖调味即可食用.此粥能滋 阴养心,补肾健脾,适合孕妇、老人、病后体虚者 食用,健康人食用亦可增强防...
@融戚6810：黑米煮饭怎么煮才好吃 五大 -
迟宏13981456259…… 1.黑米洗净,用清水浸泡一晚 2.大米洗净,红枣切成碎丁 3.将浸泡好的黑米(连同泡米的水)和大米一起放入电饭煲中(水量和平时焖饭的水量一样),按下煮饭按钮 4.饭焖熟跳到保温灯时,打开倒红枣碎和葡萄干,搅拌均匀 5.盖好盖,继续...
@融戚6810：黑米的食用方法有哪些?
迟宏13981456259…… 适宜对象 消化功能弱的人群及儿童、老人要忌食. 食疗处方 黑米100克,红枣5颗,赤豆50克.同煮粥,文火至烂熟,每周食用2~3次,可辅助治疗贫血. 推荐食谱 黑米桂花粥 原料:黑米、红小豆、莲子、花生、桂花,冰糖. 制法:①黑米洗净,浸泡6小时;红豆洗净,浸泡1小时;莲子、花生的功效与作用洗净沥干.②将黑米、红小豆、莲子放入锅中,加水,旺火煮沸后文火煮1小时.③加花生继续煮30分钟,再加入桂花、冰糖的功效与作用,拌匀后煮3分钟即 可. 功效:补中益气,明目活血.
@融戚6810：黑米怎么做好吃,黑米的吃法 -
迟宏13981456259…… 黑米怎么做 材料 黑米1杯、鸡蛋2只、白糖20克 做法 1、黑米提前一晚浸泡,漂洗干净 2、放入搅拌机,加少量水,搅拌成黑米浆 3、用纱布过滤,沥干黑米粉待用 4、鸡蛋打入蛋盆,加入白糖,用电动打蛋器打发至滴落的面糊有2秒钟不消失 5、黑米粉加入全蛋糊,切拌均匀 6、模具底部垫油纸,倒入黑米蛋糊 7、蒸15分钟左右
@融戚6810：黑米要怎么吃?我只买了黑米没买其它的? -
迟宏13981456259…… 黑米的营养价值我就不多说了,我个人把黑米分两种吃法,一种是打豆浆,一种是煮粥喝.豆浆:黑米、黑豆、黑芝麻、核桃仁 煮粥:黑米、荞麦、少量的大米 以上的两种方法,食材必须浸泡8小时以上(核桃仁除外).
迟宏13981456259…… 材料 黑米1杯、鸡蛋2只、白糖20克 做法1、黑米提前一晚浸泡,漂洗干净2、放入搅拌机,加少量水,搅拌成黑米浆3、用纱布过滤,沥干黑米粉待用4、鸡蛋打入蛋盆,加入白糖,用电动打蛋器打发至滴落的面糊有2秒钟不消失5、黑米粉加入全蛋糊,切拌均匀6、模具底部垫油纸,倒入黑米蛋糊7、蒸15分钟左右
@融戚6810：黑米的吃法
迟宏13981456259…… 黑米不像白米那样精加工,而是多半在脱壳之后以糙米的形式直接食用,这种口感较粗的黑米适合用来煮粥.煮粥前先浸泡,充分吸收水分.泡米用的水要与米同煮,以保存其中的营养成分.还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等.
@融戚6810：请问黑米的最佳食用方法 -
迟宏13981456259…… 根据口感、颜色的不同,大米可以被分为很多种类.按口感有糯米、粳米、籼米;按颜色有白色、黄色、绿色、红色、紫色、褐色、黑色等深浅不同多种颜色的米.无论是糯米、粳米还是籼米,都有紫色、褐色甚至基本上呈黑色的品种,人们常...
@融戚6810：黑米有哪些吃法?
迟宏13981456259…… 黑米的吃法也有很多,可以制成点心,也 可以制成黑米糊等.当然最为常见的做法是以黑米为原料煮粥,下面就来介绍两种黑米 的吃法.⑴腊八粥:原料:红枣、核桃、...
@融戚6810：黑米的做法有哪些?
迟宏13981456259…… 黑米莲子粥:取黑米100克,莲子20克,共 同煮粥,熟后加冰糖调味即可食用.此粥能滋 阴养心,补肾健脾,适合孕妇、老人、病后体虚者 食用,健康人食用亦可增强防...
@融戚6810：黑米煮饭怎么煮才好吃 五大 -
迟宏13981456259…… 1.黑米洗净,用清水浸泡一晚 2.大米洗净,红枣切成碎丁 3.将浸泡好的黑米(连同泡米的水)和大米一起放入电饭煲中(水量和平时焖饭的水量一样),按下煮饭按钮 4.饭焖熟跳到保温灯时,打开倒红枣碎和葡萄干,搅拌均匀 5.盖好盖,继续...
@融戚6810：黑米的食用方法有哪些?
迟宏13981456259…… 适宜对象 消化功能弱的人群及儿童、老人要忌食. 食疗处方 黑米100克,红枣5颗,赤豆50克.同煮粥,文火至烂熟,每周食用2~3次,可辅助治疗贫血. 推荐食谱 黑米桂花粥 原料:黑米、红小豆、莲子、花生、桂花,冰糖. 制法:①黑米洗净,浸泡6小时;红豆洗净,浸泡1小时;莲子、花生的功效与作用洗净沥干.②将黑米、红小豆、莲子放入锅中,加水,旺火煮沸后文火煮1小时.③加花生继续煮30分钟,再加入桂花、冰糖的功效与作用,拌匀后煮3分钟即 可. 功效:补中益气,明目活血.
@融戚6810：黑米怎么做好吃,黑米的吃法 -
迟宏13981456259…… 黑米怎么做 材料 黑米1杯、鸡蛋2只、白糖20克 做法 1、黑米提前一晚浸泡,漂洗干净 2、放入搅拌机,加少量水,搅拌成黑米浆 3、用纱布过滤,沥干黑米粉待用 4、鸡蛋打入蛋盆,加入白糖,用电动打蛋器打发至滴落的面糊有2秒钟不消失 5、黑米粉加入全蛋糊,切拌均匀 6、模具底部垫油纸,倒入黑米蛋糊 7、蒸15分钟左右
@融戚6810：黑米要怎么吃?我只买了黑米没买其它的? -
迟宏13981456259…… 黑米的营养价值我就不多说了,我个人把黑米分两种吃法,一种是打豆浆,一种是煮粥喝.豆浆:黑米、黑豆、黑芝麻、核桃仁 煮粥:黑米、荞麦、少量的大米 以上的两种方法,食材必须浸泡8小时以上(核桃仁除外).
