三种人不宜吃黑米
@况枝5583：什么人不宜吃墨米 -
廖禄18514129894…… 墨米即黑米,黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种,属于糯米类.主要营养成分(糙米):按占干物质计,含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%.黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等;我国民间有“逢黑必补”之说. 黑米适宜产后血虚、病后体虚者;或贫血者;或肾虚者;年少须发早白者食用.忌 脾胃虚弱的小儿或老年人不宜食用.
@况枝5583：大夫你好,我的阴茎在疲软时只有3厘米左右,勃起后有13厘米,这样正常...
廖禄18514129894…… 1、米粒外部有一坚韧的种皮包裹,不易煮烂,故黑米应先浸泡一夜再煮. 2、.病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米,可吃些紫米来调养.
@况枝5583：带环,月经结束后同房吃了避孕药5天后流 - 妇科 - 复禾健康问答
廖禄18514129894…… 黑米最大的好处在于,它不用像我们日常吃的白米饭那样精细加工,一般黑米都是在脱了谷壳之后就以糙米的形式直接使用,因此,黑米中富含更多营养成分,如丰富的维生素B族、丰富的膳食纤维和矿物质成分等.古书中记载黑米功效丰富,...
@况枝5583：吃黑米有什么禁忌 -
廖禄18514129894…… 黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血、治少年白发.对贫血、高血压、神经衰弱、慢性肾炎等疾病均有疗效.维生素B1(是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、铁(是普通大米的7倍),钙、磷、硒、镁、铜、锌等微量元素都比白米高. 而由黑米熬成的黑米粥更加容易吸收,对你的身体调理是大有益处的.不过,建议日常饮食要营养均衡,要有适当的运动,增强体质.还有更重要的一点是千万不要买到黑心黑米哦.
@况枝5583：什么情况下不能吃黑米?
廖禄18514129894…… 1、大病初愈不要吃黑米:在一些人生病,或者手术做完住院期间,往往都会喝一些粥来进行调养,但是,在熬粥喝的时候,千万要注意,做完手术的恢复期间千万不要吃...
廖禄18514129894…… 墨米即黑米,黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种,属于糯米类.主要营养成分(糙米):按占干物质计,含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%.黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等;我国民间有“逢黑必补”之说. 黑米适宜产后血虚、病后体虚者;或贫血者;或肾虚者;年少须发早白者食用.忌 脾胃虚弱的小儿或老年人不宜食用.
@况枝5583：大夫你好,我的阴茎在疲软时只有3厘米左右,勃起后有13厘米,这样正常...
廖禄18514129894…… 1、米粒外部有一坚韧的种皮包裹,不易煮烂,故黑米应先浸泡一夜再煮. 2、.病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米,可吃些紫米来调养.
@况枝5583：带环,月经结束后同房吃了避孕药5天后流 - 妇科 - 复禾健康问答
廖禄18514129894…… 黑米最大的好处在于,它不用像我们日常吃的白米饭那样精细加工,一般黑米都是在脱了谷壳之后就以糙米的形式直接使用,因此,黑米中富含更多营养成分,如丰富的维生素B族、丰富的膳食纤维和矿物质成分等.古书中记载黑米功效丰富,...
@况枝5583：吃黑米有什么禁忌 -
廖禄18514129894…… 黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血、治少年白发.对贫血、高血压、神经衰弱、慢性肾炎等疾病均有疗效.维生素B1(是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、铁(是普通大米的7倍),钙、磷、硒、镁、铜、锌等微量元素都比白米高. 而由黑米熬成的黑米粥更加容易吸收,对你的身体调理是大有益处的.不过,建议日常饮食要营养均衡,要有适当的运动,增强体质.还有更重要的一点是千万不要买到黑心黑米哦.
@况枝5583：什么情况下不能吃黑米?
廖禄18514129894…… 1、大病初愈不要吃黑米:在一些人生病,或者手术做完住院期间,往往都会喝一些粥来进行调养,但是,在熬粥喝的时候,千万要注意,做完手术的恢复期间千万不要吃...
