黑米的正确煮法大全
@宫供4138：黑米怎么煮好吃 -
壤话19131708615…… 1.黑米洗净,用清水浸泡一晚2.大米洗净,红枣切成碎丁3.将浸泡好的黑米(连同泡米的水)和大米一起放入电饭煲中(水量和平时焖饭的水量一样),按下煮饭按钮4.饭焖熟跳到保温灯时,打开倒红枣碎和葡萄干,搅拌均匀5.盖好盖,继续保温...
@宫供4138：黑米怎么煮 -
壤话19131708615…… 1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5; 2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水; 3、等水不会溢出后就转最小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出来的黑米饭很香哦
@宫供4138：黑米怎么煮才会烂?怎样煮才好吃又有营养? -
壤话19131708615…… 通过高压锅去熬浸泡过的黑米,半个小时不到,黑米就被煮烂了.煮黑米时加入适当的白米、糯米、花生、红枣可以使口感更佳同时还能起到补血益气,养脾益胃的功效.注意:1.黑米应在清水中浸泡一夜,使米身充分吸水膨胀,软化黑米,让其更易煮熟煮烂.2.在煮黑米粥时要现有的基础上减少水量,这样才可以保证粥的粘稠度,也要不断的搅拌,避免黑米粥受热不均匀而糊锅.3.在黑米粥加一点粳米或者其他谷物食材,不仅可以增加黑米粥的营养价值,也可让粥煮的更浓稠酥软.
@宫供4138：黑米怎么煮才会烂 -
壤话19131708615…… 1.黑米煮之前先侵泡一晚上.侵泡后容易煮.2.黑米不像白米那样精加工,而是多半在脱壳之后以糙米的形式直接食用,这种口感较粗的黑米适合用来煮粥.煮粥前先浸泡,充分吸收水分.泡米用的水要与米同煮,以保存其中的营养成分.还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等.
@宫供4138：黑米要怎样煮才好吃 -
壤话19131708615…… 黑米具有独特的谷物醇香,主妇们都有这样的体会,如果熬上一锅黑米粥,那醇香味甭说在自家空间久久飘浮,连楼道内也回味无穷,使人顿有食欲,胃口大开. 黑米具有很高的营养价值,据说当年曾因产量低、种植少仅供皇亲国戚享用.这些...
@宫供4138：黑米要怎么煮? -
壤话19131708615…… 你先把黑米洗一下,水弄干,然后放到袋子里,再放冰箱里冷冻一个晚上拿出来煮就很容易煮烂. 黑米和薏米同属没粘性粮食,仅用二者同时做粥时,米粒和水不能结合成粘糊状,故不能成为味美的粥.我的做法是: 1.材料:黑米一两、薏米一...
@宫供4138：黑米的做法有哪些?
壤话19131708615…… 黑米莲子粥:取黑米100克,莲子20克,共 同煮粥,熟后加冰糖调味即可食用.此粥能滋 阴养心,补肾健脾,适合孕妇、老人、病后体虚者 食用,健康人食用亦可增强防...
@宫供4138：黑米如何熬有效? -
壤话19131708615…… 黑米不易煮烂,所以黑米要先 浸泡一夜 后再煮 注意:黑米粥若不煮烂,不仅大多数营养成分未溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此.因此,消化不良的人不要吃未煮烂的黑米.黑米粥 原料:黑米...
@宫供4138：黑米粥怎样煮? -
壤话19131708615…… 黑米泡会,不要太长时间的,糯米只要稍微放点就行,太多不好吃,然后放水煮半个小时,期间要看好锅,是否水益出,即使把锅盖掀开,留出一半漏气,还要用勺子去搅拌,当看到米已经接触水面的时候,就把插头拔了,锅盖盖上,蒙个十几分钟,就好啦.
@宫供4138：黑米怎么煮好吃?简单的做法
壤话19131708615…… 黑米不容易煮烂,因为它外部有一层坚硬的种皮.没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解,会引起急性胃肠炎及消化不良. 食用黑米时,要用清水将米稍加掏洗,加入5-7倍的温热水浸泡1-3个小时,再配以用量为1/3的白米,文火煮2小时或用高压锅煮30分钟以上. 如果黑米中再加入适量的冰糖、红枣、白果、银耳、核桃仁、花生米等,营养价值更高,是四季进补的佳品.
壤话19131708615…… 1.黑米洗净,用清水浸泡一晚2.大米洗净,红枣切成碎丁3.将浸泡好的黑米(连同泡米的水)和大米一起放入电饭煲中(水量和平时焖饭的水量一样),按下煮饭按钮4.饭焖熟跳到保温灯时,打开倒红枣碎和葡萄干,搅拌均匀5.盖好盖,继续保温...
@宫供4138：黑米怎么煮 -
壤话19131708615…… 1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5; 2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水; 3、等水不会溢出后就转最小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出来的黑米饭很香哦
@宫供4138：黑米怎么煮才会烂?怎样煮才好吃又有营养? -
壤话19131708615…… 通过高压锅去熬浸泡过的黑米,半个小时不到,黑米就被煮烂了.煮黑米时加入适当的白米、糯米、花生、红枣可以使口感更佳同时还能起到补血益气,养脾益胃的功效.注意:1.黑米应在清水中浸泡一夜,使米身充分吸水膨胀,软化黑米,让其更易煮熟煮烂.2.在煮黑米粥时要现有的基础上减少水量,这样才可以保证粥的粘稠度,也要不断的搅拌,避免黑米粥受热不均匀而糊锅.3.在黑米粥加一点粳米或者其他谷物食材,不仅可以增加黑米粥的营养价值,也可让粥煮的更浓稠酥软.
@宫供4138：黑米怎么煮才会烂 -
壤话19131708615…… 1.黑米煮之前先侵泡一晚上.侵泡后容易煮.2.黑米不像白米那样精加工,而是多半在脱壳之后以糙米的形式直接食用,这种口感较粗的黑米适合用来煮粥.煮粥前先浸泡,充分吸收水分.泡米用的水要与米同煮,以保存其中的营养成分.还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等.
@宫供4138：黑米要怎样煮才好吃 -
壤话19131708615…… 黑米具有独特的谷物醇香,主妇们都有这样的体会,如果熬上一锅黑米粥,那醇香味甭说在自家空间久久飘浮,连楼道内也回味无穷,使人顿有食欲,胃口大开. 黑米具有很高的营养价值,据说当年曾因产量低、种植少仅供皇亲国戚享用.这些...
@宫供4138：黑米要怎么煮? -
壤话19131708615…… 你先把黑米洗一下,水弄干,然后放到袋子里,再放冰箱里冷冻一个晚上拿出来煮就很容易煮烂. 黑米和薏米同属没粘性粮食,仅用二者同时做粥时,米粒和水不能结合成粘糊状,故不能成为味美的粥.我的做法是: 1.材料:黑米一两、薏米一...
@宫供4138：黑米的做法有哪些?
壤话19131708615…… 黑米莲子粥:取黑米100克,莲子20克,共 同煮粥,熟后加冰糖调味即可食用.此粥能滋 阴养心,补肾健脾,适合孕妇、老人、病后体虚者 食用,健康人食用亦可增强防...
@宫供4138：黑米如何熬有效? -
壤话19131708615…… 黑米不易煮烂,所以黑米要先 浸泡一夜 后再煮 注意:黑米粥若不煮烂,不仅大多数营养成分未溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此.因此,消化不良的人不要吃未煮烂的黑米.黑米粥 原料:黑米...
@宫供4138：黑米粥怎样煮? -
壤话19131708615…… 黑米泡会,不要太长时间的,糯米只要稍微放点就行,太多不好吃,然后放水煮半个小时,期间要看好锅,是否水益出,即使把锅盖掀开,留出一半漏气,还要用勺子去搅拌,当看到米已经接触水面的时候,就把插头拔了,锅盖盖上,蒙个十几分钟,就好啦.
@宫供4138：黑米怎么煮好吃?简单的做法
壤话19131708615…… 黑米不容易煮烂,因为它外部有一层坚硬的种皮.没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解,会引起急性胃肠炎及消化不良. 食用黑米时,要用清水将米稍加掏洗,加入5-7倍的温热水浸泡1-3个小时,再配以用量为1/3的白米,文火煮2小时或用高压锅煮30分钟以上. 如果黑米中再加入适量的冰糖、红枣、白果、银耳、核桃仁、花生米等,营养价值更高,是四季进补的佳品.
