黑米的100种吃法大全
@郟亲3739：黑米有什么好吃的吃法?
农水13516324867…… 黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养. 多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发...
@郟亲3739：黑米的吃法
农水13516324867…… 黑米不像白米那样精加工,而是多半在脱壳之后以糙米的形式直接食用,这种口感较粗的黑米适合用来煮粥.煮粥前先浸泡,充分吸收水分.泡米用的水要与米同煮,以保存其中的营养成分.还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等.
@郟亲3739：黑米的做法有哪些?
农水13516324867…… 黑米莲子粥:取黑米100克,莲子20克,共 同煮粥,熟后加冰糖调味即可食用.此粥能滋 阴养心,补肾健脾,适合孕妇、老人、病后体虚者 食用,健康人食用亦可增强防...
@郟亲3739：请问黑米的最佳食用方法 -
农水13516324867…… 根据口感、颜色的不同,大米可以被分为很多种类.按口感有糯米、粳米、籼米;按颜色有白色、黄色、绿色、红色、紫色、褐色、黑色等深浅不同多种颜色的米.无论是糯米、粳米还是籼米,都有紫色、褐色甚至基本上呈黑色的品种,人们常...
@郟亲3739：黑米应该怎么吃?. -
农水13516324867…… 黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳.黑米种植历史悠久,是我国古老而名贵的水稻品种.相传距今二千多年前的汉武帝时,便由博望候张骞着先发现.中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血...
@郟亲3739：黑米的做法大全,黑米怎么做好吃 -
农水13516324867…… 黑米 200g 水 150g 辅料 油 10g 糖 50g 炼奶 适量 步骤 1.黑米用清水洗五次左右,然后用清水泡五小时或以上 2.黑米与水倒进容器里隔水蒸熟 3.蒸熟的黑米里加入油拌匀 4.加入白糖拌匀 5.最后加入适量炼奶拌匀 6.戴上手套取适量黑米搓成团状 7.放入圆盏里 8.上面加入适量炼奶 9.洒上少许白糖即可
@郟亲3739：黑米怎么做好吃,黑米的吃法 -
农水13516324867…… 黑米怎么做 材料 黑米1杯、鸡蛋2只、白糖20克 做法 1、黑米提前一晚浸泡,漂洗干净 2、放入搅拌机,加少量水,搅拌成黑米浆 3、用纱布过滤,沥干黑米粉待用 4、鸡蛋打入蛋盆,加入白糖,用电动打蛋器打发至滴落的面糊有2秒钟不消失 5、黑米粉加入全蛋糊,切拌均匀 6、模具底部垫油纸,倒入黑米蛋糊 7、蒸15分钟左右
@郟亲3739：黑米怎么吃味道好 -
农水13516324867…… 1. 黑米粥 原料:黑米100克、红糖适量. 做 法:先将黑米洗净,放入锅内加清水煮粥,待粥者至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用. 2. “三黑”粥 原料:黑米50克,黑豆20克,黑芝麻15克,核桃仁15克. 做法:共同熬粥加红糖调味食之...
@郟亲3739：黑米怎么煮好吃 -
农水13516324867…… 1.黑米洗净,用清水浸泡一晚2.大米洗净,红枣切成碎丁3.将浸泡好的黑米(连同泡米的水)和大米一起放入电饭煲中(水量和平时焖饭的水量一样),按下煮饭按钮4.饭焖熟跳到保温灯时,打开倒红枣碎和葡萄干,搅拌均匀5.盖好盖,继续保温...
农水13516324867…… 黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养. 多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发...
@郟亲3739：黑米的吃法
农水13516324867…… 黑米不像白米那样精加工,而是多半在脱壳之后以糙米的形式直接食用,这种口感较粗的黑米适合用来煮粥.煮粥前先浸泡,充分吸收水分.泡米用的水要与米同煮,以保存其中的营养成分.还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等.
@郟亲3739：黑米的做法有哪些?
农水13516324867…… 黑米莲子粥:取黑米100克,莲子20克,共 同煮粥,熟后加冰糖调味即可食用.此粥能滋 阴养心,补肾健脾,适合孕妇、老人、病后体虚者 食用,健康人食用亦可增强防...
@郟亲3739：请问黑米的最佳食用方法 -
农水13516324867…… 根据口感、颜色的不同,大米可以被分为很多种类.按口感有糯米、粳米、籼米;按颜色有白色、黄色、绿色、红色、紫色、褐色、黑色等深浅不同多种颜色的米.无论是糯米、粳米还是籼米,都有紫色、褐色甚至基本上呈黑色的品种,人们常...
@郟亲3739：黑米应该怎么吃?. -
农水13516324867…… 黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳.黑米种植历史悠久,是我国古老而名贵的水稻品种.相传距今二千多年前的汉武帝时,便由博望候张骞着先发现.中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血...
@郟亲3739：黑米的做法大全,黑米怎么做好吃 -
农水13516324867…… 黑米 200g 水 150g 辅料 油 10g 糖 50g 炼奶 适量 步骤 1.黑米用清水洗五次左右,然后用清水泡五小时或以上 2.黑米与水倒进容器里隔水蒸熟 3.蒸熟的黑米里加入油拌匀 4.加入白糖拌匀 5.最后加入适量炼奶拌匀 6.戴上手套取适量黑米搓成团状 7.放入圆盏里 8.上面加入适量炼奶 9.洒上少许白糖即可
@郟亲3739：黑米怎么做好吃,黑米的吃法 -
农水13516324867…… 黑米怎么做 材料 黑米1杯、鸡蛋2只、白糖20克 做法 1、黑米提前一晚浸泡,漂洗干净 2、放入搅拌机,加少量水,搅拌成黑米浆 3、用纱布过滤,沥干黑米粉待用 4、鸡蛋打入蛋盆,加入白糖,用电动打蛋器打发至滴落的面糊有2秒钟不消失 5、黑米粉加入全蛋糊,切拌均匀 6、模具底部垫油纸,倒入黑米蛋糊 7、蒸15分钟左右
@郟亲3739：黑米怎么吃味道好 -
农水13516324867…… 1. 黑米粥 原料:黑米100克、红糖适量. 做 法:先将黑米洗净,放入锅内加清水煮粥,待粥者至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用. 2. “三黑”粥 原料:黑米50克,黑豆20克,黑芝麻15克,核桃仁15克. 做法:共同熬粥加红糖调味食之...
@郟亲3739：黑米怎么煮好吃 -
农水13516324867…… 1.黑米洗净,用清水浸泡一晚2.大米洗净,红枣切成碎丁3.将浸泡好的黑米(连同泡米的水)和大米一起放入电饭煲中(水量和平时焖饭的水量一样),按下煮饭按钮4.饭焖熟跳到保温灯时,打开倒红枣碎和葡萄干,搅拌均匀5.盖好盖,继续保温...
