黑米红米属于粗粮吗
@聂孟5758：白红米,黑米算粗粮吗 -
饶胁18558363237…… 应该算,多吃点都是好的.
@聂孟5758：哪些食物属于粗粮? -
饶胁18558363237…… “粗粮”是相对于稻米、小麦、白面等“细粮”而言的一种称呼,主要是指包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品. 粗粮包括: 谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等 ...
@聂孟5758：大米是不是粗粮 -
饶胁18558363237…… 大米不是粗粮. 粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等),以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等). 大米(Rice),是稻谷经清理、砻谷、碾...
@聂孟5758：粗粮包括哪些 -
饶胁18558363237…… 粗粮是相对平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等.其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低,一般都含有丰富的营养成分. ...
@聂孟5758：黑米是不是粗粮? -
饶胁18558363237…… 是,粗粮的品种相当多,玉米、小米、黑米、莲子、红豆、燕麦……
@聂孟5758：什么是粗粮?
饶胁18558363237…… 粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等),以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等).
@聂孟5758：黑米属于粗粮吗 -
饶胁18558363237…… 黑米属于粗粮吗 当然属于粗粮 黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种.主要营养成分(糙米):按占干物质计,含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%.
@聂孟5758：粗粮的种类有哪些?各有什么功效? -
饶胁18558363237…… 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品, 主要包括: 谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等. 杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等. 块茎类:红薯、山药、马铃...
@聂孟5758：什么食物称为粗粮? -
饶胁18558363237…… 粗粮是一般指大米和面粉以外的粮食 一般有如下三类: 1、谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等. 2、杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等. 3、块茎类:红薯、山药、马铃薯等.
@聂孟5758：吃过黑米,没吃过红米,红米是什么,粗粮的一种, -
饶胁18558363237…… 红米起源于中国,距今大约有1千多年的历史,是在大米中液体深层发酵精制而成的一种红色霉菌.它外皮呈紫红色,内心红色,米质较好,营养价值也较高,微有酸味,味淡,是南方常见的一种粮食作物.可作饭粥,可作汤羹,还可加工成风味小吃.
饶胁18558363237…… 应该算,多吃点都是好的.
@聂孟5758：哪些食物属于粗粮? -
饶胁18558363237…… “粗粮”是相对于稻米、小麦、白面等“细粮”而言的一种称呼,主要是指包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品. 粗粮包括: 谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等 ...
@聂孟5758：大米是不是粗粮 -
饶胁18558363237…… 大米不是粗粮. 粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等),以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等). 大米(Rice),是稻谷经清理、砻谷、碾...
@聂孟5758：粗粮包括哪些 -
饶胁18558363237…… 粗粮是相对平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等.其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低,一般都含有丰富的营养成分. ...
@聂孟5758：黑米是不是粗粮? -
饶胁18558363237…… 是,粗粮的品种相当多,玉米、小米、黑米、莲子、红豆、燕麦……
@聂孟5758：什么是粗粮?
饶胁18558363237…… 粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等),以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等).
@聂孟5758：黑米属于粗粮吗 -
饶胁18558363237…… 黑米属于粗粮吗 当然属于粗粮 黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种.主要营养成分(糙米):按占干物质计,含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%.
@聂孟5758：粗粮的种类有哪些?各有什么功效? -
饶胁18558363237…… 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品, 主要包括: 谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等. 杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等. 块茎类:红薯、山药、马铃...
@聂孟5758：什么食物称为粗粮? -
饶胁18558363237…… 粗粮是一般指大米和面粉以外的粮食 一般有如下三类: 1、谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等. 2、杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等. 3、块茎类:红薯、山药、马铃薯等.
@聂孟5758：吃过黑米,没吃过红米,红米是什么,粗粮的一种, -
饶胁18558363237…… 红米起源于中国,距今大约有1千多年的历史,是在大米中液体深层发酵精制而成的一种红色霉菌.它外皮呈紫红色,内心红色,米质较好,营养价值也较高,微有酸味,味淡,是南方常见的一种粮食作物.可作饭粥,可作汤羹,还可加工成风味小吃.
