黑芝麻一天吃多少合适生发

@迟厚2264：肾虚早泄,多吃桂圆水果有好处么?有什么 - 肾虚 - 复禾健康问答
红管17613277923…… 大概一天四十克左右,吃两个月就能看到明显效果 把黑芝麻和白糖一起冲水喝,而且黑芝麻最好磨成粉才能充分吸收

@迟厚2264：脱发有两年了头发越来越稀疏 - 脱发 - 复禾健康问答
红管17613277923…… 每天早上吃一勺,两个星期就能看到皮肤的改善,但是如果治疗脱发的话服用时间要坚持久一点.

@迟厚2264：为什么说吃黑芝麻也会导致脱发?一天吃多少为宜? -
红管17613277923…… 一般建议您吃一小勺

@迟厚2264：每天吃多少黑芝麻头发看起来有效果? -
红管17613277923…… 以前在一本美容杂志上看到的是大概一天四十克左右,吃两个月就能看到明显效果,很多介绍美容的书上都说把黑芝麻和白糖一起冲水喝,而且黑芝麻最好磨成粉才能充分吸收,所以我都是把芝麻炒熟再用粉碎机弄成粉,然后放在酸奶里喝的,或者直接冲开水喝,或者放在煮好的棒子面里喝,好像黑芝麻一样,可香了