黑豆打豆浆最佳搭配养颜
@齐茗5934：我孩子得了血小板减少性紫癜是恶性病吗? - 血液科 - 复禾健康问答
吕耍18274397697…… 黑豆可以和红豆、黑米、小米、糯米、绿豆、黄豆、黑芝麻或者红枣之类的一起打豆浆.举几个例子如下: 黑豆红枣豆浆 主料:300g黑豆、100g红枣、50g黑芝麻 步骤1用凉水泡黑豆5个小时左右.红枣黑芝麻备用.2放入榨汁机,把三种原料混合打成浆,然后上锅煮熟.3煮好的豆浆. 黄豆黑豆豆浆 主料:黑豆30g、黄豆30g、花生仁15g、冰糖10g 1. 黄豆、黑豆用清水浸泡8-12小时,使用前洗净;花生仁洗净,用清水浸泡2个小时. 2. 将上述食材一同倒入豆浆机内,加水至上、下水位之间. 3. 按下“豆浆”键,煮至豆浆机提示豆浆做好. 4. 加入冰糖搅拌融化. 5. 过滤后即可享用.
@齐茗5934：上了怀月经就不正常月经完后小肚子胀痛 - 消化内科 - 复禾健康问答
吕耍18274397697…… 【黑豆+谷类】所含氨基酸互补,营养更全面. 【黑豆+红枣】黑豆补肾补血,红枣补中益气,两者搭配,补肾补血功效更强. 【黑豆+红糖】滋补肝肾,活血行经,美容护发. 【黑豆+鲤鱼】鲤鱼滋阴补肾,祛湿利水,消肿下气,补血催乳. ...
@齐茗5934：黑豆配什么做豆浆好 -
吕耍18274397697…… 做豆浆有很多花样可以尝试,红枣、枸杞、银耳、绿豆、花生、灵芝等等都可以成为豆浆配料,不同的组合做出保健价值不同的各色保健豆浆,很有趣,喝了更健康.
@齐茗5934：黑米能和什么一起打豆浆 -
吕耍18274397697…… 这三种黑色食材都有很好的滋补气血功效.其中的粗纤维含量也很丰富,常吃还能帮助肠道消化,防止便秘还含有人体必需的多种种氨基酸,有养血平肝、补血乌发的作用.把他们搭配在一起做成营养豆浆,营养丰富,口感香糯稠滑,不失为早...
吕耍18274397697…… 黑豆可以和红豆、黑米、小米、糯米、绿豆、黄豆、黑芝麻或者红枣之类的一起打豆浆.举几个例子如下: 黑豆红枣豆浆 主料:300g黑豆、100g红枣、50g黑芝麻 步骤1用凉水泡黑豆5个小时左右.红枣黑芝麻备用.2放入榨汁机,把三种原料混合打成浆,然后上锅煮熟.3煮好的豆浆. 黄豆黑豆豆浆 主料:黑豆30g、黄豆30g、花生仁15g、冰糖10g 1. 黄豆、黑豆用清水浸泡8-12小时,使用前洗净;花生仁洗净,用清水浸泡2个小时. 2. 将上述食材一同倒入豆浆机内,加水至上、下水位之间. 3. 按下“豆浆”键,煮至豆浆机提示豆浆做好. 4. 加入冰糖搅拌融化. 5. 过滤后即可享用.
@齐茗5934：上了怀月经就不正常月经完后小肚子胀痛 - 消化内科 - 复禾健康问答
吕耍18274397697…… 【黑豆+谷类】所含氨基酸互补,营养更全面. 【黑豆+红枣】黑豆补肾补血,红枣补中益气,两者搭配,补肾补血功效更强. 【黑豆+红糖】滋补肝肾,活血行经,美容护发. 【黑豆+鲤鱼】鲤鱼滋阴补肾,祛湿利水,消肿下气,补血催乳. ...
@齐茗5934：黑豆配什么做豆浆好 -
吕耍18274397697…… 做豆浆有很多花样可以尝试,红枣、枸杞、银耳、绿豆、花生、灵芝等等都可以成为豆浆配料,不同的组合做出保健价值不同的各色保健豆浆,很有趣,喝了更健康.
@齐茗5934：黑米能和什么一起打豆浆 -
吕耍18274397697…… 这三种黑色食材都有很好的滋补气血功效.其中的粗纤维含量也很丰富,常吃还能帮助肠道消化,防止便秘还含有人体必需的多种种氨基酸,有养血平肝、补血乌发的作用.把他们搭配在一起做成营养豆浆,营养丰富,口感香糯稠滑,不失为早...
