黑豆炖什么吃补血最佳
@扶泰5530：黑豆与什么煲汤可以补血呀? -
仇从15759751242…… 黑豆乌鸡汤 材料:黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量.做法:将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用.黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用.何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用.加清水适量于锅,用猛火烧沸,放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜,改用中火继续煲约3小时,加入精盐适量,汤成.功效:补血养颜,乌发,养心安神.黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效,久服可使皮肤变得细白光洁.何首乌补肝肾、益精血.乌鸡健脾补中、养阴退热.红枣健脾和胃、益气生津,多食可使人脸色红润.
@扶泰5530：请问黑豆和什么煲汤补?
仇从15759751242…… 重点推荐一道补血的配方,即用黑豆、红枣各30克和糯米100克一起煮粥,最好再加些红糖,一日服完.中医认为黑豆配上红枣,有补血养血的功效,该方对于缺铁性贫血者尤为适宜.
@扶泰5530：听说黑豆是一种补血的豆类,请问黑豆和什么东西在一起煮是最补血的呢!
仇从15759751242…… 和大枣一起煮水. 还有一种补血方法,用红枣7枚,红豆50克,适量的带皮花生一起熬汤,对治疗贫血或缺铁性贫血尤其有效.
@扶泰5530：黑豆怎样吃治贫血 -
仇从15759751242…… 黑豆跟猪血一起煲汤,补血,治贫血
@扶泰5530：黑豆补血?怎样烹饪? -
仇从15759751242…… 黑豆,性平,味甘.具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用. 它含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作“生活素”的激素.其中B族维生素(B1、B2)和VE含量很高,仅VE含量相当于肉的7倍以上,...
@扶泰5530：黑豆同什么一起煮营养价值最高? -
仇从15759751242…… 黑豆玉竹薏米鸭汤 将黑豆200克放入铁锅中,不用加油炒至豆衣裂开,再洗干净备用.在煲内放入适量清水和生姜两片,先烧滚再放入黑豆,肉苁蓉和淡菜,中火煲三个小时左右,加入盐即可吃了. 功效:可以补气养血,令面色肌肤红润,防止...
@扶泰5530：黑豆补血汤怎么煲? -
仇从15759751242…… 黑豆炖乌鸡,加入一些红黑枣,党参,白芍,冬虫草,枸杞
@扶泰5530：请问黑豆炖什么最好 -
仇从15759751242…… 黑豆红枣汤:黑豆有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能.大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品. 黑豆排骨汤:具有丰富的蛋白质,还有碳水化合物,维生素B及胡萝卜素,钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高,黑豆具有补肾、利水、益智、明目、乌发、活血解毒的功效吃时放点香菜碎或香葱. 黑豆猪尾汤:补益气血,健脾补肾,益精补髓. 鱼头黑豆汤:此汤补血祛头风,是产妇经济实惠的补身汤水,作为家庭汤水也很美味.
@扶泰5530：黑豆怎么吃补血 -
仇从15759751242…… 不同意楼上的,黑色的食物多是益肾的,肾主精血,肾好了,血气自然会好.推荐你用黑豆炖猪脚或是炖排骨,炖的时间久一点,加些个红枣,枸杞
@扶泰5530：黑豆可以补血吗?最好是和什么煮? -
仇从15759751242…… 吃薏米加黑豆吧,薏米更补.煮之前先浸泡几个钟不然要煮很久的.
仇从15759751242…… 黑豆乌鸡汤 材料:黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量.做法:将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用.黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用.何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用.加清水适量于锅,用猛火烧沸,放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜,改用中火继续煲约3小时,加入精盐适量,汤成.功效:补血养颜,乌发,养心安神.黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效,久服可使皮肤变得细白光洁.何首乌补肝肾、益精血.乌鸡健脾补中、养阴退热.红枣健脾和胃、益气生津,多食可使人脸色红润.
@扶泰5530：请问黑豆和什么煲汤补?
仇从15759751242…… 重点推荐一道补血的配方,即用黑豆、红枣各30克和糯米100克一起煮粥,最好再加些红糖,一日服完.中医认为黑豆配上红枣,有补血养血的功效,该方对于缺铁性贫血者尤为适宜.
@扶泰5530：听说黑豆是一种补血的豆类,请问黑豆和什么东西在一起煮是最补血的呢!
仇从15759751242…… 和大枣一起煮水. 还有一种补血方法,用红枣7枚,红豆50克,适量的带皮花生一起熬汤,对治疗贫血或缺铁性贫血尤其有效.
@扶泰5530：黑豆怎样吃治贫血 -
仇从15759751242…… 黑豆跟猪血一起煲汤,补血,治贫血
@扶泰5530：黑豆补血?怎样烹饪? -
仇从15759751242…… 黑豆,性平,味甘.具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用. 它含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作“生活素”的激素.其中B族维生素(B1、B2)和VE含量很高,仅VE含量相当于肉的7倍以上,...
@扶泰5530：黑豆同什么一起煮营养价值最高? -
仇从15759751242…… 黑豆玉竹薏米鸭汤 将黑豆200克放入铁锅中,不用加油炒至豆衣裂开,再洗干净备用.在煲内放入适量清水和生姜两片,先烧滚再放入黑豆,肉苁蓉和淡菜,中火煲三个小时左右,加入盐即可吃了. 功效:可以补气养血,令面色肌肤红润,防止...
@扶泰5530：黑豆补血汤怎么煲? -
仇从15759751242…… 黑豆炖乌鸡,加入一些红黑枣,党参,白芍,冬虫草,枸杞
@扶泰5530：请问黑豆炖什么最好 -
仇从15759751242…… 黑豆红枣汤:黑豆有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能.大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品. 黑豆排骨汤:具有丰富的蛋白质,还有碳水化合物,维生素B及胡萝卜素,钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高,黑豆具有补肾、利水、益智、明目、乌发、活血解毒的功效吃时放点香菜碎或香葱. 黑豆猪尾汤:补益气血,健脾补肾,益精补髓. 鱼头黑豆汤:此汤补血祛头风,是产妇经济实惠的补身汤水,作为家庭汤水也很美味.
@扶泰5530：黑豆怎么吃补血 -
仇从15759751242…… 不同意楼上的,黑色的食物多是益肾的,肾主精血,肾好了,血气自然会好.推荐你用黑豆炖猪脚或是炖排骨,炖的时间久一点,加些个红枣,枸杞
@扶泰5530：黑豆可以补血吗?最好是和什么煮? -
仇从15759751242…… 吃薏米加黑豆吧,薏米更补.煮之前先浸泡几个钟不然要煮很久的.
