18米能扣篮吗
@成竿1368：1.8米你就能扣篮了么? -
盛乖14713564644…… 即使现在让那些人多跳高10厘米也是不能灌篮的,更何况身高增加后体重也会曾加不少,这就要求腿部力量也要随之增加,一米七的人体重,如果比较轻的话120,比较重的话能到140,那些能摸框的一般体重都比较轻吧,如果升高长高10厘米,体重也就随之上去了,一米八体重一般都能上150吧,现在让他们绑上20公斤的沙袋,看他们能跳多高
@成竿1368：一米八能扣篮吗? -
盛乖14713564644…… 你问这个问题,说明你暂时不能扣篮.我见过很多能扣篮的小个子,比如1.73的扣篮王陈登星.你还很年轻,而且有很好的先天条件,加以锻炼,一定能够扣篮,而且动作很帅的那种扣篮!加油,看好你
@成竿1368：本人19岁 身高1.8米,可以摸到篮圈,没经过任何专业训练,还能有机会扣篮吗?
盛乖14713564644…… 有 当然有 只要努力就会心比天高
@成竿1368：我18岁,身高175,能扣篮吗? -
盛乖14713564644…… 根据你的情况应该不能扣篮了.你身高175,立定摸高220左右,扣篮需要的高度最低需要摸高达340(篮筐305+球25+一点空间10),你已经18岁,身高基本确定下来了,这就意味着你的绝对弹跳要达120,中国人除极个别身体素质超众的人,其他人是不可能做到的.如果非要超极限训练,最后受害的必然是自己的身体. 扣篮不是篮球的全部,不能扣篮照样可以成为一个篮球高手.我也祝你成为一个篮球高手,能尽情享受篮球运动的乐趣!
@成竿1368：我十七岁,一米八,能摸框,以后能扣篮吗 -
盛乖14713564644…… 篮筐高3.05米,扣篮的话最低也需要3米2左右,如果摸高3.3左右那么扣篮将非常保,通俗点说就是至少过篮筐一个半手.如果没有绝对的高度,那么就需要一些技巧,单手抓球手从侧面扣要比正面容易,扣篮的瞬间小臂和手腕要用点力,这样才有扣的效果. 如果您想照相或者录像的话,建议把身体完全活动开,我感觉我在韧带拉伸充分,身体热的情况下至少能比平时多摸10公分. 您17岁,多锻炼注意补钙还是有希望继续长个的.另外现代篮球身体素质很重要,建议楼主多去健身房,但注意要少做不利于长个的器械和动作. 加油!
@成竿1368：一米八左右能单手扣篮吗 -
盛乖14713564644…… 如果 弹跳在70以上的话 那扣篮 我觉得应该没有什么问题的~!! 还有 得看看你的臂展 如何~!!!!
@成竿1368：我一米八能扣篮吗 -
盛乖14713564644…… 一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现. 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了.你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种...
@成竿1368：中国人多高可以扣篮 -
盛乖14713564644…… 我以前是大学校队的.扣篮也可以.现在老啦.按照专业来说的话.其实身高只是扣篮的关键之一.弹跳和爆发力也很重要,有些人一米八五弹跳好的话就可以扣篮,有些人一米九也不能扣
@成竿1368：1.7米 可以扣篮吗?现在可以摸到板标准的,专业人士给给意见吧!谢谢!现在才18 -
盛乖14713564644…… 呵呵,这里吹牛的人太多.不过很多人都不高,又想扣篮,怎么办呢? 其实扣篮是比较简单的,只要你符合扣篮的基本条件,在练习半年到1年就可以了. 扣篮的基本条件1:原地摸高为2.30米以上.是原地摸高,不跳的那种,也就是说你原地站着...
@成竿1368：我一米八三为什么不能扣篮,怎么样才能扣篮 -
盛乖14713564644…… 183cm不是特别高,能否扣篮取决于爆发力和弹跳高度,只有跳起来单手或者双手超过篮筐的高度,才可以扣篮.虽然弹跳能力可以练习,但很大程度上取决于天赋.对于业余球手来讲,会扣篮固然可以吸引大家的注意力,但意义不大,打球只是为了锻炼身体.
盛乖14713564644…… 即使现在让那些人多跳高10厘米也是不能灌篮的,更何况身高增加后体重也会曾加不少,这就要求腿部力量也要随之增加,一米七的人体重,如果比较轻的话120,比较重的话能到140,那些能摸框的一般体重都比较轻吧,如果升高长高10厘米,体重也就随之上去了,一米八体重一般都能上150吧,现在让他们绑上20公斤的沙袋,看他们能跳多高
@成竿1368：一米八能扣篮吗? -
盛乖14713564644…… 你问这个问题,说明你暂时不能扣篮.我见过很多能扣篮的小个子,比如1.73的扣篮王陈登星.你还很年轻,而且有很好的先天条件,加以锻炼,一定能够扣篮,而且动作很帅的那种扣篮!加油,看好你
@成竿1368：本人19岁 身高1.8米,可以摸到篮圈,没经过任何专业训练,还能有机会扣篮吗?
盛乖14713564644…… 有 当然有 只要努力就会心比天高
@成竿1368：我18岁,身高175,能扣篮吗? -
盛乖14713564644…… 根据你的情况应该不能扣篮了.你身高175,立定摸高220左右,扣篮需要的高度最低需要摸高达340(篮筐305+球25+一点空间10),你已经18岁,身高基本确定下来了,这就意味着你的绝对弹跳要达120,中国人除极个别身体素质超众的人,其他人是不可能做到的.如果非要超极限训练,最后受害的必然是自己的身体. 扣篮不是篮球的全部,不能扣篮照样可以成为一个篮球高手.我也祝你成为一个篮球高手,能尽情享受篮球运动的乐趣!
@成竿1368：我十七岁,一米八,能摸框,以后能扣篮吗 -
盛乖14713564644…… 篮筐高3.05米,扣篮的话最低也需要3米2左右,如果摸高3.3左右那么扣篮将非常保,通俗点说就是至少过篮筐一个半手.如果没有绝对的高度,那么就需要一些技巧,单手抓球手从侧面扣要比正面容易,扣篮的瞬间小臂和手腕要用点力,这样才有扣的效果. 如果您想照相或者录像的话,建议把身体完全活动开,我感觉我在韧带拉伸充分,身体热的情况下至少能比平时多摸10公分. 您17岁,多锻炼注意补钙还是有希望继续长个的.另外现代篮球身体素质很重要,建议楼主多去健身房,但注意要少做不利于长个的器械和动作. 加油!
@成竿1368：一米八左右能单手扣篮吗 -
盛乖14713564644…… 如果 弹跳在70以上的话 那扣篮 我觉得应该没有什么问题的~!! 还有 得看看你的臂展 如何~!!!!
@成竿1368：我一米八能扣篮吗 -
盛乖14713564644…… 一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现. 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了.你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种...
@成竿1368：中国人多高可以扣篮 -
盛乖14713564644…… 我以前是大学校队的.扣篮也可以.现在老啦.按照专业来说的话.其实身高只是扣篮的关键之一.弹跳和爆发力也很重要,有些人一米八五弹跳好的话就可以扣篮,有些人一米九也不能扣
@成竿1368：1.7米 可以扣篮吗?现在可以摸到板标准的,专业人士给给意见吧!谢谢!现在才18 -
盛乖14713564644…… 呵呵,这里吹牛的人太多.不过很多人都不高,又想扣篮,怎么办呢? 其实扣篮是比较简单的,只要你符合扣篮的基本条件,在练习半年到1年就可以了. 扣篮的基本条件1:原地摸高为2.30米以上.是原地摸高,不跳的那种,也就是说你原地站着...
@成竿1368：我一米八三为什么不能扣篮,怎么样才能扣篮 -
盛乖14713564644…… 183cm不是特别高,能否扣篮取决于爆发力和弹跳高度,只有跳起来单手或者双手超过篮筐的高度,才可以扣篮.虽然弹跳能力可以练习,但很大程度上取决于天赋.对于业余球手来讲,会扣篮固然可以吸引大家的注意力,但意义不大,打球只是为了锻炼身体.
