180要跳多高才能扣篮
@宫之3719：180要跳多高才能扣篮? -
鲍鱼18466176070…… 180恐怕只能助跑才能扣篮,除非你弹性过人.篮筐大约高3米多点,而加上手上伸你的高度大约再加个40到45cm,然后你起跳后还必须手超过篮筐至少25cm才能很好的扣到....这么结算下至少要跳(伸手状态)1米1,1米2上下. 顺便说下,我179弹性一般,幸好手大能单手抓,但也只能助跑后用左手抓篮筐右手扣篮,这不是标准姿势.我觉得不到184要正常扣很有难度
@宫之3719：我180要跳多高才可以扣篮 -
鲍鱼18466176070…… 跳1米可以随便扣
@宫之3719：180弹跳要多高才能扣标准篮筐? -
鲍鱼18466176070…… 篮筐高度大概3米,身高1.8m,向上伸直手臂大概摸到2.3m,扣篮大概需要能摸高3.2m,所以弹跳90cm左右才能扣篮.提高弹跳力的方法:1、半蹲跳①开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前,;②向上跳离地面最少20cm到25cm....
@宫之3719：180CM得跳多高才能扣篮RT -
鲍鱼18466176070…… 篮筐305cm 还得看你胳膊有多长 跳起来,超过篮筐小半个前臂,你就能扣篮了
@宫之3719：我180要跳多高才可以扣篮
鲍鱼18466176070…… 看你的臂展 ,如果190的话你跳90就够了 如果180那要是想暴扣就得100左右
@宫之3719：身高180cm要扣标准的篮筐要跳多高啊? -
鲍鱼18466176070…… 这个要看你扣的篮筐有多高,臂展多长等因素.如果像是NBA标准筐,起码要垂跳(垂直起跳)1.1米左右.大家所熟知的阿伦-艾弗森垂跳能力就有一米一.当然,如果助跑,可以在0.9米左右.当然,像凯尔特人的现役控球后卫拉简-隆多,臂展很长,垂跳也就1米左右.所以,要这个问题要看多方面因素.
@宫之3719：我 14了 身高180 要跳多高才能扣篮啊 !!! -
鲍鱼18466176070…… 180的身高 立定摸高应该在2米25-2米30 如果是2米30的话 篮筐高度是3米05 如果扣篮的话至少需要摸高3米20-3米25 这样的话你自己算算就知道了 大概95-100公分
@宫之3719：我又180 要跳多高才能扣篮? -
鲍鱼18466176070…… NBA正规蓝圈高度3.05 M.305-180-你的手臂超过头部的长度=你需要跳的高度+10CM.手要超过蓝圈才能扣是吧
@宫之3719：我才180CM我得跳多高才能用篮球灌篮 -
鲍鱼18466176070…… 依我看,你应该可以扣篮了.你有180CM,再加上手伸长,弹跳力应该只要60-80CM,就可以了! 看来我国又出现一个灌篮高手了!祝你成功哦! 或许在训练下就可以了!
@宫之3719：180的人弹跳那达到多少才可以扣篮 -
鲍鱼18466176070…… 你最少要跳100多CM 呵呵!如果你愿意坚持练弹跳!估计你还是可以扣的! 加油哦 哥们!
鲍鱼18466176070…… 180恐怕只能助跑才能扣篮,除非你弹性过人.篮筐大约高3米多点,而加上手上伸你的高度大约再加个40到45cm,然后你起跳后还必须手超过篮筐至少25cm才能很好的扣到....这么结算下至少要跳(伸手状态)1米1,1米2上下. 顺便说下,我179弹性一般,幸好手大能单手抓,但也只能助跑后用左手抓篮筐右手扣篮,这不是标准姿势.我觉得不到184要正常扣很有难度
@宫之3719：我180要跳多高才可以扣篮 -
鲍鱼18466176070…… 跳1米可以随便扣
@宫之3719：180弹跳要多高才能扣标准篮筐? -
鲍鱼18466176070…… 篮筐高度大概3米,身高1.8m,向上伸直手臂大概摸到2.3m,扣篮大概需要能摸高3.2m,所以弹跳90cm左右才能扣篮.提高弹跳力的方法:1、半蹲跳①开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前,;②向上跳离地面最少20cm到25cm....
@宫之3719：180CM得跳多高才能扣篮RT -
鲍鱼18466176070…… 篮筐305cm 还得看你胳膊有多长 跳起来,超过篮筐小半个前臂,你就能扣篮了
@宫之3719：我180要跳多高才可以扣篮
鲍鱼18466176070…… 看你的臂展 ,如果190的话你跳90就够了 如果180那要是想暴扣就得100左右
@宫之3719：身高180cm要扣标准的篮筐要跳多高啊? -
鲍鱼18466176070…… 这个要看你扣的篮筐有多高,臂展多长等因素.如果像是NBA标准筐,起码要垂跳(垂直起跳)1.1米左右.大家所熟知的阿伦-艾弗森垂跳能力就有一米一.当然,如果助跑,可以在0.9米左右.当然,像凯尔特人的现役控球后卫拉简-隆多,臂展很长,垂跳也就1米左右.所以,要这个问题要看多方面因素.
@宫之3719：我 14了 身高180 要跳多高才能扣篮啊 !!! -
鲍鱼18466176070…… 180的身高 立定摸高应该在2米25-2米30 如果是2米30的话 篮筐高度是3米05 如果扣篮的话至少需要摸高3米20-3米25 这样的话你自己算算就知道了 大概95-100公分
@宫之3719：我又180 要跳多高才能扣篮? -
鲍鱼18466176070…… NBA正规蓝圈高度3.05 M.305-180-你的手臂超过头部的长度=你需要跳的高度+10CM.手要超过蓝圈才能扣是吧
@宫之3719：我才180CM我得跳多高才能用篮球灌篮 -
鲍鱼18466176070…… 依我看,你应该可以扣篮了.你有180CM,再加上手伸长,弹跳力应该只要60-80CM,就可以了! 看来我国又出现一个灌篮高手了!祝你成功哦! 或许在训练下就可以了!
@宫之3719：180的人弹跳那达到多少才可以扣篮 -
鲍鱼18466176070…… 你最少要跳100多CM 呵呵!如果你愿意坚持练弹跳!估计你还是可以扣的! 加油哦 哥们!
