170摸到篮板的人多吗
@沈逸3124：我要怎么样才能扣篮 -
凤怀18625455888…… 170想要扣篮很难,很多人都可以摸到篮板,但是扣篮的话你起码手腕得超过篮筐吧,这就需要摸的很高的,而且扣篮对技术要求也很高,如果有可能的话多练下力量和弹跳.力量可以买哑铃什么的,弹跳你就带上沙袋多运动,卸下来有一种身轻如燕的感觉.你才上初二,天天早睡一点,多喝牛奶.我一好朋友,初三还不到165,等高三就已经183了,多喝奶长个子.
@沈逸3124：身高170可以摸篮板算高吗 -
凤怀18625455888…… 身高170能够摸到板,如果这个篮筐是正规的话,你的弹跳是出类拔萃的了,大部分170的摸不到篮板的.好好保持,积极锻炼技术,会是个盖帽和篮板好手.
@沈逸3124：篮球跳跃能力怎么加强 -
凤怀18625455888…… 170扣篮···在中国还没见到过,170能摸到篮板的人都不多说实话,不是打击楼主的信心, 坚持做这些可以提高你的弹跳 ,在打球对抗方面也有助你的发挥,楼主如果是打后卫的话还是多练练力量和速...
@沈逸3124：13岁 身高170cm 摸篮板,弹跳算不算好. -
凤怀18625455888…… 一般般吧,从年龄上看不错,从身高来看这弹跳算中上,以前我们一个班40人,大概有5个有这个弹跳.
@沈逸3124：191的人摸不到篮板,什么水平 -
凤怀18625455888…… 如果是摸不到篮板那就太可怕了,160,170的很多人都可以摸到篮板.即使是摸不到篮筐,这人的弹跳就很一般了
@沈逸3124：170能摸到篮筐算好的么? -
凤怀18625455888…… 首先要知道你那里球筐是多高的了,正规球筐到底面的垂直距离是3.05米,不过一般中学里的球筐比较矮,也就有个2.85左右(这是我测量后结果,不是随口捏来的噢~) 但对于16岁 而身高只有170 的中学生来说能摸到篮筐时相当不错了~ 但也不要骄傲,我见过大一的学生扣篮的哦,这可是我亲眼所见~ 他也 不过19岁,个头也是170cm. 确实牛!!! 科学的锻炼会有明显的收获的,加油吧~ 祝你早日扣篮~~呵呵 要支持我的诚意回答哦~
@沈逸3124：本人现在初二,身高170左右,助跑几乎能摸到篮板边,弹跳力在班上算是最好的了,我到初三时能扣篮吗? -
凤怀18625455888…… 现在是能摸到篮筐还是篮板,那还有差一大截啊,也许你长到一米八,再加上这样的弹跳力能双手抓框吧.不要过于着急学扣篮,球单手能拿住再说,因为受伤的就是控制不好身体,因高度不够而撞于篮筐,身体被弹回落地受伤的.
@沈逸3124：我现在170,我现在还摸不到篮板,如果我练习一个月的蛙跳,会不会能摸到篮板?? -
凤怀18625455888…… 170 你有点小艾,你摸不到正常的,除非你有超凡的弹跳,你先练蛙跳的话会有一点帮助,有可能你可以摸到了,你现在调一下还差多少公分,少的话还是可以努力一下达到的,太大的话,极限蛙跳,弹跳力也是有一个度的.
@沈逸3124：我170,能摸到篮板的最下沿,你看我有机会扣篮么? -
凤怀18625455888…… 你现在多大了?如果你现在超过20岁,扣篮的可能性不大了,如果小于20岁通过后期训练身高再长些,弹跳再好些,有可能实现.
@沈逸3124：14岁,177cm能摸着篮板算多吗,标准应该是多少. 篮网是多高? -
凤怀18625455888…… 垃圾,14岁虽然年轻,但177cm那么高.我13岁时160cm就能摸筐老,现在我15岁,170cm,我都能扣篮老,但可能篮筐不标准.但14岁,177cm摸篮板真的不算好.还应该多练弹跳和脚部肌肉.方法:多做下蹲或扎马步,还有拉韧带
凤怀18625455888…… 170想要扣篮很难,很多人都可以摸到篮板,但是扣篮的话你起码手腕得超过篮筐吧,这就需要摸的很高的,而且扣篮对技术要求也很高,如果有可能的话多练下力量和弹跳.力量可以买哑铃什么的,弹跳你就带上沙袋多运动,卸下来有一种身轻如燕的感觉.你才上初二,天天早睡一点,多喝牛奶.我一好朋友,初三还不到165,等高三就已经183了,多喝奶长个子.
@沈逸3124：身高170可以摸篮板算高吗 -
凤怀18625455888…… 身高170能够摸到板,如果这个篮筐是正规的话,你的弹跳是出类拔萃的了,大部分170的摸不到篮板的.好好保持,积极锻炼技术,会是个盖帽和篮板好手.
@沈逸3124：篮球跳跃能力怎么加强 -
凤怀18625455888…… 170扣篮···在中国还没见到过,170能摸到篮板的人都不多说实话,不是打击楼主的信心, 坚持做这些可以提高你的弹跳 ,在打球对抗方面也有助你的发挥,楼主如果是打后卫的话还是多练练力量和速...
@沈逸3124：13岁 身高170cm 摸篮板,弹跳算不算好. -
凤怀18625455888…… 一般般吧,从年龄上看不错,从身高来看这弹跳算中上,以前我们一个班40人,大概有5个有这个弹跳.
@沈逸3124：191的人摸不到篮板,什么水平 -
凤怀18625455888…… 如果是摸不到篮板那就太可怕了,160,170的很多人都可以摸到篮板.即使是摸不到篮筐,这人的弹跳就很一般了
@沈逸3124：170能摸到篮筐算好的么? -
凤怀18625455888…… 首先要知道你那里球筐是多高的了,正规球筐到底面的垂直距离是3.05米,不过一般中学里的球筐比较矮,也就有个2.85左右(这是我测量后结果,不是随口捏来的噢~) 但对于16岁 而身高只有170 的中学生来说能摸到篮筐时相当不错了~ 但也不要骄傲,我见过大一的学生扣篮的哦,这可是我亲眼所见~ 他也 不过19岁,个头也是170cm. 确实牛!!! 科学的锻炼会有明显的收获的,加油吧~ 祝你早日扣篮~~呵呵 要支持我的诚意回答哦~
@沈逸3124：本人现在初二,身高170左右,助跑几乎能摸到篮板边,弹跳力在班上算是最好的了,我到初三时能扣篮吗? -
凤怀18625455888…… 现在是能摸到篮筐还是篮板,那还有差一大截啊,也许你长到一米八,再加上这样的弹跳力能双手抓框吧.不要过于着急学扣篮,球单手能拿住再说,因为受伤的就是控制不好身体,因高度不够而撞于篮筐,身体被弹回落地受伤的.
@沈逸3124：我现在170,我现在还摸不到篮板,如果我练习一个月的蛙跳,会不会能摸到篮板?? -
凤怀18625455888…… 170 你有点小艾,你摸不到正常的,除非你有超凡的弹跳,你先练蛙跳的话会有一点帮助,有可能你可以摸到了,你现在调一下还差多少公分,少的话还是可以努力一下达到的,太大的话,极限蛙跳,弹跳力也是有一个度的.
@沈逸3124：我170,能摸到篮板的最下沿,你看我有机会扣篮么? -
凤怀18625455888…… 你现在多大了?如果你现在超过20岁,扣篮的可能性不大了,如果小于20岁通过后期训练身高再长些,弹跳再好些,有可能实现.
@沈逸3124：14岁,177cm能摸着篮板算多吗,标准应该是多少. 篮网是多高? -
凤怀18625455888…… 垃圾,14岁虽然年轻,但177cm那么高.我13岁时160cm就能摸筐老,现在我15岁,170cm,我都能扣篮老,但可能篮筐不标准.但14岁,177cm摸篮板真的不算好.还应该多练弹跳和脚部肌肉.方法:多做下蹲或扎马步,还有拉韧带
