12岁的孩子吃什么能长高

@拔话3962：12岁孩子吃什么长个子
厍魏14796369883…… 正常饮食加适量的运动.因为运动可以刺激骨骼发育.

@拔话3962：12岁的小孩吃什么能长高 -
厍魏14796369883…… 想要长的高点,听说安高乐效果比较好哦,你可以去试下.

@拔话3962：12岁左右的孩子吃什么能长高 -
厍魏14796369883…… 建议多吃一些含维生素D和钙多的食物,接下来说一下哪些食物含这些元素多 维生素D 鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等 在含钙量较高的食物中,除了虾皮,其他大多数看起来都很黑. 每100克...

@拔话3962：12岁的小孩吃什么能长高 -
厍魏14796369883…… 我吃了半年不到就长高了哦,这个比较有作用,建议去吃安▍高▍乐吧想要长高的话方法比较多

@拔话3962：12岁小孩吃什么食物能长高
厍魏14796369883…… 钙含量高的,且容易被吸收的.要想增高,应该多吃蛋白质如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶,当然了,还要多注意锻炼身体.