13岁男孩失眠是怎么回事
@阮瑶6929：我家男孩6岁半,反复感冒,请问吃什么好?注意什么好? - 保健科 - 复禾...
宋褚15566928780…… 多运动,累了就好睡觉了
@阮瑶6929：13岁就经常失眠,怎么回事?
宋褚15566928780…… 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食 水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳 累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
@阮瑶6929：一个十三岁的男生天天失眠该怎么办? -
宋褚15566928780…… 睡前喝牛奶.还有不要有太大压力
宋褚15566928780…… 多运动,累了就好睡觉了
@阮瑶6929：13岁就经常失眠,怎么回事?
宋褚15566928780…… 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食 水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳 累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
@阮瑶6929：一个十三岁的男生天天失眠该怎么办? -
宋褚15566928780…… 睡前喝牛奶.还有不要有太大压力
