16岁青少年还能长高吗

@隆奋546：16岁的青少年还可以长高吗??
俞净15982076957…… 可以啊!20都可以

@隆奋546：16岁的青少年还能长高吗 -
俞净15982076957…… 16岁完全可以长高,这个年纪正是快速长高的时间段,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的.(2) 坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂.特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等.(3) 保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳.

@隆奋546：16岁的青少年还可以长高吗? -
俞净15982076957…… 每天适量运动 健康饮食 规律作息就可以增高 但要坚持 多做跳跃拉伸的运动 保持好身心 如果最终没有达到理想身高也不要灰心 人生长远 身高不是衡量一个人优秀的唯一标准 拥有聪慧灵活的头脑和健康的身体才是根本 祝你好运

@隆奋546：16岁还可以长高吗
俞净15982076957…… 可以..

@隆奋546：16岁的青少年还可以长高吗?
俞净15982076957…… 您好,16岁的青年是还可以长高的.身高除了跟家族遗传有关外,还跟后天营养和运动等有关.如果需要知道自己是否还能继续长高,可以到医院查下骨垢线是否闭合;...

@隆奋546：16岁的少年还能长高吗? -
俞净15982076957…… 你好!按说你的年龄正是长个头得时候,用我们这里的一句话讲“好汉十七八”也就是说你现在正是长个头的阶段.但是这只是一种普遍的说法,具体的还需根据自身的身体素质来决定.比如说你父母的个头是否属于那种高大的或是一般型(160cm左右)这些都是有一定的遗传性.所以我本人认为依你想做的年龄还会再长高的.谢谢