18岁长高10cm可能吗
@韦委6867：18岁还能长高10厘米吗?
狐郝15324156668…… 如果身体健康一定会长10厘米的.
@韦委6867：18岁了还能长高10厘米吗 -
狐郝15324156668…… 18岁还是有长高的空间的,一般到23、4岁停止长高,能长多高是要看个人的基因和饮食等情况,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的.(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂.特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等.(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳.
@韦委6867：18岁身高还能长高10厘米吗 -
狐郝15324156668…… 能长高10厘米......想要长高不要吃什么长高药.“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高:一,男性在25岁停止身体增高.女性则是23岁.一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了.1.如果要增高,...
@韦委6867：18岁男生想要增高十厘米还有可能吗 -
狐郝15324156668…… 增高要科学,增高之前,应该先到医院接受生长发育检测,比如:骨龄、骨密度、骨骺线情况、骨原细胞、软骨细胞、生长激素、脑垂体分泌腺、微量元素等的检测首先要确定自己的骨骼生长发育情况,再根据缺陷进行对症下药,以实现增高的目的,安全长高.
@韦委6867：18岁男还能长高10厘米吗 -
狐郝15324156668…… 男生一般长到23岁左右,平时要经常锻炼和注意饮食规律,经常打篮球和跳高有助于长高,平时的饮食也很重要,注意这些还会长高的,至于能长多少就要看自己体质了.
@韦委6867：我现在18岁了还可以长高10厘米机会吗 -
狐郝15324156668…… 只要补充足够的营养,同时配合运动,还是可以长高的.1:科学家研究发现:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充多达31种营养元素,才能实现长高,而且缺一不可,单纯靠某种,或几种营养也是无法长高的.2:赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪3:目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长,科学家证实,日常生活中的这些食物里长高所需营养较少,所以人体发育成熟需要漫长的20年之久.希望能帮到你,请采纳!
狐郝15324156668…… 如果身体健康一定会长10厘米的.
@韦委6867：18岁了还能长高10厘米吗 -
狐郝15324156668…… 18岁还是有长高的空间的,一般到23、4岁停止长高,能长多高是要看个人的基因和饮食等情况,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的.(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂.特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等.(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳.
@韦委6867：18岁身高还能长高10厘米吗 -
狐郝15324156668…… 能长高10厘米......想要长高不要吃什么长高药.“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高:一,男性在25岁停止身体增高.女性则是23岁.一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了.1.如果要增高,...
@韦委6867：18岁男生想要增高十厘米还有可能吗 -
狐郝15324156668…… 增高要科学,增高之前,应该先到医院接受生长发育检测,比如:骨龄、骨密度、骨骺线情况、骨原细胞、软骨细胞、生长激素、脑垂体分泌腺、微量元素等的检测首先要确定自己的骨骼生长发育情况,再根据缺陷进行对症下药,以实现增高的目的,安全长高.
@韦委6867：18岁男还能长高10厘米吗 -
狐郝15324156668…… 男生一般长到23岁左右,平时要经常锻炼和注意饮食规律,经常打篮球和跳高有助于长高,平时的饮食也很重要,注意这些还会长高的,至于能长多少就要看自己体质了.
@韦委6867：我现在18岁了还可以长高10厘米机会吗 -
狐郝15324156668…… 只要补充足够的营养,同时配合运动,还是可以长高的.1:科学家研究发现:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充多达31种营养元素,才能实现长高,而且缺一不可,单纯靠某种,或几种营养也是无法长高的.2:赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪3:目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长,科学家证实,日常生活中的这些食物里长高所需营养较少,所以人体发育成熟需要漫长的20年之久.希望能帮到你,请采纳!
