3岁小孩午睡多久合适

@家英3212：三岁孩子午睡多久最佳
邱亮17630015315…… 一般的睡觉1个小时就可以了,睡的太多会影响晚上的睡眠的.

@家英3212：儿童午睡多长时间合适?
邱亮17630015315…… 半到一小时为好,太长人会困

@家英3212：3周岁宝宝午睡多长时间
邱亮17630015315…… 当然是叫醒宝宝拉,白天睡得过久,必然影响夜间睡眠.如果宝宝白天睡得过多,父母可以有意识地叫醒婴儿,或逗他多玩一会儿.通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡,晚上睡长觉的习惯.

@家英3212：三周岁小孩午睡需多长时间 -
邱亮17630015315…… 一般来说,三周岁的小孩,总睡眠时间需要11个小时左右,如果晚上睡了9个小时,那么午睡需2小时左右即可.