3-6岁儿童平衡膳食宝塔

@缪青343:3~6岁幼儿平衡膳食宝塔没有食盐 -
方毕17724466551…… 1-3岁幼儿平衡膳食宝塔 油20~25克、蛋类、鱼虾肉、瘦畜禽肉等100克、蔬菜类和水果类150-200克、谷类100-150克.

@缪青343:儿童一天各类食物摄入量 - 作业帮
方毕17724466551…… [答案] 平衡膳食宝塔(适合于6岁以上的正常人群,每人每天的摄入量):第5层(塔尖)油25-30克、盐6克;第4层奶类及奶制品300克、大豆类及坚果30-50克;第3层畜禽肉类50-75克、鱼虾类50-100克、蛋类25-50克;第2层蔬菜...

@缪青343:儿童一天的食物摄入量的合理比例?儿童一天的食物摄入量的合理比例
方毕17724466551…… 平衡膳食宝塔(适合于6岁以上的正常人群,每人每天的摄入量): 第5层(塔尖)油25-30克、盐6克; 第4层奶类及奶制品300克、大豆类及坚果30-50克; 第3层畜禽肉类50-75克、鱼虾类50-100克、蛋类25-50克; 第2层蔬菜类300—500克,水果类200—400克; 第1层(塔基)谷类薯类及杂豆250—400克,水1200克.谷类薯类及杂豆(加水)56.6% 蔬菜水果类21.2% 畜禽肉鱼虾蛋类7.9%(这个按最高的算的)

@缪青343:按顺序叙述平衡膳食宝塔的结构 -
方毕17724466551…… 塔基:谷类薯类及杂豆 250~400克 水 1200毫升 第4层:蔬菜类 300~500克,水果类 200~400克; 第3层:畜禽肉类 50~75克,鱼虾类 50~100克,蛋类 25~50克; 第2层:奶类及奶制品 300克,大豆类及坚果 30~50克; 顶层:油 25~30克,盐 6克.希望可以帮到你

@缪青343:什么是“平衡膳食宝塔” -
方毕17724466551…… 膳食宝塔共分五层,包含每天应摄入的主要食物种类.膳食宝塔利用各层位置和面积的不同反映了各类食物在膳食中的地位和应占的比重. 谷类食物位居底层,每人每天应摄入250g~400g; 蔬菜和水果居第二层,每天应摄入300g~500g和200g...

@缪青343:一天吃多少蛋白质 -
方毕17724466551…… 正常人的蛋白质日摄入量: 成年男性:75克/日. 成年女性:60克/日. 100克大豆含蛋白质36克. 100克大豆可做800克豆浆,100克豆浆含蛋白质4.5克. 一个鸡蛋约重50克. 100克鸡蛋含蛋白质15克. 其他食物的蛋白质含量: 鱼虾18%,...

@缪青343:什么是均衡膳食,平衡膳食宝塔分几层 -
方毕17724466551…… 2007年中国制定了《中国平衡膳食指南》,明确指出什么叫平衡膳食,而且以“平衡膳食宝塔”的形式显示出来,它从塔基引导粮食类的消费、谷类的消费,250克—300克之间,也可以到400克.食物的消费指的是五谷杂粮,特别提出要多吃...

@缪青343:平衡膳食宝塔分为多少层? -
方毕17724466551…… 平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.1.谷类食物,每人每天应该吃300-500克;2.蔬菜和水果占据,每天应吃400--500克和100-200克;3.鱼、禽、肉、蛋等动物性食物,每天应该吃125-200克(鱼虾类50克,畜、禽肉50-100克,蛋类25-50克);4.奶类和豆类食物,每天应吃奶类及奶制品100克和豆类及豆制品50克.5.油脂类,每天不超过25克.

@缪青343:婴幼儿怎样平衡膳食 -
方毕17724466551…… 一、0—6月龄婴儿平衡膳食宝塔 0-6月龄婴儿喂养指南 1. 纯母乳喂养 2. 产后尽早开奶,初乳营养最好 3. 尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D 4. 给新生儿和1~6月龄婴儿及时补充适量维生素K 5. 不能用纯母乳喂养时,宜首选婴儿配方食品...

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