40岁如何提高记忆力

@雷飘2992：40岁了,怎样提高记忆力 -
福尝13538201820…… 还是要多用脑,这是最有效的办法,其次是多做有氧运动,再次是补充点补脑的保健品.

@雷飘2992：四十岁人如何提高记忆力 -
福尝13538201820…… 记忆力也是靠练习的,通过练习可以拥有姣好的记忆力.【注意集中】记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率.【兴趣浓...

@雷飘2992：40岁后如何增强记忆力? -
福尝13538201820…… 记忆力差解决办法:一、回忆起三岁前的记忆,这是慧根非常重要,保证你不只记忆力提高还反映速度变快.二、提高体能,经常运动或买个肺活量计.三、适当的吃点营养品或蔬菜水果等,但营养品也不用吃多.

@雷飘2992：已经40多岁了,怎样提高记忆力 -
福尝13538201820…… 记忆力差解决办法:一、回忆起三岁前的记忆,这是慧根非常重要,保证你不只记忆力提高还反映速度变快.二、提高体能,经常运动或买个肺活量计.三、适当的吃点营养品或蔬菜水果等,但营养品也不用吃多.

@雷飘2992：40岁后如何增强记忆力? -
福尝13538201820…… 记忆力差解决办法:一、回忆起三岁前的记忆,这是慧根非常重要,保证你不只记忆力提高还反映速度变快.二、提高体能,经常运动或买个肺活量计.三、适当的吃点营养品或蔬菜水果等,但营养品也不用吃多.

@雷飘2992：已经40多岁了,怎样提高记忆力 -
福尝13538201820…… 记忆力差解决办法:一、回忆起三岁前的记忆,这是慧根非常重要,保证你不只记忆力提高还反映速度变快.二、提高体能,经常运动或买个肺活量计.三、适当的吃点营养品或蔬菜水果等,但营养品也不用吃多.