42天超详细高级月子餐

@章底5548：月子餐30天食谱 -
伏矩15762668498…… 月子餐食谱(30天) 我们将月子分为三个阶段.其中第一周为第一阶段,第二周为第二阶段,第三、四周为第三阶段. 第一周(代谢排毒周): 餐点功能:清除废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物 产妇刚生产完体力胃口皆不佳,食物以轻淡...

@章底5548：女人坐月子吃什么好 -
伏矩15762668498…… 在饮食方面也应特别注意,下面的这些禁忌是应当注意的. 一、禁食寒凉、辛辣.产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品.生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病.产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜...

@章底5548：坐月子的42天内产妇都能吃些什么坐月子的42天内产妇都能吃些什?
伏矩15762668498…… 你好,月子期间的饮食是需清淡,不可以吃咸的,辛辣刺激的,冰冷的.可以多喝些汤类,像是鲫鱼汤,排骨汤,鸡汤等,你需让产妇自己选择想吃的食物再做为宜,喜欢生气,不排除有产后抑郁症,家人还是需多进行沟通,劝导为宜

@章底5548：坐月子要吃什么?详细点的,比如早上吃什么,点心吃什么.中午吃什么.等等等、. -
伏矩15762668498…… 月子食谱中常用的有:花生猪手汤、益母木耳汤、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋、蛋奶炖布丁、皮蛋瘦肉粥等;月子里的食谱中的误区有...