5个月孕妇吃什么最好

@傅别3399:怀孕5个月吃什么好
茅石13749076004…… 这个月份很是关键的. 闲着的时候,多吃一些红枣、花生仁(生的),补血养气的;核桃(带壳的,一天吃三五个就行了),补脑的;红苋菜,补充叶酸;青菜也要多吃些的,补充维生素嘛;骨头汤不要太多去补的,一个礼拜一次就够了,多了...

@傅别3399:孕妇五个月吃什么好,
茅石13749076004…… 怀孕4--6个月时,胎儿平均每天约增加10 克,且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快,因此对各种营养素的需要增加,应多吃营养丰富的食物,如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜.

@傅别3399:怀孕五个月吃什么好?
茅石13749076004…… 5个月刚好是孕中期,孕妈咪没有了妊娠反应,胃口大开,而且由于胎儿生长发育迅速,对各种营养物质的需求会相应增加,所以孕中期的准妈妈需要补充丰富的营养,如蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等. 热能:每天主食摄入量应达到...

@傅别3399:怀孕五个月吃什么好?
茅石13749076004…… 当然是营养丰富的螯合钙好啊!

@傅别3399:怀孕5个月吃什么好
茅石13749076004…… 怀孕五个月,要喝孕妇奶粉的哦,多吃水果,喝开水, 多吃营养丰富的东西哦,注意多休息,别太劳累了.孕期营养很重要的哦,要少吃辛辣的食物 适当的运动是对孕妇好的

@傅别3399:怀孕五个月吃什么好呢? - 久久问医
茅石13749076004…… 你好,怀孕五个月的时候,其实胎儿发育都是很稳定的阶段,需要注意蛋白质的充足摄取.孕中期胎儿肌体和大脑发育速度加快,对脂质和必需脂肪酸的需求增加.还应适量食用些动物内脏,对于缺乏晒太阳的妇女更应注意.另外需要注意的是,随着孕期进展,子宫进入腹腔可能挤压到胃,最好是结合适当的运动,这样对孩子和大人都好.

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